Ekspozycja na słońce - środki ostrożności przed, w trakcie i po
Ekspozycja na słońce dłuższa niż jest to zalecane lub bez niezbędnych środków ostrożności, może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego dla…
Dbanie o ciało
W Krok do Zdrowia przejmujemy się Twoim ciałem i zależy nam na tym, by zapewnić mu jak najlepszą pielęgnację. W tej sekcji odnajdziesz najlepsze remedia aby uzyskać miękką skórę o młodym wyglądzie, kuracje na włosy, na dokuczliwy cellulit oraz na codzienne, często spotykane dolegliwości, które mogą w dowolnym momencie dotknąć Ciebie i Twoją rodzinę. Naturalne, użyteczne i skuteczne propozycje, które z całą pewnością Ci się spodobają.
Jak rozpoznać kosmetyki wysokiej jakości?
Kosmetyk to substancja lub mieszanka przeznaczona do kontaktu z różnymi zewnętrznymi częściami ciała, do jego czyszczenia lub upiększania, zwłaszcza twarzy.…
Starzenie się skóry - dlaczego występuje?
Starzenie się skóry to coś, co szczególnie przeraża kobiety. Która z nich nie chciałaby na zawsze zachować jędrnej i młodzieńczej…
Co to jest smegma i dlaczego się pojawia?
Higiena narządów płciowych, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, jest bardzo ważna, aby uniknąć pojawienia się nieprzyjemnych zapachów i…
Gua Sha: co to jest i jakie ma zalety?
Gua sha to tradycyjna technika medycyny chińskiej, która ma około 2000 lat. Określa się ją również jako "skrobanie", chociaż, jeśli…
Jak unikać poparzeń słonecznych i dbać o skórę – 5 wskazówek
Czy wiesz, jak unikać poparzeń słonecznych i jakich wskazówek należy przestrzegać? W wielu przypadkach pośpiech w opalaniu się, a także…
Rogowacenie ciemne – przyczyny
Rogowacenie ciemne to choroba skóry charakteryzująca się ciemnymi obszarami skóry, z aksamitnymi zmianami koloru w fałdach i zmarszczkach. W tym…
Pumeks: zalety jego stosowania
Stosowanie pumeksu stało się popularne dzięki wielu zaletom. Pumeks występuje we wszystkich kształtach, rozmiarach i kolorach. Ta wulkaniczna skała dawniej…
Maseczki na skórę - jak działają?
Nakładanie maseczki na skórę, zwłaszcza na twarz, zyskało na znaczeniu w codziennej pielęgnacji ciała i twarzy. Duża liczba zastosowań i…
Jak usunąć kamień nazębny: 4 skuteczne sposoby
Kamień na zębach jest nieprzyjemny, sprawia, że źle wyglądasz oraz zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy. Co w takim razie możesz zrobić,…
Odwodniona skóra - jakie są jej przyczyny?
Sucha, odwodniona skóra to powszechna dermatoza, która dotyka ludzi w różnym wieku i na różnych partiach ciała. Aby skóra pozostała…
Przyczyny bólu krzyża - poznaj je i im zapobiegaj
Przyczyny bólu krzyża są bardzo zróżnicowane, ale dyskomfort ten jest zawsze związany z budową mięśniowo-szkieletową kręgosłupa. Jest to częsty powód…
Silny zapach ciała - jak i dlaczego powstaje?
Bromhydroza to silny zapach ciała, powszechne zaburzenie, które poważnie wpływa na jakość życia. Określa się je jako nieprzyjemny zapach ciała,…
Kriolipoliza: na czym polega i do czego służy?
Kriolipoliza to kuracja ciesząca się powodzeniem, ze względu na jej skuteczność i niskie ryzyko, jakie niesie. Na stałe redukuje tłuszczyk,…
Sposoby na przebarwienia skóry: 5 pomysłów
Przebarwienia skóry uznaje się najczęściej za problem estetyczny. Jednak istnieją pewne sposoby, które pomagają je zniwelować. Według powszechnej wiedzy, istnieją…
Cellulit - 11 nawyków pozwalających uzyskać jędrniejszą skórę
Wiele kobiet stara się ukrywać cellulit wraz z wiekiem i wejściem na nowe etapy życia. Zimą możemy chować się w…
Żółte paznokcie - użyj domowych środków
Żółte paznokcie mogą pojawić się z wielu przyczyn. Istnieją jednak naturalne środki, które mogą poprawić ich wygląd. Opowiemy Ci o…
Czy powinniśmy codziennie brać prysznic podczas odsobnienia?
Świat został sparaliżowany przez pandemię koronawirusa, który rozprzestrzenia się w szybkim tempie na całym globie. Ponieważ odosobnienie w domu jest…
Poznaj godziny snu w odniesieniu do wieku
Wzorce snu zmieniają się przez całe życie. Właśnie dlatego naukowcy opracowali ogólnie akceptowany przewodnik, który wskazuje odpowiednie godziny snu, dopasowane…
Osiem popularnych metod usuwania włosów
Ludzie stale szukają metod usuwania włosów, dzięki którym można pozbyć się niechcianych włosów. Nie chodzi tylko o kształtowanie brwi czy…