Diety detox

Jeśli potrzebujesz oczyścić swój organizm, aby poprawić jego funkcję, zoptymalizować pracę wątroby, nerek i przyspieszyć metabolizm, nie zwlekaj – w naszej przestrzeni mamy dla Ciebie najlepsze diety oczyszczające. Zdrowe porady, dzięki którym na zawsze pożegnasz się ze zmęczeniem, toksynami, a nawet nadprogramowymi kilogramami.

Detoksykacja nerek – remedium z bazylii i szałwi

W tym artykule, przedstawiamy Ci recepturę opartą o bazylię i szałwię. Detoksykacja nerek jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia. Mawia się, że to zdrowym nerkom zawdzięczamy jędrną skórę i mocne kości. Bazylia i szałwia, to dwie aromatyczne rośliny lecznicze, które…

Zdrowe nawyki wspomagające detoks organizmu

Jeśli chcesz wprowadzić w życie zdrowe nawyki i odtruć swój organizm, warto jest spożywać owoce i warzywa z upraw ekologicznych. Powinno się unikać nieznanych substancji chemicznych, które są stosowane w przemysłowej uprawie. Prawdopodobnie słyszałeś też, że powinieneś regularnie przeprowadzać detoksykację…

Diety odtruwające wątrobę – co musisz wiedzieć

Diety odtruwające wątrobę są popularnym sposobem na usunięcie toksyn zalegających w tym organie. W skrócie – są to plany żywieniowe, które składają się z lekkostrawnych potraw, mających na celu odciążenie wątroby i umożliwienie jej lepszej pracy. Jak w przypadku innych…

Koktajle detoksykacyjne – 5 zdrowych przepisów

Powszechność informacji w dzisiejszych czasach pozwala nam odnaleźć dziesiątki receptur na pożywne smoothie. Takie koktajle detoksykacyjne łączą w sobie składniki przeciwutleniające i oczyszczające, które wspomagają eliminację toksyn w organizmie i utratę wagi. Nie są to magiczne nektary, a więc przy…

Dieta oczyszczająca nerki – sposób na eliminację toksyn

Zazwyczaj kiedy rozpoczynamy dietę naszym celem jest utrata wagi. Istnieją jednak pewne wyjątki: plany żywnościowe przystosowane do innych potrzeb organizmu. Jednym z nich jest dieta oczyszczająca nerki, czyli najskuteczniejszy sposób na eliminację toksyn. Co jest główną funkcją nerek? Jest to filtrowanie…

Detoksykacja ciała – trzydniowa dieta odtruwająca

Detoksykacja ciała. Brak czasu jest głównym powodem nieprawidłowego odżywiania się ludzi. Być może śmieciowe jedzenie stanowi zbyt dużą część również i Twojej diety. Dlatego też bardzo ważne jest, aby od czasu do czasu oczyścić swoje ciało, na przykład za pomocą…

Dieta oczyszczająca wątrobę – kompendium wiedzy

Dieta oczyszczająca wątrobę to podstawa dobrego samopoczucia. Wątroba to niesamowity organ, który spełnia kilkanaście funkcji. Konieczne jest więc dbanie o nią odpowiednio i utrzymywanie jej w dobrym zdrowiu. Generalnie wystarczy zdrowe odżywianie się na co dzień, ale jeśli zazwyczaj nie…

Dieta oczyszczająca o niskiej zawartości tłuszczu

Dieta oczyszczająca o niskiej zawartości tłuszczu sprawdza się najlepiej głównie wtedy, gdy chcemy „zrestartować” procesy fizjologiczne naszego organizmu lub ożywić narządy, które odgrywają w nim najbardziej istotną rolę. Każda opisana przez nas dzisiaj dieta cechuje się naprawdę niską zawartością tłuszczu…

Trzydniowa dieta oczyszczająca – 4 propozycje

Dieta oczyszczająca to specjalna, krótkotrwała kuracja, której celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i innych, zalegających w nim szkodliwych substancji. Regularne odtruwanie organizmu doskonale poprawia ogólny stan zdrowia, wzmacnia skórę i włosy oraz jest fantastyczną motywacją do wdrożenia trwałych zmian…

Regeneracja wątroby i odchudzanie w 30 dni! Zobacz jak!

