Dania wegetariańskie i wegańskie

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską lub wegańską. My w Krok do Zdrowia doskonale zdajemy sobie z tego sprawę. Dlatego też stworzono tę sekcję, w której znajdziesz liczne przepisy, które zaspokoją wszystkie Twoje potrzeby odżywcze. Wszystko wykonane ze zdrowych i smacznych składników – dania główne, desery i wypieki, którym się nie oprzesz.

Wegański ser – trzy pyszne przepisy

Z powodu wzrastającej popularności diety wegańskiej i wegetariańskiej, wielu ludzi jest zainteresowanych przepisami na wegański ser. Nawet jeśli daleko mu do smaku mlecznego sera, to jest on równie pyszny. Jest dobrym sposobem na zastąpienie jego mlecznych odpowiedników w różnych przepisach.…

Wegańskie tacos – 2 pyszne przepisy

Wegańskie tacos to doskonały sposób na włączenie pokarmów roślinnych do naszej diety w smaczny, a także oryginalny sposób. Nie wymagają również bardzo skomplikowanego przygotowania i można je dostosować do składników, które masz w domu. Wypróbuj zatem wegańskie tacos i zaproś…

Pasztet warzywny na 3 sposoby

Gdy podejmujesz gości obiadem, często trudno jest zdecydować co podać, jako przystawkę lub przekąskę. Pasztet warzywny to świetne rozwiązanie na tę okazję. Zobaczysz, że te przekąski na stałe zagoszczą na Twoim stole. Pasztet warzywny to danie stworzone na podstawie francuskiej…

Krem z soczewicy – prosty przepis

Kiedy mówimy ogólnie o warzywach strączkowych, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest zupa. Jednak w tej części nauczymy Cię łatwego i pysznego przepisu na krem ​​z soczewicy, który możesz przygotować w zaciszu domowym i przy użyciu podstawowych składników. Zanotuj…

Fajitas – 2 zdrowe przepisy wegetariańskie

Pierwotnie, typowe meksykańskie fajitas były robione wyłącznie z czerwonego mięsa wołowego. Jednak wraz z popularyzacją tego dania, powstało wiele przepisów, które zakończyły się włączeniem wszystkich rodzajów składników. Tak więc dzisiaj możemy znaleźć fajitas z mięsem drobiowym, owocami morza, rybami, warzywami…

Dieta wegańska pomaga zrzucić kilogramy

Dieta wegańska pomaga zrzucić kilogramy, dlatego w ciągu ostatnich kilku lat zyskała wiele uznania. Jest to urozmaicona dieta, która w przeciwieństwie do odmiany wegetariańskiej – wyklucza wszelkiego rodzaju produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym miód i jaja. Większość jej wyznawców wybiera ten…