Co dzieje się w twoim ciele w każdym trymestrze? Jaką dietę powinna stosować kobieta w ciąży? Które ćwiczenia są najbardziej zalecane? Jak połączyć się z moim dzieckiem w czasie ciąży? Te i inne problemy związane z ciążą rozwiązujemy właśnie w tej sekcji Krok do Zdrowia.
”Bociankowe”, czyli specjalne przyjęcia z okazji narodzin dziecka są znaną od dziesięcioleci tradycją stosowaną powszechnie w Stanach Zjednoczonych. Ale stały się one jeszcze bardziej popularne w ostatnich latach. W rzeczywistości wiele gwiazd Hollywood znacząco przyczyniło się do rozpowszechnienia tej niszowej…
Pęknięcie krocza jest komplikacją podczas porodu, która może wiązać się ze sporym bólem i dyskomfortem. Jednak nawet w najtrudniejszych przypadkach, przy zastosowaniu należytej i skutecznej opieki, urazy te mogą zostać wyleczone i nie powodują żadnych poważnych konsekwencji. Pęknięcie krocza jest…
Wysokie ciśnienie w ciąży rozpoznaje się, gdy wartości przekraczają 140/90 mmHg. Czy wiesz, co to oznacza? Ciśnienie krwi jest siłą wywieraną przez krew na ściany tętnic. Kiedy ta siła z jakiegoś powodu jest zbyt wysoka, mówimy o nadciśnieniu. Jeśli podejrzewasz,…
Genetyczna diagnostyka preimplantacyjna (PGD) to procedura przeprowadzana, gdy wykonuje się wspomaganą reprodukcję, znaną również, jako sztuczne zapłodnienie. Dzieje się tak, gdy kobieta nie jest w stanie naturalnie zajść w ciążę. W tym artykule dowiemy się, czym dokładnie zajmuje się genetyczna…
Z pewnością każdy z nas zna choć jedną kobietę w wieku czterdziestu lub więcej lat, która właśnie urodziła swoje pierwsze dziecko. I chociaż szanse na zajście w ciążę są w tym wieku już dość niskie, to jednak naprawdę ważną rzeczą…
Poród naturalny po cesarskim cięciu (VBAC, czyli Vaginal Birth After Caesarean Section) jest dopuszczalny wyłącznie wtedy, kiedy zdrowiu i życiu matki i dziecka nic nie zagraża. Zanim przedyskutujemy szczegółowo zalety i ryzyko jakie niesie ze sobą poród naturalny po cesarskim cięciu,…
Pierwsza ciąża jest niespodzianką, która czasami nas przerasta. Mamy różne oczekiwania i chociaż może trudno w to uwierzyć, największą emocją jest strach. Druga ciąża natomiast może być już znacznie spokojniejsza. Pewność, że wiemy, czego możemy się spodziewać w tej nowej…
Każda ciężarna kobieta powinna wiedzieć, że żywienie pełni kluczową rolę przez te dziewięć wyjątkowych miesięcy. Ale czy dieta przyszłej mamy to naprawdę jedzenie za dwoje? Jeśli tak – co w rzeczywistości oznacza to przysłowie? Przekonasz się sama, że bliscy będą…
Indukcja porodu, to metoda podejmowana w celu sztucznego wywołania czynności skurczowej u ciężarnej kobiety. Doprowadza to do kontrolowanego rozpoczęcia porodu. Dopuszczenie do procedury musi być oparte o konkretne wskazania. W tym artykule poznasz charakterystykę zabiegu, wskazania, oraz niezbędne warunki określone…
Stan przedrzucawkowy jest powikłaniem ciąży, które może być następstwem, między innymi, wysokiego ciśnienia krwi lub uszkodzenia nerek. Dotyczy on od 5 do 8% kobiet w ciąży i może się okazać zarówno dla nich, jak i ich dzieci, bardzo niebezpieczny. Zazwyczaj…
Wyczerpanie fizyczne towarzyszy kobietom przez wszystkie dziewięć miesięcy ciąży. Z tego powodu kobiety ciężarne często zadają następujące pytanie: „Co mogę zrobić, aby zwalczyć zmęczenie w czasie ciąży?”. Od początku ciąży, organizm kobiety robi olbrzymi wysiłek, aby dostosować się do wielu…
Strach przed porodem przez cesarskie cięcie nie jest rzeczą rzadką wśród kobiet w ciąży, zwłaszcza tych, dla których jest to ciąża pierwsza. Głównym jego źródłem jest po prostu niepewność i brak wiedzy. Warto również mieć na uwadze, że w niektórych…
Żałoba okołoporodowa to taka, która następuje w wyniku śmierci dziecka przed jego narodzeniem lub kilka dni po urodzeniu. To ogromny ból, który zaskakuje kobietę, jej partnera i rodzinę. Kiedy kobieta jest w ciąży, wszystkie jej myśli krążą wokół dziecka, które…
Jeśli jesteś w ciąży, bądź Twoja partnerka spodziewa się dziecka: możesz mieć ogromny wpływ na jego życie, zanim jeszcze się urodzi. Twój potomek w łonie matki może odczuwać moc szczęścia. Nie musisz czekać 9 miesięcy aby sprawić by dziecko było…
Każdy zdaje sobie sprawę, że kobiety w ciąży są bardziej wrażliwe na czynniki zewnętrzne. Płacz w ciąży jest niezwykle powszechny. Często jednak powoduje zmartwienia u przyszłych matek, które obawiają się konsekwencji tej emocjonalnej reakcji dla zdrowia ich dziecka. Ważne jest…
Kobiety w ciąży mają tendencję do szybkiego zauważania zmian w wyglądzie i wrażliwości swoich piersi. Jednak wiele z nich nie jest świadomych fizjologicznego procesu, którego efektem jest mleko matki, a konkretniej jego wytwarzanie. W naszym dzisiejszym artykule postaramy się zapoznać…
Wyprawka do szpitala na dzień porodu to bardzo ważna rzecz dla każdej przyszłej mamy. Warto zacząć przygotowywać torbę wcześniej, nawet już w 32 miesiącu ciąży. Generalnie jednak kobiety zaczynają szykować się do tego wielkiego dnia na około 3-4 tygodnie przed…
Jeśli spodziewasz się maleństwa z pewnością stoisz przed trudną decyzją, a mianowicie: jakie wybrać imię dla dziecka? Czy wiesz, że twój wybór może w mniejszym bądź większym stopniu uwarunkować dalsze życie twojej pociechy. Warto więc spokojnie się zastanowić i wybrać…
Wiele kobiet marzy o tym, by urodzić bliźnięta – typ rodzeństwa, który wciąż budzi ogromną fascynację w świecie nauki. Posiadanie dzieci w tym samym wieku, o podobnym materiale genetycznym i szczególnej więzi pomiędzy nimi to z pewnością wielka radość dla…
Wiele kobiet opóźnia naturalne zajście w ciążę aż do ostatnich lat reprodukcyjnych. Prawda jest taka, że płodność kobiety zależy od wielu czynników, a jednym z nich jest jej wiek. W wielu krajach rozwiniętych pojawiło się nowe zjawisko społeczne: kobiety planują…
