Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia i nawyki żywienowe w dietach, alergiach, cukrzycy, zapaleniu oskrzeli i astmie.

Alexander Zverev pokazuje, że cukrzyca nie jest przeszkodą w zostaniu światowej klasy sportowcem
Zdrowy styl życiaAlexander Zverev pokazuje, że cukrzyca nie jest przeszkodą w zostaniu światowej klasy sportowcem

Alexander Zverev, światowej klasy tenisista, zaszokował świat, ujawniając, że od trzeciego roku życia choruje na cukrzycę typu 1. Zawsze widziano&h...

Dieta i trening Beyoncé, aby utrzymać figurę w wieku 41 lat
Zdrowy styl życiaDieta i trening Beyoncé, aby utrzymać figurę w wieku 41 lat

Przygotuj się na odkrycie sekretu oszałamiającej figury Beyoncé, która utrzymuje w wieku 41 lat! Pomimo urodzenia trójki dzieci kultowa piosenkarka...

Dbanie o ogród - 5 korzyści dla psychiki i zdrowia fizycznego
Zdrowy styl życiaDbanie o ogród - 5 korzyści dla psychiki i zdrowia fizycznego

Natura nigdy nie przestaje być łaskawa i odwzajemnia wszystko, co otrzymuje od człowieka. Dowodem na to są korzyści, jakie dbanie…

Życie jest kruche: nie spiesz się, aby je przeżyć
Zdrowy styl życiaŻycie jest kruche: nie spiesz się, aby je przeżyć

Czas jest jednym z największych skarbów w życiu. Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak bardzo jest cenny. Jednak kiedy jesteśmy młodzi…

Jakie znaczenie ma regenerujący sen dla wyników sportowych?
Zdrowy styl życiaJakie znaczenie ma regenerujący sen dla wyników sportowych?

Aby osiągać dobre wyniki na siłowni lub w sporcie, konieczna jest nie tylko zdrowa dieta i długie godziny treningu.  Codzienny…

Kino dla seniorów: zalety i 10 polecanych filmów
Zdrowy styl życiaKino dla seniorów: zalety i 10 polecanych filmów

Dobre kino może być świetną rozrywką dla seniorów, a nawet pomóc im się dobrze bawić, więc zostań i poczytaj o…

Chronopatia - obsesja na tle dobrego wykorzystania czasu
Zdrowy styl życiaChronopatia - obsesja na tle dobrego wykorzystania czasu

Żyjemy w społeczeństwie, które zmusza nas do ciągłej produktywności. Ciągle staramy się wypełnić kalendarz różnymi zadaniami i obowiązkami. Często ...

Przyzwyczajenie do narkotyków: na czym polega i czym grozi?
Zdrowy styl życiaPrzyzwyczajenie do narkotyków: na czym polega i czym grozi?

Przyzwyczajenie do narkotyków można zdefiniować przez analogię do dowolnej sytuacji w życiu codziennym. Na przykład osoba mieszkająca naprzeciwko d...

Zachować młodość na dłużej, czyli jak opóźnić starzenie
Zdrowy styl życiaZachować młodość na dłużej, czyli jak opóźnić starzenie

Większość ludzi chce żyć długo, ale nikt nie chce być stary. Ta sprzeczność ujawnia, że nie chodzi tylko o samą…

Korzyści zdrowotne, jakie daje posiadanie zwierząt domowych
Zdrowy styl życiaKorzyści zdrowotne, jakie daje posiadanie zwierząt domowych

Posiadanie zwierząt domowych pobudza uczucia, emocje i różne reakcje u każdego z domowników. Ale dodatkowo badania dowiodły korzyści płynące z&hell...

Najlepsze wskazówki, jak przestać pić za dużo kawy
Zdrowy styl życiaNajlepsze wskazówki, jak przestać pić za dużo kawy

Picie filiżanki kawy każdego ranka należy do nawyków wielu osób. To napój, który sprawia, że czujesz się zrelaksowany i rozbudzony…

Czy codzienny prysznic jest szkodliwy dla zdrowia?
Zdrowy styl życiaCzy codzienny prysznic jest szkodliwy dla zdrowia?

„Codzienny prysznic może być szkodliwy dla zdrowia”. Niezależnie od tego, czy to stwierdzenie jest mitem, dzisiejszy artykuł dostarczy Ci przydatny...

Wykonaj te kroki, jeśli masz siedzącą pracę
Zdrowy styl życiaWykonaj te kroki, jeśli masz siedzącą pracę

Masz siedzącą pracę? Dużym problemem osób wykonujących pracę siedzącą jest to, że spędzają dużo czasu w tej pozycji. W rzeczywistości…

Selena Gomez ujawnia nowe szczegóły dotyczące jej zdrowia fizycznego i psychicznego
Zdrowy styl życiaSelena Gomez ujawnia nowe szczegóły dotyczące jej zdrowia fizycznego i psychicznego

Po 6 latach kręcenia, do Apple Tv+ trafił dokument, w którym Selena Gomez ujawnia ciekawe rewelacje na temat swojego stanu…

Przyjaźń między mężczyznami i między kobietami: poznaj różnice
Zdrowy styl życiaPrzyjaźń między mężczyznami i między kobietami: poznaj różnice

Co się dzieje, kiedy pytasz mężczyznę o powody, dla których jeden z jego przyjaciół przestał do niego dzwonić? Czy jego…

Syndrom bubble worker: co to jest i jak sobie z nim radzić
Zdrowy styl życiaSyndrom bubble worker: co to jest i jak sobie z nim radzić

Na ścianach niektórych domów jest napis: „Dom, biuro, sypialnia i praca: gdzie się zaczyna a gdzie kończy dzień?”. To zdanie…

Dolegliwości i stany wywołane przez wysokie temperatury
Zdrowy styl życiaDolegliwości i stany wywołane przez wysokie temperatury

Istnieją różne dolegliwości i stany chorobowe wywołane przez wysokie temperatury, które mogą wystąpić latem. Zwłaszcza, gdy przychodzą fale upałów....

Shinrin Yoku lub kąpiel w lesie: jakie przynosi korzyści?
Zdrowy styl życiaShinrin Yoku lub kąpiel w lesie: jakie przynosi korzyści?

Przyroda wpływa leczniczo zarówno na naszą energię fizyczną jak i psychiczną. Jednym z dzisiejszych sposobów leczenia jest ponowne połączenie z&hel...

Upijanie się: jakie ma konsekwencje?
Zdrowy styl życiaUpijanie się: jakie ma konsekwencje?

Nadmierne spożywanie alkoholu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Ale nasilają się jeszcze bardziej, gdy w grę wchodzi upijanie się. Ogólnie&...

Przewlekłe wyczerpanie - co zrobić, żeby poczuć się lepiej
Zdrowy styl życiaPrzewlekłe wyczerpanie - co zrobić, żeby poczuć się lepiej

Czy dominuje cię przewlekłe wyczerpanie? Czy jesteś wyczerpany tym, że nie możesz zasnąć ? Możesz pokonać przewlekłe wyczerpanie bez ciągłego picia...

Ciekawe zdania i refleksje filozoficzne na temat wojny
Zdrowy styl życiaCiekawe zdania i refleksje filozoficzne na temat wojny

Niestety wojny towarzyszyły ludzkości na przestrzeni dziejów. Skłoniło to wielu filozofów do refleksji nad naturą, przyczynami i konsekwencjami woj...