Znaczenie wątroby w procesie odchudzania jest kluczowe. Chociaż zwykle z trawieniem kojarzymy żołądek, to właśnie ten organ – razem z pęcherzykiem żółciowym – wspomaga najbardziej skomplikowane i delikatne funkcje całego układu pokarmowego. A jeśli wątroba nie pracuje sprawnie, nasz organizm…

Dieta zdrowa i zarazem oczyszczająca – oto 5 propozycji

Wszystko co robisz i jesz, ciągle się kumuluje w Twoim organizmie. Obejmuje to między innymi spożywanie nadmiernych ilości jedzenia, brak wystarczającej dawki ćwiczeń fizycznych, picie alkoholu w weekendy, negatywne emocje i stres, itp.  Może to stać się bezpośrednią przyczyną choroby…

Jednodniowa dieta oczyszczająca na usunięcie toksyn

To nic niezwykłego, że budząc się z obrzmiałym brzuchem, opuchniętymi nogami lub powiekami odczuwasz dyskomfort i ciężar, który towarzyszy gromadzeniu się płynów ustrojowych w organizmie. Jednodniowa dieta oczyszczająca może okazać się zbawienna dla Twojego organizmu. Poznaj jakie korzyści niesie dieta…

Detoks jelita grubego – cztery naturalne, zielone soki

Detoks jelita grubego – co powinnaś o nim wiedzieć? Dlaczego od czasu do czasu powinnaś go przeprowadzić? W dobie wiecznego pośpiechu i stresu codzienny sposób żywienia wielu osób pozostawia wiele do życzenia. Wręcz bombardujemy organizm niezdrową żywnością i używkami. Detoks…

10-dniowa dieta oczyszczająca organizm z cukru

10-dniowa dieta. Twoje ciało jest silnikiem, którego paliwo pochodzi ze wszystkiego, co spożywasz w ciągu dnia. Jeśli Twoja dieta składa się z dużej ilości pokarmów zawierających wartości odżywcze, to Twoje ciało będzie dobrze i sprawie pracować. Jeśli jednak zamiast tego będziesz…

Okrężnica – 4 koktajle oczyszczające z toksyn

Okrężnica to część naszego układu trawiennego, której podstawowym zadaniem jest usuwanie odpadów z organizmu. Okrężnica sprawia również, że przed wydaleniem, z odpadów tych odsączana jest woda. Będąc narządem odpowiedzialnym za usuwanie różnych substancji toksycznych zalegających w organizmie, okrężnica jest narażona na…

Por na utratę wagi i detoks organizmu

Por może stanowić doskonałe uzupełnienie Twojego programu regularnej utraty wagi, przyczyniając się jednocześnie do ogólnego odtruwania organizmu. To naprawdę niezwykłe warzywo. Por charakteryzuje smak znacznie łagodniejszy niż w przypadku cebuli. Stanowi on doskonały dodatek do wielu przepisów na codziennie przyrządzane…

Zrób detoks wątroby i usuń cienie pod oczami

Regularny detoks wątroby to jeden z najlepszych sposobów, by wspomóc jej działanie i zapobiec chorobom spowodowanym gromadzeniem się toksyn. Organ ten jest odpowiedzialny głównie za usuwanie zbędnych substancji z krwiobiegu. Żeby to jednak zrobić, potrzebuje pewnych składników odżywczych, które wpływają…

Kamienie żółciowe — jak ich uniknąć?

Nigdy nie powinniśmy ustawać w poszukiwaniu wskazówek, rad i metod wspomagających działanie i chroniących naszą wątrobę i pęcherzyk żółciowy. Stłuszczenie wątroby czy też kamienie żółciowe, czyli złogi powstające w pęcherzyku lub drogach żółciowych to przypadłości, którym lepiej zapobiegać niż później…

Dieta detoks z cytryną, ogórkiem i imbirem

Dobre zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne jest kluczem do zachowania wysokiej jakości życia pomimo upływu lat. Istnieje wiele metod, sposobów i sekretów poprawiających stan naszego zdrowia i pomagających w zapobiegnięciu występowania wielu chorób, które zaczynają się pojawiać wraz z…