Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia i nawyki żywienowe w dietach, alergiach, cukrzycy, zapaleniu oskrzeli i astmie.

Powolny ruch: po prostu wyluzuj…

Powolny ruch polega ogólnie rzecz biorąc na rozluźnieniu się i zrezygnowaniu z gorączkowego pośpiechu we wszystkim, co robisz. Jest on czymś więcej niż tylko nowym trendem. To tak naprawdę zupełnie odmienny stosunek do życia. Poświęć chwilę na przeczytanie naszego dzisiejszego…

Jak ekrany pogarszają stan wzroku?

W świecie medycznym, a szczególnie w okulistyce, coraz częściej pojawiają się badania dotyczące wpływu ekranów na zdrowie oczu. Wzrasta liczba konsultacji lekarskich dotyczących zaburzeń wzroku wynikających ze stosowania urządzeń elektronicznych. Ale w jaki sposób ekrany pogarszają stan wzroku? Do tego…

Czy przytyjesz w okresie menopauzy?

Jeśli zbliżasz się do wieku przekwitania, być może zastanawiasz się, czy przytyjesz w okresie menopauzy. Przede wszystkim musimy wiedzieć, że menopauza to ten okres w życiu kobiety, kiedy następuje całkowite zatrzymanie miesiączki. Często występuje po 45 roku życia i wiąże…

Jak hałas wpływa na nastrój?

Zgodnie z ustaleniami naukowymi, hałas wpływa na nastrój, szczególnie w ostatnich latach. Po pierwsze, należy zauważyć, że nadmierny hałas powoduje głuchotę, ale ten problem niesie ze sobą również cały szereg dodatkowych trudności psychicznych. Po drugie, hałas sam w sobie stanowi…