Zerwanie i rozwód

Zerwanie czy rozwód nie jest jeszcze końcem świata. W tej sekcji zachęcimy Cię do wprowadzenia w czyn wskazówek aby stawić czoła temu rodzajowi emocjonalnej żałoby, aby możliwie jak najlepiej wkroczyć w nowy etap życia. Etap, w którym trzeba odbudowywać i leczyć rany. Wyjaśnimy Ci jak radzić sobie w obliczu tego rodzaju delikatnych, osobistych sytuacji.

Traumatyczny rozwód – 7 wskazówek, jak go pokonać

Traumatyczny rozwód jest również procesem podobnym do okresu żałoby. W rzeczywistości oznacza śmierć życia, które miało być wspólne, koniec marzeń o przyszłości, wspólnego czasu i uczuć. Nikomu nie jest łatwo pokonać traumatyczny rozwód. Jednak, jeśli weźmie się pod uwagę pewne…

Partner chce zakończyć związek, ale ja nie

Czasami nie chcesz dopuścić do siebie myśli, że Twój partner chce zakończyć związek. Po prostu nie zgadzamy się z faktem, że nadszedł czas pożegnania się z osobą, którą kochamy. Płaczesz? Cierpisz? Nie masz apetytu, albo wręcz odwrotnie – przejadasz się?…

Polubowne rozstanie: 8 kroków do zakończenia związku

Zakończenie związku najczęściej jest trudne i bolesne. Emocje zazwyczaj biorą górę. Większość osób boi się też zakończenia ważnego etapu życia. Powiedzenie „żegnaj” nie jest łatwe z wielu różnych powodów. Ale polubowne rozstanie jest jak najbardziej możliwe. W tego typu sytuacji…

Nasz związek się nie udał i nic się już nie wydarzy

Chociaż nasz związek się nie sprawdził, nigdy nie otrzymałem luksusu cieszenia się wspomnieniami i tęsknoty za Tobą, ale mimo to zrobiłem krok na przód i nauczyłem się żyć bez Ciebie. Nasz związek się nie udał, ale to nie powstrzymało mnie…

Rozwód jako okazja do rozwoju – kilka wskazówek

Możesz sprawić, aby rozwód nie był tylko tragicznym wydarzeniem w Twoim życiu. Może on także stanowić wspaniałą szansę na rozwój samej siebie, jeśli tylko postarasz się, by ujrzeć to nieprzyjemne doświadczenie, jakim jest rozwód z innego, być może właściwego punktu…

Zależność emocjonalna – rozwiązanie? Brak kontaktu.

Zależność emocjonalna sprawia, że nie możesz zerwać toksycznej znajomości z obawy przed samotnością. Najlepszym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest wdrożenie w życie planu „zero kontaktu”. Ten rodzaj uzależnienia może sprawić, że będziesz trwał w związku z partnerem, który w jakiś…

Po rozstaniu, zwiększ poczucie własnej wartości

Każde rozstanie, niezależnie od tego, czy jest traumatyczne, ma szereg konsekwencji. Wśród nich jest wpływ na naszą samoocenę. Jednak czy możliwe jest poprawienie poczucia własnej wartości po rozstaniu? Odpowiedź brzmi „tak”, chociaż, aby to osiągnąć, musimy zdać sobie sprawę z…

Walka o miłość – Czy zawsze warto?

Walka o miłość i pozostanie razem – może brzmieć bardzo romantycznie. Kiedy jednak w związku dochodzi do takiej sytuacji, czy walka o miłość, której przyszłość jest tak niepewna, ma sens? Aby dojść prawdy, warto zastanowić się, co jest źródłem kłopotów…

Rozstanie a dalsze życie – Jak odkryć się na nowo?

Rozstanie to trudny moment, po którym życie nie wygląda już tak samo. Wiele osób odczuwa po rozstaniu ból, porównywalny z żałobą po stracie bliskiej osoby. Nic więc dziwnego, że pierwsze chwile po zakończeniu związku mogą być przytłaczające i przerażające. Warto…