Nastolatki

Czy chcesz poprawić swoje relacje z nastolatkiem? Na portalu krok do Zdrowia znajdziesz najlepsze porady, aby to osiągnąć.Jak również poznasz najsukteczniejsze metody, aby wychować je w odpowiedzialności, w inteligencji emocjonalnej, w tematach seksu czy odżywiania. Szczęśliwi i odpowiedzialny nastolatek w przyszłości stanie dojrzałym i niezależnym dorosłym.

NastolatkiCzym się wyróżnia okres późnego dojrzewania?

Okres późnego dojrzewania to złożony i decydujący etap w życiu każdego człowieka. Dlatego rzeczywistość 13-letniego dziecka dalece różni się od&hel...

NastolatkiWskazówki, jak promować aktywne słuchanie u swoich dzieci

Aktywne słuchanie to technika, ale także postawa dzieci. Jako technika oznacza zdolność zwracania uwagi na to, co mówi druga osoba,…

NastolatkiTemperamentne nastolatki: przyczyny i sposoby pomocy

Okres dojrzewania dzieci jest jednym z najbardziej przerażających etapów dla wielu rodziców. Często bowiem towarzyszą mu zmiany emocjonalne, buntow...

NastolatkiGranice emocjonalne i ich znaczenie dla nastolatka

Granice emocjonalne dotyczą nie tylko dorosłych. W okresie dojrzewania młodzi ludzie poszerzają swój krąg społeczny, a grupa rówieśnicza staje się&...

NastolatkiStrategie promujące zdrowe nawyki u nastolatków

Zdrowe nawyki u nastolatków są niezbędne. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje okres dojrzewania jako etap życia osoby w wieku od…

NastolatkiRodzicielstwo autorytarne — cechy charakterystyczne i konsekwencje

Rodzina jest pierwszym obszarem wpływów w wychowaniu dzieci. Ojciec i matka będą przekazywać wartości, zasady, tradycje, wytyczne i role w…

NastolatkiCzy też widzisz na co dzień bunt nastolatka? Jak przetrwać te ciężkie chwile?

Kiedy dzieci przestają być dziećmi i raz na zawsze zostawiają ten etap życia za sobą, nieraz pojawia się spory problem...…

NastolatkiDlaczego nastolatkowie chodzą do lekarza?

Istnieje wiele przyczyn, które sprawiają, że nastolatkowie chodzą do lekarza. Zmuszają nas one do rozważenia różnych kontekstów oraz wieku tych&hel...

NastolatkiPresja rówieśnicza: pomóż dziecku sobie z nią poradzić

W okresie nastoletnim i dojrzewania przyjaciele stają się często lustrem, w którym nasze dzieci chcą się przeglądać. Ale co się…

NastolatkiSamookaleczające się nastolatki - jak rozwiązać ten problem?

Niestety samookaleczające się nastolatki to zjawisko, które w ostatnich latach stało się dość powszechne. Czynniki takie jak sytuacja rodzinna, kon...

NastolatkiKłamstwa nastolatków: najbardziej niepokojący scenariusz

Okres dojrzewania to skomplikowany etap w życiu każdej osoby, w którym zachodzi wiele zmian w zachowaniu. Jednak wielu rodziców martwią…

NastolatkiNastolatek na diecie wegańskiej: światowy trend

Nastolatek na diecie wegańskiej nie ma w życiu lekko. Jednak przestrzeganie takiej odmiany diety może wiązać się z ciekawymi korzyściami,…

NastolatkiGry komputerowe: czy wiesz, jak wpływają one na nastolatków?

Martwisz się o to, w jaki sposób gry komputerowe wpływają na nastolatków? Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swojego dziecka, możesz…

NastolatkiNękanie wśród dzieci: jego ofiarą może paść każdy!

W ostatnich latach historie, których tematem jest nękanie wśród dzieci stają się coraz to bardziej i bardziej popularne w mediach…

NastolatkiZaburzenia snu u nastolatków - jak możemy im zapobiegać?

Dobry sen to podstawa prawidłowego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednak nastolatki coraz częściej cierpią z powodu niewystarczającej ilości i ...

NastolatkiZajęcia pozalekcyjne dla młodszych nastolatków

Nie chcą już robić „rzeczy dla dzieci”, ale nie są też jeszcze dorosłymi. Nie są jeszcze nawet nastolatkami w pełnym…

NastolatkiCzy nastolatek Cię okłamuje? - zobacz, jak to sprawdzić

Jak sprawdzić, czy nastolatek Cię okłamuje? Komunikacja między rodzicami a dziećmi jest zawsze przedmiotem badań i refleksji, zwłaszcza w odniesien...

NastolatkiPresja grupowa: pomóż dziecku się z nią zmierzyć

Presja grupowa to rzeczywistość, z którą dzieci i młodzież bardzo szybko spotykają się w swoim życiu. Wpływa na wiele aspektów…

NastolatkiNastoletnie dziecko - 5 porad, aby były świadome

To, że Twoje nastoletnie dziecko jest problematyczne, jest wynikiem tego, jak postrzega świat na tym etapie życia. Ważne jest, aby…

NastolatkiRozmowa z nastolatkiem - cztery porady

Rozmowa z nastolatkiem nie jest rzeczą prostą. Ogólnie rzecz biorąc, rodzice maja trudności w porozumiewaniu się ze swoimi dziećmi w…

NastolatkiOkres dojrzewania i zmiany nastroju u nastolatków

Kiedy dzieci osiągają wiek 10 lub 11 lat, zaczynają przechodzić przez okres dojrzewania i intensywne zmiany. Należą do nich zmiany…