Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia i nawyki żywienowe w dietach, alergiach, cukrzycy, zapaleniu oskrzeli i astmie.

Zdrowy styl życiaLudzie żądni przygód - 9 cech charakterystycznych

Chęć doświadczania przygód z pierwszej ręki i dostrzeganie zaproszenia w nieznanym to dwie cechy osobowości żądnej przygód. Chcesz dowiedzieć się&h...

Zdrowy styl życiaChodzenie: najlepsze ćwiczenie zarówno dla ciała jak i dla umysłu

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie może być najlepsze ćwiczenie dla twojego umysłu i ciała? Jakie opcje przyszły Ci do głowy?…

Zdrowy styl życiaTop 10 telefonów komórkowych emitujących najwięcej promieniowania

W ostatnich latach wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia alarmowało o nadmiernym korzystaniu z urządzeń technologicznych. W szczególności chodzi o t...

Zdrowy styl życiaPoznaj 7 sprawdzonych sposobów, aby żyć dłużej

W XX wieku oczekiwana długość życia ludzi stale się wydłużała. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach trend ten słabnie. W rzeczywistości szanse,&hel...

Zdrowy styl życiaJak uniknąć powrotu do uzależnienia? 9 ważnych wskazówek

Rezygnacja z narkotyków lub alkoholu nie jest łatwym procesem. W rzeczywistości wiele osób, które zmagają się z uzależnieniem, powraca do…

Zdrowy styl życiaPorady, jak sobie radzić ze starzeniem się

Średnia długość życia nie jest dziś taka sama jak jakiś czas temu. Jednak zamiast interesować się tym, jak długo możemy żyć,…

Zdrowy styl życiaZalecany plan ćwiczeń dla osób starszych

Istnieje zalecany plan ćwiczeń dla osób starszych. W rzeczywistości Światowa Organizacja Zdrowia i Centers for Disease Control and Prevention zalec...

Zdrowy styl życiaPoznaj związek marihuany z tytoniem i zobacz, jak go przełamać

Związek marihuany z tytoniem to relacja, która istnieje między spożywaniem obu substancji. To także sposób na wyrażenie trudności w przezwyciężeniu...

Zdrowy styl życia8 wskazówek, jak zorganizować letnie przyjęcie

Ciepłe letnie dni to idealna okazja do relaksu, spotkania z przyjaciółmi i oderwania się od rutyny. W rzeczywistości wielu korzysta…

Zdrowy styl życiaLetnie przyjęcie - 8 rekomendacji, jak je zorganizować

Ciepłe letnie dni to idealna okazja do relaksu, spędzenia czasu się z przyjaciółmi i wyjścia z codziennej rutyny. W rzeczywistości…

Zdrowy styl życiaOgród Zen: jakie są jego zalety i jak go stworzyć?

Piękno ogrodów zen można dziś docenić w wielu miejscach na Zachodzie. Są nie tylko piękne, ale również niosą ze sobą…

DietaZachcianki nie muszą rujnować twojej diety - poznaj 6 porad

Zachcianki to jeden z największych problemów z jakimi borykają się osoby będące na diecie odchudzającej. Należy pamiętać, że na proces odchudzania&...

Zdrowy styl życiaPiknik w domu - jak go urządzić i co przygotować do jedzenia?

Piknik w domu to prosty i przyjemny sposób na spędzenie czasu z rodziną, przyjaciółmi, partnerem lub nawet z samym sobą.…

Zdrowy styl życiaCzym są pokarmy prozapalne i jakie są zagrożenia z nimi związane?

Czy wiesz czym są pokarmy prozapalne? Dieta ma ogromny wpływ na zdrowie. Istnieją jednak pewne rodzaje, takie jak pokarmy prozapalne,…

Zdrowy styl życiaSiedzący tryb życia u kobiet po przejściu na emeryturę

Wiele osób ma wrażenie, że po przejściu na emeryturę ludzie podejmują bardziej siedzący tryb życia, ponieważ nie muszą chodzić do…

Zdrowy styl życiaWyzwania związane ze starością - jak stawić im czoła?

Żyć dłużej, ale też lepiej. To pewne, że oczekiwana długość życia nie jest dziś taka sama jak przed laty. Ale…

Zdrowy styl życiaPubliczne suszarki do rąk mogą przynosić efekty odwrotne do zamierzonych

Publiczne suszarki do rąk to urządzenia elektryczne, które znajdziemy w łazienkach zakładów opieki zdrowotnej, placówek oświatowych, centrów handlo...

Zdrowy styl życiaZdrowe odżywianie i ćwiczenia - idealne połączenie

Prawidłowe, zdrowe odżywianie i ćwiczenia w wystarczającej ilości są niezbędne, aby skutecznie schudnąć lub utrzymać wagę. Jednak utrata wagi czy&h...

Zdrowy styl życiaHigiena wzroku - kluczowe wskazówki, jak o nią dbać

Higiena wzroku, choć jej nazwa może nieco mylić, nie odnosi się do prawidłowego oczyszczania oczu. Nie, chodzi tu o koncepcję…

Zdrowy styl życiaBezpieczne podróżowanie za granicę - 12 wskazówek

Bezpieczne podróżowanie za granicę jest możliwe. I nawet powiedzielibyśmy, że takie podróże są konieczne, ponieważ przynoszą nam wiele korzyści. Ki...

Zdrowy styl życiaStres związany z pracą a ryzyko zawału serca

Stres związany z pracą na całym świecie wiąże się z ryzykiem zawału serca. Nie ma kraju ani społeczeństwa, którego by…