Pogłębienie wiedzy na temat anatomii i fizjologii człowieka pomoże nam znacznie lepiej zrozumieć to, w jaki sposób funkcjonuje nasze ciało. Odkryjemy tajemnice każdego z układów w naszym organizmie oraz omówimy poszczególne organy. Wybierzemy się w podróż po tkankach oraz ich złożonych funkcjach, zrozumiemy też zróżnicowanie oraz nauczymy się dbać o nasze zdrowie w odpowiedni sposób, dzięki czemu będziemy cieszyć się jeszcze lepszą jakością życia.
Nie bez powodu zabieg ten ma ogromne znaczenie. Ze względu na złożoną budowę staw kolanowy jest drugim, tuż po stawie skokowym, najbardziej obciążonym stawem człowieka. Artroskopia kolana wciąż podlega udoskonaleniom i rozwojowi. Uważana jest jednak za w pełni bezpieczną procedurę.
Prawidłowy rozwój kości dziecka wymaga odpowiedniego pokarmu. Z tego powodu powinnaś być ostrożna przy wyborze pokarmów, które będziesz podawać Twoim pociechom. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko dorastało zdrowe i silne, ważne jest, aby utrzymywać zdrową i zrównoważoną dietę, bogatą w…
Czym dokładnie jest ten składnik, i jakie są zalety betainy? Czasami otrzymujemy od lekarzy porady na temat pewnych składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zalecają oni również pewne nawyki lub stosowanie określonych diet, aby uniknąć problemów zdrowotnych. W…
Wraz z upływem czasu niemalże u każdego z nas zaczynają pojawiać się zaburzenia krążenia w nogach. Co więcej, istnieje wiele rozmaitych czynników, które prowadzą do zaostrzenia problemu. Najczęstszymi objawami nieprawidłowego przepływu krwi w kończynach dolnych są: uczucie ciężkości, pajączki żylne…
Kiedy zdecydujemy się na systematyczną aktywność fizyczną, szybko zauważamy szereg pozytywnych efektów dla naszego zdrowia i ciała. Ćwiczenia korzystnie wpływają także na stan ducha i kondycję emocjonalną. Przy odrobinie nieuwagi możemy jednak doprowadzić do przeciążenia mięśni.
Immunoglobuliny są specjalną grupą cząsteczek, które znajdują się w rodzinie białek. Główną funkcją tej klasy biomolekuł jest obrona, to znaczy służą ochronie naszego organizmu. Ta sytuacja zwykle ma miejsce w czasie inwazji innych żywych istot, które są rozpoznawane, jako obce…
Naturalną rzeczą jest to, że orgazm prowadzi do wytrysku w następnej fazie, w wyniku czego następuje uwolnienie nasienia. Kiedy tak się nie stanie lub ilość nasienia jest bardzo mała, jest to znak, że stajemy przed problemem. Może to być tak…
Operacja łąkotki zawsze wiąże się z późniejszą rehabilitacją. Okres powrotu do pełnej sprawności może trwać nawet kilka tygodni, w zależności od stanu zdrowia pacjenta oraz typu urazu, jakiego doznał. Celem takiej rehabilitacji jest odzyskanie pełnej sprawności stawu kolanowego, gdyż chrząstka…
Czy wiesz, że istnieją ćwiczenia regulujące poziom hormonów? Hormony to różnego rodzaju substancje produkowane przez układ dokrewny. Współdziałają one z układem nerwowym i są odpowiedzialne za to jak się zachowujemy, jak myślimy i co czujemy. Hormony odgrywają także bardzo ważną…
Ból stawu biodrowego jest często spotykaną dolegliwością, szczególnie wśród osób w podeszłym wieku, ale coraz częściej dotyczy też młodych ludzi. Może być spowodowany różnymi czynnikami. Jeśli odczuwasz pewien dyskomfort w tej okolicy: oto 6 wskazówek, które pomogą wyeliminować ból stawu…
Wpływ stresu może być silnie odczuwany w cyklu menstruacyjnym i może mieć negatywne konsekwencje u kobiet. Ten stan jest wynikiem zmęczenia psychicznego, które powstaje, gdy wymagamy wydajności przekraczającej nasze granice. W związku z tym wpływ stresu może się odbić na…
Cesarskie cięcie uważa się dziś za najbezpieczniejszą procedurę rozwiązywania ewentualnych komplikacji, które mogą pojawić się podczas porodu. Cesarskie cięcie jest zatem rodzajem interwencji chirurgicznej. Polega na wykonaniu nacięcia w jamie brzusznej i macicy kobiety w celu wyjęcia dziecka.
Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje ciało nie reaguje tak, jak byś tego chciała, gdy wykonujesz jakąś aktywność fizyczną? Może nadszedł czas, aby zoptymalizować działanie mięśni. Musisz zadbać o odpowiedni poziom witaminy D. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego poziom witaminy D jest kluczowy…
Niski poziom serotoniny może powodować zmiany w Twoim zdrowiu psychicznym, takie jak smutek, depresja, drażliwość, problemy z zasypianiem i agresja. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który jest znany głównie z tego, że jest hormonem równoważącym nastroje, ale jest także odpowiedzialny za inne…
Jeśli kiedykolwiek przeżyłeś coś takiego, jak rozpad związku, to prawdopodobnie doświadczyłeś pięciu typowych reakcji fizjologicznych, które opisujemy poniżej. Zazwyczaj reakcje te wymagałyby odczekania od sześciu miesięcy do dwóch lat, póki nie przeminą. Jednak każda osoba reaguje zupełnie inaczej na rozpad…
Jako rodzice niecierpliwie czekamy, aż nasze dzieci dokonają swoich pierwszych wyczynów. Czekamy na pierwszy uśmiech, pierwsze raczkowanie, pierwsze kroki. Chociaż wszystko powinno odbywać się stopniowo, jesteśmy niecierpliwi. Chcemy zobaczyć, jak samo siedzi i to szybko. Wszystkim nam się to zdarza.…
Operacja zmniejszenia żołądka – zgodnie z nazwą – prowadzi do pomniejszenia żołądka i zmiany sposobu w jaki łączy się on z jelitem cienkim. Dzięki temu, trawiony pokarm omija część jelita cienkiego. W konsekwencji organizm przyswaja mniej kalorii. Mniejsza objętość żołądka…
Ból pleców nie występuje z tej samej przyczyny u wszystkich ludzi. Możesz prowadzić wręcz najzdrowszy tryb życia na świecie i nadal cierpieć z powodu przewlekłych dolegliwości bólowych w plecach. Kiedy jednak masz pewne złe nawyki lub niewłaściwą postawę całego ciała,…
Większość kobiet martwi się o dobre zdrowie pochwy. I chociaż niektóre z nich wolą w ogóle nie rozmawiać na ten temat, to jednak konieczne jest zachowanie pewnych nawyków, aby zapobiegać rozwojowi różnego rodzaju chorób w rejonie tego niezwykle wrażliwego narządu.…
Nadmierne pocenie się może być prawdziwym problemem spędzającym sen z powiek u naprawdę wielu osób. Dobrą jednak wiadomością jest to, że istnieje kilka skutecznych rozwiązań pozwalających zredukować nadmierne pocenie się. Do tego w niektórych przypadkach w pełni naturalnych rozwiązań.
