Dania wegetariańskie i wegańskie

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską lub wegańską. My w Krok do Zdrowia doskonale zdajemy sobie z tego sprawę. Dlatego też stworzono tę sekcję, w której znajdziesz liczne przepisy, które zaspokoją wszystkie Twoje potrzeby odżywcze. Wszystko wykonane ze zdrowych i smacznych składników - dania główne, desery i wypieki, którym się nie oprzesz.

Czym jest zupa pho i jakie są jej zalety?
Dania wegetariańskie i wegańskieCzym jest zupa pho i jakie są jej zalety?

Zupa Pho to wietnamskie danie, które może zapewnić kilka ciekawych korzyści zdrowotnych. To bulion, który łączy w sobie kilka rodzajów…

Makaron z serem feta: przepis z TikTok
Dania wegetariańskie i wegańskieMakaron z serem feta: przepis z TikTok

Przepis TikTok na makaron z serem feta stał się ostatnio popularny. I łatwo zrozumieć, dlaczego - to danie jest pyszne…

Kaszotto: co to jest i jak włączyć je do swojej diety?
Dania wegetariańskie i wegańskieKaszotto: co to jest i jak włączyć je do swojej diety?

Kaszotto to danie z wyglądu podobne do risotto, ale w tym przypadku używane składniki to kasza bulgur, proso, kukurydza, pszenica,…

Pyszne przepisy diety wegańskiej
Dania wegetariańskie i wegańskiePyszne przepisy diety wegańskiej

Przestrzeganie diety nie zawsze jest łatwe. Szereg przepisów, które mamy do dyspozycji pomaga jednak zachować równowagę żywieniową. Dzięki opcjom, ...

Pieczarki z mikrofalówki: szybki i łatwy przepis
Dania wegetariańskie i wegańskiePieczarki z mikrofalówki: szybki i łatwy przepis

Kto z nas nie szukał kiedyś łatwego, szybkiego i zdrowego przepisu, który gwarantuje sukces? W poniższym artykule dowiesz się, jak…

Przepis na pyszny wegański burger sojowy
Dania wegetariańskie i wegańskiePrzepis na pyszny wegański burger sojowy

Burger sojowy może być doskonałą opcją na zwiększenie spożycia białka w diecie. Soja ma wysokiej jakości składniki odżywcze, chociaż jej…

Jak wykorzystać resztki puree z ziemniaków?
Dania wegetariańskie i wegańskieJak wykorzystać resztki puree z ziemniaków?

Istnieje wiele przepisów, aby wykorzystać resztki puree z ziemniaków. Warto je poznać, aby uniknąć marnowania jedzenia. To szybka i zdrowa…

2 świetne przepisy na kiełbaski wegetariańskie
Dania wegetariańskie i wegańskie2 świetne przepisy na kiełbaski wegetariańskie

Przygotowanie smacznych wegetariańskich kiełbasek w domu jest znacznie prostsze niż myślisz. Ponadto uzyskasz rezultaty dalekie od tego, co znajdzi...

Makaron z sosem awokado: pyszny przepis
Dania wegetariańskie i wegańskieMakaron z sosem awokado: pyszny przepis

Makaron z sosem z awokado to bardzo łatwe w przygotowaniu danie. Robi się je z naturalnych składników, które można uwzględnić…

Dwa pyszne przepisy na babeczki ze szpinakiem
Dania wegetariańskie i wegańskieDwa pyszne przepisy na babeczki ze szpinakiem

Babeczki ze szpinakiem to doskonały sposób na zwiększenie obecności warzyw w diecie. W rzeczywistości zielone warzywa liściaste są uznawane za&hell...

Przepisy na mleko roślinne w różnych odsłonach
Dania wegetariańskie i wegańskiePrzepisy na mleko roślinne w różnych odsłonach

Na tej stronie często badaliśmy najlepsze rodzaje mleka roślinnego. W końcu istnieje wiele odpowiednich i zdrowych alternatyw dla mleka krowiego.&h...

Jak przygotować placki ziemniaczane smażone we frytkownicy
Dania wegetariańskie i wegańskieJak przygotować placki ziemniaczane smażone we frytkownicy

Smażone placki ziemniaczane są pyszne i można je w bardzo krótkim czasie przygotować we frytkownicy. To urządzenie jest bardzo przydatne,…

Jak przygotować bretoński krem z białej fasoli
Dania wegetariańskie i wegańskieJak przygotować bretoński krem z białej fasoli

Czy znasz przepis na bretoński krem z białej fasoli? To idealne danie na zimowe miesiące i prawdziwa uczta dla wszystkich…

Przepis na mleko z orzechów laskowych i czekolady
Dania wegetariańskie i wegańskiePrzepis na mleko z orzechów laskowych i czekolady

Mleko z orzechów laskowych i czekolady to napój, który może być bardzo pożywny i orzeźwiający. Warto włączyć go z umiarem…

Kwaśna wegańska śmietana do pikantnych potraw
Dania wegetariańskie i wegańskieKwaśna wegańska śmietana do pikantnych potraw

Śmietana to preparat, który można stosować jako dodatek do wielu różnych potraw. Zapewnia charakterystyczny akcent pod względem smaku i tekstury.&h...

4 pyszne przepisy z marchewką
Dania wegetariańskie i wegańskie4 pyszne przepisy z marchewką

Marchewki zawierają wiele różnych witamin i są świetne dla skóry i oczu. Jednak nie zawsze jesteśmy pewni, jak je przygotować,…

Przepisy na cukinię, które urozmaicą twoją kuchnię
Dania wegetariańskie i wegańskiePrzepisy na cukinię, które urozmaicą twoją kuchnię

Prawdopodobnie masz już kilka przepisów na przygotowanie cukinii, na przykład nadziewanej lub w cieście. To wszystko dobrze, ale tutaj proponujemy&...

Odkryj niesamowite zalety zupy brokułowej
Dania wegetariańskie i wegańskieOdkryj niesamowite zalety zupy brokułowej

Zupa brokułowa to bardzo apetyczne danie, zwłaszcza z odrobiną tartego lub sproszkowanego sera. Pomaga zaspokoić apetyt, rozgrzewa, uspokaja, a tak...

Co się dzieje, gdy przechodzisz na dietę wegetariańską
Dania wegetariańskie i wegańskieCo się dzieje, gdy przechodzisz na dietę wegetariańską

Kiedy przechodzisz na dietę wegetariańską, w organizmie mogą zachodzić pewne pozytywne zmiany. Jednak prawda jest taka, że wiele osób ignoruje&hell...

Jak zrobić Aji Rocoto i Aji de Pollería, dodatki do peruwiańskich potraw?
Dania wegetariańskie i wegańskieJak zrobić Aji Rocoto i Aji de Pollería, dodatki do peruwiańskich potraw?

Aji rocoto i aji de pollería to dwa słynne peruwiańskie sosy, które są używane do różnych potraw. Poprawiają smak receptur…

Sałatka z roślin strączkowych - 4 pyszne przepisy
Dania wegetariańskie i wegańskieSałatka z roślin strączkowych - 4 pyszne przepisy

Ogólnie rzecz biorąc, rośliny strączkowe zwykle kojarzą się z daniami zimowymi, ponieważ są powszechnie używane do przygotowywania gorących posiłkó...