Stany lękowe – naucz się je kontrolować!
Na początku należy zaznaczyć, że stany lękowe są trwale wpisane w życie emocjonalne każdego człowieka i są one niezbędne do prawidłowego...
Zimny prysznic z rana i jego wspaniałe właściwości
Zimny prysznic dla większości ludzi nie wydaje się być niczym przyjemnym. Wręcz przeciwnie, samo myślenie o nim przyprawia nas o gęsią skórkę i nie...
Zdrowe nasiona, które warto włączyć do swojej diety
Chociaż "moda" na zdrowe nasiona może się nam wydawać nowoczesnym wymysłem, to jednak zwyczaj ich jedzenia istnieje od wieków. Jedzenie nasion przynosi...
Wzdęcia i gazy – zwalcz je ćwiczeniami!
Zwykle w przypadkach, gdy dokuczają nam wzdęcia i gazy, sięgamy po tabletki, ziołowe herbatki lub po prostu czekamy, aż uciążliwa dolegliwość...
Ból pięty czyli talalgia – 6 naturalnych remediów
Ból pięty, określany również mianem talalgii to problem, który może być wywołanym różnorodnymi czynnikami. Bardzo często jego przyczyną jest...
Infekcja bakteryjna pochwy – wylecz na 5 sposobów
Infekcja bakteryjna pochwy jest chorobą intymną żeńskich narządów płciowych, którą wywołuje brak równowagi flory bakteryjnej pochwy. Flora...
Wazelina – 6 zastosowań leczniczych, które warto znać
Wazelina, czyli mieszanina węglowodorów parafinowych, to wysoce nawilżający produkt, który może znaleźć wiele zastosowań nie tylko kosmetycznych, ale...
Zdrowe nasiona, które warto włączyć do swojej diety
Chociaż "moda" na zdrowe nasiona może się nam wydawać nowoczesnym wymysłem, to jednak zwyczaj ich jedzenia istnieje od wieków. Jedzenie nasion przynosi...
Właściwości mniszka lekarskiego – 7 zastosowań
Mniszek lekarski, przez botaników zwany również Taraxacum, jest rośliną należącą do rodziny Asteraceae. Znane jest wiele niesamowitych właściwości...
Zdrowy porost włosów – 6 naturalnych olejków
Zdrowy porost włosów zapewnia wygląd będący marzeniem wielu z nas. Długie, lśniące włosy dodają nam urody i piękna. Problem pojawia się jednak...
Cytryna jako naturalny kosmetyk – 6 zastosowań
Cytryna to jeden z najczęściej kupowanych owoców na świecie. Jest znana nie tylko ze swojego wyjątkowego kwaśnego smaku, ale i z licznych właściwości...
Plamy na skórze twarzy – maseczka z płatków owsianych i cytryny
Istnieje wiele powodów, dla których pojawiają się u nas plamy na skórze twarzy - należy do nich ciągła ekspozycja na promienie słoneczne, wahania...
Charlotte cytrynowa – pyszny, orzeźwiający deser
Zaopatrz się w paczkę herbatników, mleko skondensowane i kilka świeżych cytryn – z tych właśnie składników składa się nasza nieco zmodernizowana...
Przepisy z płatków owsianych – 4 śniadania na szybki metabolizm
Przepisy z płatków owsianych są bardzo praktyczną opcją śniadaniową, ponieważ są łatwe do przygotowania. Są również ekonomiczne i bardzo pożywne....
Ciasta z mikrofalówki: szybki i łatwy deser
Jeśli chodzi o desery, przepisy które są szybkie i proste - i oczywiście pyszne - są zawsze najlepsze. Przykładem doskonałych, szybkich i łatwych w...
Skórka ananasowa – trać z nią wagę każdego dnia
Czy istnieje jednak naturalna metoda, której stosowanie nie wymaga dużego wysiłku, a która może pomóc nam schudnąć? Coś takiego istnieje i spora...
Odchudzający koktajl z ananasa i imbiru – przepis
Jeśli chcesz łatwiej zrzucić zbędne kilogramy, włącz do swojej codziennej diety odchudzający koktajl na bazie ananasa i imbiru. Obydwa produkty są...
Utrata wagi bez uczucia głodu? To możliwe!
Powszechnie uważa się, że utrata wagi oznacza głodówkę. Prawda jest taka, że stałe głodzenie się spowoduje jedynie, że nasz metabolizm będzie coraz...
Z czasem nauczyłam się, że o uwagę nie należy prosić
Z czasem uczymy się wielu rzeczy. Jedną z nich jest fakt, że o uwagę nie należy prosić ani błagać. Jeżeli miłość jest prawdziwa, nie trzeba o nią...
Gdy ktoś traktuje Cię źle, pozwól sobie na tych 5 rzeczy
Gdy ktoś traktuje Cię źle, masz do wyboru trzy opcje: zareagować inteligentnie, pozwolić się poniżyć bądź zareagować z agresywnością. Prawda jest...
Kryzys wieku średniego – jak sobie z nim poradzić?
Kryzys wieku średniego może być jedynie zmianą perspektywy, ale czy będziemy umieli się z nim zmierzyć kiedy nadejdzie? Zrozumienie tego czym tak na...