Konflikty

Konflikty są nieuniknioną częścią każdego w związku. Posiadanie odpowiednich narzędzi do dobrej komunikacji i zarządzania emocjonalnego pomoże Ci dobrze rozwiązać wzajemne różnice. Dowiedz się jakich strategii i ograniczeń musisz użyć, aby wyjść silniejszym z każdego konfliktu.

Manipulacja psychologiczna w związku – 5 oznak

Toksyczny związek to nie tylko taki, w którym dominuje przemoc fizyczna. Manipulacja psychologiczna również jest formą przemocy, która prowadzi do poważnych konfliktów i rozwoju chorób na podłożu emocjonalnym. Często nawet uważa się, że manipulacja psychologiczna jest trudniejsza do opanowania niż…

Partner nie powinien żądać tych 6 rzeczy

Czy kochasz swojego partnera tak bardzo, że zrobiłabyś dla niego wszystko? To normalne, że chcemy zmieniać się na lepsze dla ukochanej osoby. Ale partner nie powinien żądać pewnych rzeczy i nie ma prawa ich od nas oczekiwać. Jeśli nie wiesz…

Jesteś zazdrosna? Możesz to sprawdzić

Jeśli jesteś zazdrosna tylko okazjonalnie, można to zaakceptować w związku. Jednak gdy zazdrość wymyka się spod kontroli, wpływa na zdrowie emocjonalne zarówno osoby, która ją odczuwa, jak i partnera. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się ją identyfikować, ponieważ nie zawsze…

Ocalić związek, ignorując niewierność?

Być może właśnie przechodzisz trudną sytuację w swoim związku. Czasami w relacjach pojawiają się małe „skoki w bok” lub przedłużające się „romanse”. Możliwości są nieograniczone, gdy mówimy o przygodach miłosnych. Czy w Twoim związku pojawiła się osoba trzecia? Czy można…

Partner nie pomaga mi w domu – i co teraz?

„Mój partner nie pomaga mi w domu” to zdanie, które często słyszymy w codziennych rozmowach. I nie musimy przeprowadzać pogłębionych badań, aby wiedzieć, że dzisiejsza kobieta jest skrajnie zmęczona i sfrustrowana. Właściwe będzie więc przeanalizowanie tej sytuacji, poszukanie przyczyn i…

Partner nie chce pracować – jak go motywować?

W życiu każdej pary pojawiają się problemy. Jednym z nich jest – bez wątpienia – sytuacja, kiedy partner nie chce pracować. Zazwyczaj jest ona odbiciem frustracji związanych z pracą lub owocem złego wpływu osób z kręgu towarzyskiego. Chociaż na pierwszy…

Brak wierności: czy każdy z nas postrzega to inaczej?

Wiele osób, które odkryły brak wierności partnera, zadaje sobie pytanie: „Czy można pokonać taką próbę, czy nie?”. Odpowiedź jest bardzo złożona, ponieważ to „przejście do porządku” nad zdradą zależy od wielu czynników. Na przykład od zaufania, jakie istniało wcześniej. Ale…

Nieposłuszne dzieci: co możemy zrobić w tej sytuacji?

Nieposłuszne dzieci mogą przyprawiać o ból głowy swoich rodziców. Dzieciństwo jest jednym z najszczęśliwszych, ale i najbardziej wymagających okresów dla każdego rodzica. Trzeba przyznać, że jest wiele etapów, wyzwań i zmian, z którymi trzeba się zmierzyć, zachowując szacunek, zaufanie i…

Z osobą, która kłamie – naucz się postępować

Rozmowa z osobą, która kłamie nie należy do najłatwiejszej. Nigdy nie wiesz, czy możesz wierzyć w słowa, które do Ciebie kieruje. Tym samym nie ma możliwości, aby obdarzyć tą osobę zaufaniem w jakiejkolwiek sytuacji. Problem polega na tym, że czasami…

Kłótnie na oczach dzieci – jakie mają konsekwencje

Różnica zdań to nieodłączny element związku. Czasem drobna sprzeczka jest niezbędna, żeby oczyścić atmosferę. Pamiętajmy jednak, że nieco gwałtowniejsza wymiana poglądów może prowadzić do kłótni, a tych powinniśmy unikać. Zwłaszcza kłótnie na oczach dzieci mogą mieć fatalne konsekwencje, nie tylko dla…

Niewierność – nie musi być powodem rozstania

Niewierność to indywidualna kwestia, którą każdy z nas postrzega na swój własny sposób. Chociaż jest ich niewiele, istnieją pary, którym pomyślnie udało się uporać z niewiernością ze strony partnera. Nie zawsze niezobowiązujący skok w bok czy dłuższy romans musi być…

Kryzys w związku – 4 sygnały, że nigdy nie przemija

Kryzys może dopaść nawet najbardziej udany związek, czasami jednak problemy w związku nie są przejściowe. Kiedy przez większość czasu relacja przynosi tylko straty, być może warto zastanowić się, czy dalsza walka w ogóle ma sens. Nie każdy związek da się…

Kłótnia bez emocji – 5 sposobów, by się uspokoić

Kłótnia potrafi wyzwolić w nas pokłady najgorszych możliwych emocji i cech osobowości. Gdy tracimy kontrolę, możemy przeobrazić się mgnieniu oka w najgorszą wersję samych siebie, czego później możemy bardzo żałować. Kłótnia nigdy nie jest przyjemna, można jednak nauczyć się tak kontrolować swoje…

Zazdrość może prowadzić do błędów

Niektórzy tłumaczą swoją zazdrość, mówiąc że w ten właśnie sposób pokazują drugiej osobie, jak bardzo ją kochają. Jednakże istnieją pewne rodzaje zazdrości, które są bardzo negatywne. Wszyscy w pewnym momencie naszego życia byliśmy zazdrośni. Jeśli masz rodzeństwo zapewne doświadczyłeś w…

Przywiązywać się boli bardziej niż pozwolić odejść

Przywiązywać się do kogoś ze strachu przed samotnością i przed utratą tego, na czym naprawdę nam należy i o co tak ciężko walczyliśmy może okazać się znacznie bardziej bolesne i szkodliwe, niż pozwolić drugiemu człowiekowi zwyczajnie odejść. Od młodości jesteśmy…

Kłótnie w związku – Jak robić to dobrze?

Kłótnie to nieodłączna część każdego związku, warto jednak od razu zaznaczyć, że wszelkie spory i konflikty możemy podzielić na te konstruktywne i potrzebne oraz te, które tylko wprowadzają zamęt i stres do naszego życia. Głupie sprzeczki mogą zepsuć nawet najsolidniejszą relację,…

Rani Cię? Więc na Ciebie nie zasługuje!

Ten, kto Cię rani – nie zasługuje na Ciebie. Kto mówi, że Cię kocha, ale powoduje ból i łzy, nie ma pojęcia na czym polega prawdziwa miłość. Kto tak czyni, nie powinien stanowić części Twojego życia. Ale przecież każda z nas…