Dbanie o ciało

W Krok do Zdrowia przejmujemy się Twoim ciałem i zależy nam na tym, by zapewnić mu jak najlepszą pielęgnację. W tej sekcji odnajdziesz najlepsze remedia aby uzyskać miękką skórę o młodym wyglądzie, kuracje na włosy, na dokuczliwy cellulit oraz na codzienne, często spotykane dolegliwości, które mogą w dowolnym momencie dotknąć Ciebie i Twoją rodzinę. Naturalne, użyteczne i skuteczne propozycje, które z całą pewnością Ci się spodobają.

Pierwszy raz w spa: o czym należy pamiętać?

Dbanie o ciałoPierwszy raz w spa: o czym należy pamiętać?

Spa to miejsca, w których oferowane są zabiegi, terapie i zajęcia, które wprowadzą Cię w maksymalny stan relaksu. Stały się…

Funkcje witaminy D - poznaj je!

Dbanie o ciałoFunkcje witaminy D - poznaj je!

Czy znasz wszystkie funkcje witaminy D? Witamina ta przynosi organizmowi wiele korzyści. Witamina D działa jak hormon i dlatego też…

Nawilżona skóra? - 6 prostych wskazówek, dzięki którym taka będzie!

Dbanie o ciałoNawilżona skóra? - 6 prostych wskazówek, dzięki którym taka będzie!

Dobre nawodnienie jest kluczem do uzyskania zdrowej, elastycznej i mocnej skóry. Właśnie dlatego zebraliśmy 6 wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć…

Alergiczne zapalenie spojówek: objawy, przyczyny i leczenie

Dbanie o ciałoAlergiczne zapalenie spojówek: objawy, przyczyny i leczenie

Alergiczne zapalenie spojówek to przewlekłe zapalenie spojówek, którego przyczyną jest uczulenie na substancje występujące w środowisku. Bardzo często pojawia się…

Wrastanie włosków: poznaj przyczyny i sposoby zwalczania

Dbanie o ciałoWrastanie włosków: poznaj przyczyny i sposoby zwalczania

Wrastanie włosków jest często niezwykle irytujące i nieładne. Poza tym takie mieszki włosowe mogą zostać zainfekowane. Właśnie dlatego warto wiedzieć…

Higiena intymna mężczyzn: jak o nią dbać, aby uniknąć infekcji?

Dbanie o ciałoHigiena intymna mężczyzn: jak o nią dbać, aby uniknąć infekcji?

Osobista higiena intymna mężczyzn gwarantuje dobre samopoczucie i komfort. Różne części ciała wymagają szczególnej higieny, w tym narządy płciowe, które…

Jak zrobić mydło z aloesu bez sody kaustycznej

Dbanie o ciałoJak zrobić mydło z aloesu bez sody kaustycznej

Chcesz dowiedzieć się, jak zrobić mydło z aloesu bez sody kaustycznej? Podpowiadamy, jak wykonać to w domu w paru prostych…

Ekspozycja na słońce - środki ostrożności przed, w trakcie i po

Dbanie o ciałoEkspozycja na słońce - środki ostrożności przed, w trakcie i po

Ekspozycja na słońce dłuższa niż jest to zalecane lub bez niezbędnych środków ostrożności, może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego dla…

Jak rozpoznać kosmetyki wysokiej jakości?

Dbanie o ciałoJak rozpoznać kosmetyki wysokiej jakości?

Kosmetyk to substancja lub mieszanka przeznaczona do kontaktu z różnymi zewnętrznymi częściami ciała, do jego czyszczenia lub upiększania, zwłaszcza twarzy.…

Starzenie się skóry - dlaczego występuje?

Dbanie o ciałoStarzenie się skóry - dlaczego występuje?

Starzenie się skóry to coś, co szczególnie przeraża kobiety. Która z nich nie chciałaby na zawsze zachować jędrnej i młodzieńczej…

Co to jest smegma i dlaczego się pojawia?

Dbanie o ciałoCo to jest smegma i dlaczego się pojawia?

Higiena narządów płciowych, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, jest bardzo ważna, aby uniknąć pojawienia się nieprzyjemnych zapachów i…

Gua Sha: co to jest i jakie ma zalety?

Dbanie o ciałoGua Sha: co to jest i jakie ma zalety?

Gua sha to tradycyjna technika medycyny chińskiej, która ma około 2000 lat. Określa się ją również jako "skrobanie", chociaż, jeśli…

Jak unikać poparzeń słonecznych i dbać o skórę – 5 wskazówek

Dbanie o ciałoJak unikać poparzeń słonecznych i dbać o skórę – 5 wskazówek

Czy wiesz, jak unikać poparzeń słonecznych i jakich wskazówek należy przestrzegać? W wielu przypadkach pośpiech w opalaniu się, a także…

Rogowacenie ciemne – przyczyny

Dbanie o ciałoRogowacenie ciemne – przyczyny

Rogowacenie ciemne to choroba skóry charakteryzująca się ciemnymi obszarami skóry, z aksamitnymi zmianami koloru w fałdach i zmarszczkach. W tym…

Pumeks: zalety jego stosowania

Dbanie o ciałoPumeks: zalety jego stosowania

Stosowanie pumeksu stało się popularne dzięki wielu zaletom. Pumeks występuje we wszystkich kształtach, rozmiarach i kolorach. Ta wulkaniczna skała dawniej…

Maseczki na skórę - jak działają?

Dbanie o ciałoMaseczki na skórę - jak działają?

Nakładanie maseczki na skórę, zwłaszcza na twarz, zyskało na znaczeniu w codziennej pielęgnacji ciała i twarzy. Duża liczba zastosowań i…

Jak usunąć kamień nazębny: 4 skuteczne sposoby

Dbanie o ciałoJak usunąć kamień nazębny: 4 skuteczne sposoby

Kamień na zębach jest nieprzyjemny, sprawia, że źle wyglądasz oraz zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy. Co w takim razie możesz zrobić,…

Odwodniona skóra - jakie są jej przyczyny?

Dbanie o ciałoOdwodniona skóra - jakie są jej przyczyny?

Sucha, odwodniona skóra to powszechna dermatoza, która dotyka ludzi w różnym wieku i na różnych partiach ciała. Aby skóra pozostała…

Przyczyny bólu krzyża - poznaj je i im zapobiegaj

Dbanie o ciałoPrzyczyny bólu krzyża - poznaj je i im zapobiegaj

Przyczyny bólu krzyża są bardzo zróżnicowane, ale dyskomfort ten jest zawsze związany z budową mięśniowo-szkieletową kręgosłupa. Jest to częsty powód…

Silny zapach ciała - jak i dlaczego powstaje?

Dbanie o ciałoSilny zapach ciała - jak i dlaczego powstaje?

Bromhydroza to silny zapach ciała, powszechne zaburzenie, które poważnie wpływa na jakość życia. Określa się je jako nieprzyjemny zapach ciała,…

Kriolipoliza: na czym polega i do czego służy?

Dbanie o ciałoKriolipoliza: na czym polega i do czego służy?

Kriolipoliza to kuracja ciesząca się powodzeniem, ze względu na jej skuteczność i niskie ryzyko, jakie niesie. Na stałe redukuje tłuszczyk,…