Przepisy

Zdrowe przepisy na pyszne posiłki oraz wskazówki dietetyczne.

Przepis na krem czekoladowo-orzechowy
DeseryPrzepis na krem czekoladowo-orzechowy

Krem czekoladowo-orzechowy to jeden z najpopularniejszych deserów na świecie. Sposobów na jego przygotowanie jest wiele, choć najlepsze efekty orga...

Przepis na baskijską zupę zurrukutuna na bazie dorsza i czosnku
Przystawki i dania głównePrzepis na baskijską zupę zurrukutuna na bazie dorsza i czosnku

W tym artykule nauczymy Cię, jak przygotować wersję zupy czosnkowej, która wyróżnia się fantastycznym smakiem i właściwościami odżywczymi. To zurru...

Meksykańskie tamale - 2 sposoby przygotowywania
DeseryMeksykańskie tamale - 2 sposoby przygotowywania

Meksykańskie tamale to słodycze, które można wypełnić różnymi składnikami, aby uzyskać niesamowite smaki. To danie, które w Meksyku jadają prawie&h...

Dyniowa mazamorra - przepis na peruwiański deser
DeseryDyniowa mazamorra - przepis na peruwiański deser

Dyniowa mazamorra to deser pochodzenia peruwiańskiego, który ma doskonałe właściwości organoleptyczne i można go łatwo przygotować w domu, z niewie...

Kedgeree - tradycyjne danie z Indii
PrzepisyKedgeree - tradycyjne danie z Indii

Kedgeree to typowe indyjskie danie przyrządzane z ryżu i ryb, z różnymi przyprawami, które nadają mu szczególny smak. Jest ono…

Przystawki z marchewką - 4 łatwe i zdrowe propozycje
Przystawki i dania głównePrzystawki z marchewką - 4 łatwe i zdrowe propozycje

Zdrowe przystawki z marchewką, mogą stanowić łatwy sposób na ożywienie posiłków. Ten składnik można łączyć z innymi warzywami, roślinami strączkowy...

Dynia z curry zgodnie z przepisem Gordona Ramsaya
Zdrowe przepisyDynia z curry zgodnie z przepisem Gordona Ramsaya

Curry to jedna z najkorzystniejszych kulinarnych przypraw, którą warto włączyć do swojej diety. W rzeczywistości zawiera kurkumę, cynamon i chili. ...

Przepyszne chipsy z marchwi - jak je przygotować
Zdrowe przepisyPrzepyszne chipsy z marchwi - jak je przygotować

Frytkownica na powietrze pozwala przygotować wiele niskotłuszczowych dań. Jednym z nich są przepyszne chipsy z marchwi, choć można w tym…

Cebula karmelizowana - jak przygotować ją bez cukru
PrzepisyCebula karmelizowana - jak przygotować ją bez cukru

Przygotowanie karmelizowanej cebuli bez cukru jest możliwe, ponieważ produkt ten zawiera już własne węglowodany, które są uwalniane dzięki pewnym r...

Sos tatarski: składniki odżywcze, korzyści i sposób spożywania
Przystawki i dania główneSos tatarski: składniki odżywcze, korzyści i sposób spożywania

Sos tatarski doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu dań, na przykład tych, których głównymi składnikami są warzywa korzenne lub…

Kukurydza z puszki - 5 pysznych przepisów, które możesz zrobić
PrzepisyKukurydza z puszki - 5 pysznych przepisów, które możesz zrobić

Kukurydza jest uważana za produkt bardzo korzystny dla zdrowia. Rzeczywiście, dzięki wysokiej zawartości błonnika i innych składników odżywczych, t...

Jak zrobić pyszne domowe piwo?
Soki i koktajleJak zrobić pyszne domowe piwo?

Piwo to jeden z najpopularniejszych napojów na wszelkiego rodzaju uroczystościach, dlatego w wielu kulturach przygotowanie tego trunku wzbudziło du...

Jak przygotować pyszną galaretę w domu
Zdrowe przepisyJak przygotować pyszną galaretę w domu

Galareta to bardzo specyficzne i pyszne danie. Zasadniczo jest to pikantna galaretka z mięsa i rosołu lub bulionu kostnego. Jednak,…

Przygotuj ten pyszny tort urodzinowy w domu
DeseryPrzygotuj ten pyszny tort urodzinowy w domu

Gdy zbliżasz się do tego wyjątkowego dnia, w którym świętujesz kolejny rok życia, prędzej czy później nieuchronnie zaczniesz myśleć o…

Krem z karczochów - najlepsze sprawdzone przepisy!
Przystawki i dania główneKrem z karczochów - najlepsze sprawdzone przepisy!

Krem z karczochów to danie, którym można się delektować o każdej porze roku, ponieważ można je serwować zarówno na ciepło,…

Żeberka wieprzowe w sosie słodko-kwaśnym - prosty przepis
Przystawki i dania główneŻeberka wieprzowe w sosie słodko-kwaśnym - prosty przepis

Żeberka wieprzowe w sosie słodko-kwaśnym to przysmak często spotykany w azjatyckich restauracjach. Jest to jednak jedno z tych dań, które…

Pieczone klopsiki z indyka i pieczarek
Zdrowe przepisyPieczone klopsiki z indyka i pieczarek

Klopsiki to jeden z najpopularniejszych domowych posiłków. Zwykle są przygotowywane z mielonej wołowiny lub mieszanki cielęciny, wieprzowiny, indyk...

Ryż z warzywami i nasionami chia przyjazny dla cholesterolu
Przystawki i dania główneRyż z warzywami i nasionami chia przyjazny dla cholesterolu

Ryż z warzywami i nasionami chia to doskonała opcja, jeśli chcesz utrzymać dietę o niskiej zawartości kalorii i złego cholesterolu…

Zdrowe koktajle, które pomogą Ci naturalnie oczyścić okrężnicę
Soki i koktajleZdrowe koktajle, które pomogą Ci naturalnie oczyścić okrężnicę

Okrężnica jest częścią układu pokarmowego odpowiedzialną za usuwanie odpadów z organizmu i odprowadzanie z niego wody i niezbędnych soli. Kiedy&hel...

Czym jest zupa pho i jakie są jej zalety?
Dania wegetariańskie i wegańskieCzym jest zupa pho i jakie są jej zalety?

Zupa Pho to wietnamskie danie, które może zapewnić kilka ciekawych korzyści zdrowotnych. To bulion, który łączy w sobie kilka rodzajów…

Zdrowy deser: ciasto cytrynowe
DeseryZdrowy deser: ciasto cytrynowe

Na początek porozmawiajmy o różnorodności pysznych deserów, które dzisiaj istnieją. Na przykład ciasto cytrynowe jest tak popularnym deserem, że sk...