Standardowy mikrobiom i jego cechy
Normalny mikrobiom ludzkiego organizmu jest bardzo złożony. Pewne bakterie mają kluczowy charakter i utrzymują się przez cały czas, inne pojawiają…
Ciało ludzkie
Ciało ludzkie jest fascynujące i pełne zagadek. Na stronach Krok do Zdrowia chcemy zapoznać Cię z jego funkcjonowaniem, z rolą, jaką pełni każdy z organów, układów, tkanek i elementów naszego organizmu. Mięśnie, kości, stawy... odkryj wszystkie ich cechy charakterystyczne jak również choroby z nimi związane oraz sposoby na możliwie jak najlepsze zadbanie o swoje ciało.
Szmery sercowe - czym są i jak je interpretować?
Szmery sercowe mogą być różne. Ich interpretacja będzie zależeć od szeregu cech, które mogą przedstawiać. Te cechy można rozróżnić podczas…
Jak układ odpornościowy leczy infekcje wirusowe?
Wiedza o tym, jak układ odpornościowy leczy infekcje wirusowe jest kluczem do walki z nimi. W czasach pandemii COVID-19 badania…
Czym jest neuroplastyczność mózgu?
Neuroplastyczność mózgu, znana również jako plastyczność mózgu, jest jednym z najbardziej znaczących najnowszych odkryć na temat ludzkiego ciała. Jest to…
Skóra kobiety i skóra mężczyzny - czym się różnią?
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety muszą nawilżać i chronić skórę przed agresywnymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak światło słoneczne. Jednak skóra…
Kolka - skąd się bierze i jakie są jej przyczyny?
Nie ma dowodów na to, że kolka stanowi problem zdrowotny. Jednak bez wątpienia jest to irytujący ból, który uniemożliwia normalny…
Guzki na penisie: przyczyny i leczenie
Guzki na penisie zwykle występują w okresie dojrzewania i najczęściej pojawiają się u mężczyzn z trądzikiem w innych częściach ciała.…
Somnambulizm - poznaj to szczególne zaburzenie snu
Somnambulizm wzbudza duże zainteresowanie, ze względu na bardzo szczególne, czasami dziwne i niepokojące zachowania ludzi, którzy mierzą się z tym…
Układ odpornościowy - jak wpływa na niego dieta?
Dieta wpływa na nasz układ odpornościowy zapobiegając infekcjom i procesom zapalnym. Dowiedz się więcej w tym artykule. Układ odpornościowy odgrywa…
Kiedy zaczynamy się starzeć i co o tym świadczy?
Nie jest łatwo określić, kiedy zaczynamy się starzeć, ponieważ sama koncepcja starzenia się jest względna. Trudno więc ustalić w jakim…
Gęsta ślina - co oznacza i jak temu zaradzić?
Ślina jest niezbędna w jamie ustnej, ponieważ utrzymuje wilgotność tkanek i pomaga oczyszczać usta. Dlatego, gdy zmniejsza się jej ilość…
Wpływ oddychania na mózg - jak świadomie z niego korzystać?
Mózg to jeden z najważniejszych organów naszego ciała, i jednocześnie jeden z najbardziej wrażliwych. Jego funkcjonowanie zależy od wszystkich zmian…
Elektrolity - czym są i dlaczego ich potrzebujemy?
Elektrolity to prawdopodobnie temat dobrze znany sportowcom. Ten temat ściśle wiąże się z nawodnieniem, którego potrzebuje nasz organizm. Ale substancje…
Zapach moczu po zjedzeniu szparagów - dlaczego jest tak intensywny?
Istnieją pokarmy, które mogą modyfikować zapachu moczu, kiedy je spożywamy. Jest tak w przypadku szparagów. Proces ten ma związek z…
Witamina A: za co odpowiada i jak działa?
Witamina A rozpuszcza się się w tłuszczach i występuje naturalnie w niektórych produktach spożywczych. Przejawia się jako retinol w produktach…
Skręcenie nadgarstka - na czym polega ten uraz?
Skręcenie nadgarstka występuje, gdy następuje skręcenie lub rozszerzenie więzadeł w tym stawie. Czasami może mu towarzyszyć również zerwanie któregoś z…
Stres oksydacyjny - na czym polega to zjawisko?
Stres oksydacyjny to proces zachodzący na poziomie komórkowym. Jest to skomplikowana koncepcja, którą określa się jako pogorszenie stanu komórki w…
Dreszcze: czy wiesz, dlaczego je odczuwamy?
Dreszcze to w zasadzie drżenie ciała. Zdarzają się one mimowolnie, to znaczy nie decydujemy sami, kiedy zaczynamy się trząść, a…
Hiperdoncja – przyczyny i leczenie
Hiperdoncja to schorzenie, w którym u danej osoby rozwijają się dodatkowe zęby, znacznie powyżej standardowej ilości (32 sztuki u dorosłych,…
Zwichnięcie rzepki - dowiedz się wszystkiego na ten temat
Zwichnięcie rzepki występuje wtedy, gdy kość kolanowa zostanie „wypchnięta” ze swojego standardowego położenia. Zjawisko takie może wystąpić z powodu upadku,…