Od kilku tygodni mamy już nowy rok. I jak zawsze, prawdopodobnie w Twoich myślach już powstała lista celów na 2021…
Dobre samopoczucie
Z dnia na dzień możemy podejmować wiele strategii, dzięki którym będziemy mogli osiągnąć lepsze samopoczucie oraz jakość życia. Począwszy od technik relaksacyjnych, kontrolę emocji, ćwiczenia, które zadbaja o zdrowie naszych stawów lub pomogą nam schudnąć ... Odkryj całą gamę strategii, dzięki którym możesz czuć się dobrze, zarówno od środka, jak i na zewnątrz.
Śmiech wzmacnia związki społeczne i emocjonalne między ludźmi. Korzyści ze śmiechu obejmują zarówno poprawę stosunków między ludźmi, jak znaczącą poprawę…
Czasami gruczoły łojowe na skórze głowy ulegają zmianom i wytwarzają więcej sebum niż zwykle. W konsekwencji przetłuszczające się włosy nabierają…
Bieganie ma wiele zalet zdrowotnych. Chociaż jogging to nie to samo, co running. Zobaczmy, na czym polega każda z tych…
Różne czynniki powodują, że nie zawsze mamy zdrowe plecy. Od siedzącego trybu życia i złej postawy ciała po starzenie się,…
Wypryski w pachwinie mogą być reakcją na różne choroby skóry. Jak je rozpoznać? Co zrobić, aby je wyleczyć? Dziś damy…
Oksytocyna to hormon, który produkujemy i który działa w mózgu jako chemiczny modulator zachowań społecznych, zaufania i przywiązania. Inhalator oksytocyny…
W niektóre dni potrzebujesz dodatkowej dawki siły, aby trochę lepiej stawić czoła nadchodzącym zadaniom – tu przydadzą Ci się stymulanty…
W obliczu nieprzyjemnych wydarzeń normalnym i zdrowym zachowaniem jest próba poprawy sytuacji. Jednak niektórzy ludzie pozostają bierni i zrezygnowani wierząc,…
Dla osób uczulonych na pyłki ich kontakt ze skórą, oczami czy błonami śluzowymi powoduje objawy o różnym nasileniu. Odkryj kilka…
Miękka, aksamitna tekstura zamszu, jaką mają buty z zamszu, jest przyjemna w dotyku, dzięki czemu materiał ten jest klasycznym faworytem…
Ogólny zespół adaptacyjny tłumaczy jak reaguje nasz organizm w stresującej sytuacji. Ta wprowadzona przez fizjologa Hansa Selye w 1936 roku…
Chcesz, aby oryginalne dekoracje ze zdjęciami sprawiły, by Twój dom był wyjątkowy? W takim razie nie możesz przegapić naszego dzisiejszego…
Regurgitacja u niemowląt poniżej pierwszego roku życia jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Mówiąc dokładniej, mamy na myśli cofanie się treści żołądkowej…
Termin niedodma po łacinie to "atelectasis", co jest złożeniem słów atele (niekompletny) i éktasis (ekspansja). To schorzenie, w którym część…
Hodofobia lub strach przed podróżą to bardzo szczególny rodzaj stanu psychicznego. Charakteryzuje ludzi, którzy odczuwają udrękę z powodu prostego faktu…
Ałun to jedna z tych rzeczy, które zawsze powinnaś mieć w swoim domu. Wierz lub nie, ale jest pierwszą odpowiedzią…
Czasami po ciężkim dniu trudno jest się odprężyć. Na szczęście joga dla relaksu uspokaja umysł i pozwala porządnie wypocząć. Podpowiadamy zatem, jakie…
Rodzaje amnezji lub zespołów amnestycznych są różne, a także ich klasyfikacje. Jest to zaburzenie, które charakteryzuje się częściową lub całkowitą…
Wraz z wiekiem organizm wydaje się reagować w mniej skuteczny sposób w celu zwalczania chorób, na które jest narażony. Dlatego…