Zapach moczu po zjedzeniu szparagów – dlaczego jest tak intensywny??
Istnieją pokarmy, które mogą modyfikować zapachu moczu, kiedy je spożywamy. Jest tak w przypadku szparagów. Proces ten ma związek z…
Ciało ludzkie
Ciało ludzkie jest fascynujące i pełne zagadek. Na stronach Krok do Zdrowia chcemy zapoznać Cię z jego funkcjonowaniem, z rolą, jaką pełni każdy z organów, układów, tkanek i elementów naszego organizmu. Mięśnie, kości, stawy… odkryj wszystkie ich cechy charakterystyczne jak również choroby z nimi związane oraz sposoby na możliwie jak najlepsze zadbanie o swoje ciało.
Witamina A: za co odpowiada i jak działa?
Witamina A rozpuszcza się się w tłuszczach i występuje naturalnie w niektórych produktach spożywczych. Przejawia się jako retinol w produktach…
Skręcenie nadgarstka – na czym polega ten uraz?
Skręcenie nadgarstka występuje, gdy następuje skręcenie lub rozszerzenie więzadeł w tym stawie. Czasami może mu towarzyszyć również zerwanie któregoś z…
Stres oksydacyjny – na czym polega to zjawisko?
Stres oksydacyjny to proces zachodzący na poziomie komórkowym. Jest to skomplikowana koncepcja, którą określa się jako pogorszenie stanu komórki w…
Dreszcze: czy wiesz, dlaczego je odczuwamy?
Dreszcze to w zasadzie drżenie ciała. Zdarzają się one mimowolnie, to znaczy nie decydujemy sami, kiedy zaczynamy się trząść, a…
Hiperdoncja – przyczyny i leczenie
Hiperdoncja to schorzenie, w którym u danej osoby rozwijają się dodatkowe zęby, znacznie powyżej standardowej ilości (32 sztuki u dorosłych, 20 sztuk u dzieci). Szacuje się, że choroba ta występuje u 2-3% populacji. No dobrze, ale co to właściwie jest…
Zwichnięcie rzepki – dowiedz się wszystkiego na ten temat
Zwichnięcie rzepki występuje wtedy, gdy kość kolanowa zostanie „wypchnięta” ze swojego standardowego położenia. Zjawisko takie może wystąpić z powodu upadku,…
Ból fizyczny i lęk oraz związek między nimi
Ból fizyczny i lęk to objawy, które często idą ze sobą w parze. Według raportu Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego zaprezentowanym na…
Polipy w macicy – co powinnaś o nich wiedzieć?
Polipy w macicy to guzki, które rosną na wewnętrznej ścianie tego narządu. Zgodnie z informacjami podanymi przez specjalistów z kliniki…
Zawroty głowy w samochodzie, dlaczego występują?
Wakacje, wycieczki lub weekendowe wypady to moment wyczekiwany przez każdego z nas. Jednak ci, którzy cierpią na zawroty głowy w…
Wzrok – 9 fantastycznych ćwiczeń, które go wzmocnią
Wzrok i zdrowie oczu w ostatnich dekadach uległy w społeczeństwie znacznemu pogorszeniu. Chociaż większość osób ignoruje słabszy wzrok, to jednak…
Ból sromu – co powinnaś wiedzieć na temat tej dolegliwości?
Ból sromu jest palącym, pulsującym uczuciem, wynikającym z zapalenia w okolicy narządów płciowych kobiety. Dotyka on około 16% populacji kobiet.…
Bezdech senny – poznaj nawyki, które pomogą Ci w radzeniu sobie z nim
Spokojny odpoczynek jest konieczny, aby cieszyć się dobrą jakością życia. Istnieją jednak zaburzenia, takie jak bezdech senny, które zakłócają ciągłość…
Zmiany w okresie menopauzy – jak je złagodzić
„Czuję się zdenerwowana, przygnębiona i drażliwa” to jeden z typowych zwrotów, które wypowiadają kobiety, kiedy osiągają wiek klimakterium. Zmiany w…
Wyczerpanie cieplne – kiedy jest niebezpieczne
Wyczerpanie cieplne jest stanem charakteryzującym się wysoką temperaturą ciała, jednak zawsze poniżej 40º C. Powstaje w bardzo gorącym otoczeniu, w…
Próchnica zębów – co to jest i jak powstaje?
Próchnica zębów jest chorobą wieloczynnikową, która atakuje zęby. Proces chorobotwórczy jest przede wszystkim związany z dietą, bakteriami wewnątrzustnymi, składem śliny…
Ból głowy w lecie – jak go skutecznie złagodzić?
Fakt, że ból głowy w lecie jest praktycznie sklasyfikowaną jednostką medyczną, nie pozostawia dziś już żadnych wątpliwości. Sezonowi letniemu zawsze…
Osłabiony układ odpornościowy – jak rozpoznać?
Uporczywe zmęczenie w połączeniu z przeziębieniem i bólem gardła może być wyraźnym objawem, że masz osłabiony układ odpornościowy. Dlatego musimy…
Nieprawidłowości w moczu – dowiedz się wszystkiego
Mocz to płyn wytwarzany przez nerki po odfiltrowaniu odpadów organicznych i nadmiaru wody. Nieprawidłowości w moczu mogą więc oznaczać zaburzone…
Kwas mlekowy i jego rola w ćwiczeniach fizycznych
Kwas mlekowy jest związkiem chemicznym, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biochemicznych, takich jak fermentacja kwasu mlekowego. Jedną z…