Konflikty są nieuniknioną częścią każdego w związku. Posiadanie odpowiednich narzędzi do dobrej komunikacji i zarządzania emocjonalnego pomoże Ci dobrze rozwiązać wzajemne różnice. Dowiedz się jakich strategii i ograniczeń musisz użyć, aby wyjść silniejszym z każdego konfliktu.
Jeśli Twój partner to manipulant, powinnaś wiedzieć, że nie jest to żart. Jest to delikatna, ale i poważna sprawa, ponieważ ci ludzie wydają się być bardzo niebezpieczni. Swoim zachowaniem mogą spełniać kryteria socjopatii lub psychopatii, a w większości przypadków ich…
Toksyczny związek to nie tylko taki, w którym dominuje przemoc fizyczna. Manipulacja psychologiczna również jest formą przemocy, która prowadzi do poważnych konfliktów i rozwoju chorób na podłożu emocjonalnym. Często nawet uważa się, że manipulacja psychologiczna jest trudniejsza do opanowania niż…
Czy kochasz swojego partnera tak bardzo, że zrobiłabyś dla niego wszystko? To normalne, że chcemy zmieniać się na lepsze dla ukochanej osoby. Ale partner nie powinien żądać pewnych rzeczy i nie ma prawa ich od nas oczekiwać. Jeśli nie wiesz…
Jeśli jesteś zazdrosna tylko okazjonalnie, można to zaakceptować w związku. Jednak gdy zazdrość wymyka się spod kontroli, wpływa na zdrowie emocjonalne zarówno osoby, która ją odczuwa, jak i partnera. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się ją identyfikować, ponieważ nie zawsze…
Być może właśnie przechodzisz trudną sytuację w swoim związku. Czasami w relacjach pojawiają się małe „skoki w bok” lub przedłużające się „romanse”. Możliwości są nieograniczone, gdy mówimy o przygodach miłosnych. Czy w Twoim związku pojawiła się osoba trzecia? Czy można…
„Mój partner nie pomaga mi w domu” to zdanie, które często słyszymy w codziennych rozmowach. I nie musimy przeprowadzać pogłębionych badań, aby wiedzieć, że dzisiejsza kobieta jest skrajnie zmęczona i sfrustrowana. Właściwe będzie więc przeanalizowanie tej sytuacji, poszukanie przyczyn i…
W życiu każdej pary pojawiają się problemy. Jednym z nich jest – bez wątpienia – sytuacja, kiedy partner nie chce pracować. Zazwyczaj jest ona odbiciem frustracji związanych z pracą lub owocem złego wpływu osób z kręgu towarzyskiego. Chociaż na pierwszy…
Wiele osób, które odkryły brak wierności partnera, zadaje sobie pytanie: „Czy można pokonać taką próbę, czy nie?”. Odpowiedź jest bardzo złożona, ponieważ to „przejście do porządku” nad zdradą zależy od wielu czynników. Na przykład od zaufania, jakie istniało wcześniej. Ale…
Zazdrość miedzy rodzeństwem jest powszechna i normalna. W przypadku dziecka, które było jedynakiem przez kilka lat, pojawienie się brata lub siostry może je zaskoczyć. Tym bardziej, że cała uwaga rodziców i innych dorosłych w rodzinie skupia się teraz na nowym członku…
Nieposłuszne dzieci mogą przyprawiać o ból głowy swoich rodziców. Dzieciństwo jest jednym z najszczęśliwszych, ale i najbardziej wymagających okresów dla każdego rodzica. Trzeba przyznać, że jest wiele etapów, wyzwań i zmian, z którymi trzeba się zmierzyć, zachowując szacunek, zaufanie i…
Rozmowa z osobą, która kłamie nie należy do najłatwiejszej. Nigdy nie wiesz, czy możesz wierzyć w słowa, które do Ciebie kieruje. Tym samym nie ma możliwości, aby obdarzyć tą osobę zaufaniem w jakiejkolwiek sytuacji. Problem polega na tym, że czasami…
Różnica zdań to nieodłączny element związku. Czasem drobna sprzeczka jest niezbędna, żeby oczyścić atmosferę. Pamiętajmy jednak, że nieco gwałtowniejsza wymiana poglądów może prowadzić do kłótni, a tych powinniśmy unikać. Zwłaszcza kłótnie na oczach dzieci mogą mieć fatalne konsekwencje, nie tylko dla…
Niewierność to indywidualna kwestia, którą każdy z nas postrzega na swój własny sposób. Chociaż jest ich niewiele, istnieją pary, którym pomyślnie udało się uporać z niewiernością ze strony partnera. Nie zawsze niezobowiązujący skok w bok czy dłuższy romans musi być…
Nikt z nas nie jest odporny na to, co dzieje się dookoła. Żyjesz na tym świecie, otoczony ludźmi i przedmiotami. Prędzej czy później coś wpłynie na Ciebie w taki czy inny sposób. Jest jednak coś, o czym musisz pamiętać. Warto…
Kryzys może dopaść nawet najbardziej udany związek, czasami jednak problemy w związku nie są przejściowe. Kiedy przez większość czasu relacja przynosi tylko straty, być może warto zastanowić się, czy dalsza walka w ogóle ma sens. Nie każdy związek da się…
Kłótnia potrafi wyzwolić w nas pokłady najgorszych możliwych emocji i cech osobowości. Gdy tracimy kontrolę, możemy przeobrazić się mgnieniu oka w najgorszą wersję samych siebie, czego później możemy bardzo żałować. Kłótnia nigdy nie jest przyjemna, można jednak nauczyć się tak kontrolować swoje…
Niektórzy tłumaczą swoją zazdrość, mówiąc że w ten właśnie sposób pokazują drugiej osobie, jak bardzo ją kochają. Jednakże istnieją pewne rodzaje zazdrości, które są bardzo negatywne. Wszyscy w pewnym momencie naszego życia byliśmy zazdrośni. Jeśli masz rodzeństwo zapewne doświadczyłeś w…
Przywiązywać się do kogoś ze strachu przed samotnością i przed utratą tego, na czym naprawdę nam należy i o co tak ciężko walczyliśmy może okazać się znacznie bardziej bolesne i szkodliwe, niż pozwolić drugiemu człowiekowi zwyczajnie odejść. Od młodości jesteśmy…
Obietnice zmiany to typowe zagrania w przypadku, gdy związek wisi na włosku, niezależnie od przyczyny. Czy zdarzyło Ci się usłyszeć od partnera, że dla Ciebie jest w stanie się zmienić? A może sama obiecywałaś, że nigdy już nie będzie tak jak…
Słowa kryją w sobie niebywałą moc. Mogą Cię podnosić lub powalać, uspokajać Cię bądź ranić dogłębnie. Wiele osób zapomina o tym i wszczyna konflikty, które są neutralne lub nawet pozytywne. Gdy w grę wchodzi jednak przemoc słowna, sprawa ma się…