Jeśli potrzebujesz oczyścić swój organizm, aby poprawić jego funkcję, zoptymalizować pracę wątroby, nerek i przyspieszyć metabolizm, nie zwlekaj – w naszej przestrzeni mamy dla Ciebie najlepsze diety oczyszczające. Zdrowe porady, dzięki którym na zawsze pożegnasz się ze zmęczeniem, toksynami, a nawet nadprogramowymi kilogramami.
Czy wprowadziłaś już do swojej diety sok z selera? Czy rzeczywiście jest to najlepszy sposób spożywania tego warzywa? W poniższym artykule dowiesz się więcej o właściwościach, zaletach i przeciwwskazaniach jakimi cechuje się właśnie sok z selera.
W tym artykule, przedstawiamy Ci recepturę opartą o bazylię i szałwię. Detoksykacja nerek jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia. Mawia się, że to zdrowym nerkom zawdzięczamy jędrną skórę i mocne kości. Bazylia i szałwia, to dwie aromatyczne rośliny lecznicze, które…
Jeśli chcesz wprowadzić w życie zdrowe nawyki i odtruć swój organizm, warto jest spożywać owoce i warzywa z upraw ekologicznych. Powinno się unikać nieznanych substancji chemicznych, które są stosowane w przemysłowej uprawie. Prawdopodobnie słyszałeś też, że powinieneś regularnie przeprowadzać detoksykację…
Dieta zielonego jabłka to jeden z wielu sposobów na poddanie organizmu detoksykacji. Choć nie jest to sposób żywienia, który mógłby być stosowany przez długi czas, to stanowi doskonałą pomoc w szybkim oczyszczaniu organizmu z nagromadzonych w nim toksyn. Dieta zielonego…
Diety odtruwające wątrobę są popularnym sposobem na usunięcie toksyn zalegających w tym organie. W skrócie – są to plany żywieniowe, które składają się z lekkostrawnych potraw, mających na celu odciążenie wątroby i umożliwienie jej lepszej pracy. Jak w przypadku innych…
Powszechność informacji w dzisiejszych czasach pozwala nam odnaleźć dziesiątki receptur na pożywne smoothie. Takie koktajle detoksykacyjne łączą w sobie składniki przeciwutleniające i oczyszczające, które wspomagają eliminację toksyn w organizmie i utratę wagi. Nie są to magiczne nektary, a więc przy…
Zazwyczaj kiedy rozpoczynamy dietę naszym celem jest utrata wagi. Istnieją jednak pewne wyjątki: plany żywnościowe przystosowane do innych potrzeb organizmu. Jednym z nich jest dieta oczyszczająca nerki, czyli najskuteczniejszy sposób na eliminację toksyn. Co jest główną funkcją nerek? Jest to filtrowanie…
Detoksykacja ciała. Brak czasu jest głównym powodem nieprawidłowego odżywiania się ludzi. Być może śmieciowe jedzenie stanowi zbyt dużą część również i Twojej diety. Dlatego też bardzo ważne jest, aby od czasu do czasu oczyścić swoje ciało, na przykład za pomocą…
Dieta oczyszczająca wątrobę to podstawa dobrego samopoczucia. Wątroba to niesamowity organ, który spełnia kilkanaście funkcji. Konieczne jest więc dbanie o nią odpowiednio i utrzymywanie jej w dobrym zdrowiu. Generalnie wystarczy zdrowe odżywianie się na co dzień, ale jeśli zazwyczaj nie…
Dieta oczyszczająca o niskiej zawartości tłuszczu sprawdza się najlepiej głównie wtedy, gdy chcemy „zrestartować” procesy fizjologiczne naszego organizmu lub ożywić narządy, które odgrywają w nim najbardziej istotną rolę. Każda opisana przez nas dzisiaj dieta cechuje się naprawdę niską zawartością tłuszczu…
Dieta oczyszczająca to specjalna, krótkotrwała kuracja, której celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i innych, zalegających w nim szkodliwych substancji. Regularne odtruwanie organizmu doskonale poprawia ogólny stan zdrowia, wzmacnia skórę i włosy oraz jest fantastyczną motywacją do wdrożenia trwałych zmian…
Znaczenie wątroby w procesie odchudzania jest kluczowe. Chociaż zwykle z trawieniem kojarzymy żołądek, to właśnie ten organ – razem z pęcherzykiem żółciowym – wspomaga najbardziej skomplikowane i delikatne funkcje całego układu pokarmowego. A jeśli wątroba nie pracuje sprawnie, nasz organizm…
Wszystko co robisz i jesz, ciągle się kumuluje w Twoim organizmie. Obejmuje to między innymi spożywanie nadmiernych ilości jedzenia, brak wystarczającej dawki ćwiczeń fizycznych, picie alkoholu w weekendy, negatywne emocje i stres, itp. Może to stać się bezpośrednią przyczyną choroby…
To nic niezwykłego, że budząc się z obrzmiałym brzuchem, opuchniętymi nogami lub powiekami odczuwasz dyskomfort i ciężar, który towarzyszy gromadzeniu się płynów ustrojowych w organizmie. Jednodniowa dieta oczyszczająca może okazać się zbawienna dla Twojego organizmu. Poznaj jakie korzyści niesie dieta…
Detoks jelita grubego – co powinnaś o nim wiedzieć? Dlaczego od czasu do czasu powinnaś go przeprowadzić? W dobie wiecznego pośpiechu i stresu codzienny sposób żywienia wielu osób pozostawia wiele do życzenia. Wręcz bombardujemy organizm niezdrową żywnością i używkami. Detoks…
10-dniowa dieta. Twoje ciało jest silnikiem, którego paliwo pochodzi ze wszystkiego, co spożywasz w ciągu dnia. Jeśli Twoja dieta składa się z dużej ilości pokarmów zawierających wartości odżywcze, to Twoje ciało będzie dobrze i sprawie pracować. Jeśli jednak zamiast tego będziesz…
Okrężnica to część naszego układu trawiennego, której podstawowym zadaniem jest usuwanie odpadów z organizmu. Okrężnica sprawia również, że przed wydaleniem, z odpadów tych odsączana jest woda. Będąc narządem odpowiedzialnym za usuwanie różnych substancji toksycznych zalegających w organizmie, okrężnica jest narażona na…
Por może stanowić doskonałe uzupełnienie Twojego programu regularnej utraty wagi, przyczyniając się jednocześnie do ogólnego odtruwania organizmu. To naprawdę niezwykłe warzywo. Por charakteryzuje smak znacznie łagodniejszy niż w przypadku cebuli. Stanowi on doskonały dodatek do wielu przepisów na codziennie przyrządzane…
Regularny detoks wątroby to jeden z najlepszych sposobów, by wspomóc jej działanie i zapobiec chorobom spowodowanym gromadzeniem się toksyn. Organ ten jest odpowiedzialny głównie za usuwanie zbędnych substancji z krwiobiegu. Żeby to jednak zrobić, potrzebuje pewnych składników odżywczych, które wpływają…
Nigdy nie powinniśmy ustawać w poszukiwaniu wskazówek, rad i metod wspomagających działanie i chroniących naszą wątrobę i pęcherzyk żółciowy. Stłuszczenie wątroby czy też kamienie żółciowe, czyli złogi powstające w pęcherzyku lub drogach żółciowych to przypadłości, którym lepiej zapobiegać niż później…