Zajęcia pozalekcyjne dla młodszych nastolatków

Czerwiec 21, 2019
Zawsze musimy pamiętać, że są to zajęcia „dodatkowe” (pozaszkolne). Dlatego powinny być rekreacyjne i sprawiać, że dzieci poczują się lepiej. Najlepiej zatem, jeśli same je wybiorą po to, by rozwijać własne talenty i umiejętności społeczne.

Nie chcą już robić „rzeczy dla dzieci”, ale nie są też jeszcze dorosłymi. Nie są jeszcze nawet nastolatkami w pełnym tego słowa znaczeniu. Jakie zajęcia pozalekcyjne najlepiej nadają się zatem dla młodszych nastolatków?

W tym artykule przedstawimy kilka pomysłów na takie zajęcia pozalekcyjne, które z pewnością przypadną do gustu Twojemu dziecku.

Wczesny wiek nastoletni

Ustalenie punktu początkowego wczesnego okresu nastoletniego jest trudne. W rzeczywistości zależy to od każdej osoby, ponieważ dojrzewanie na poziomie fizjologicznym może nastąpić wcześniej lub później.

Zatem nie ma określonego wieku, aby ustalić, że dziecko weszło w okres przed dojrzewaniem. Ogólnie jednak mówi się o wieku od 11 do 13 lat odnosząc się do młodszych nastolatków.

Zajęcia pozalekcyjne w grupie
We wczesnym wieku nastoletnim, inicjują się nowe procesy na poziomie fizjologicznym i psychologicznym, zmieniając punkty odniesienia i zachowania młodych ludzi.

W każdym razie jest to naprawdę ważny etap, który następuje przed rozpoczęciem okresu dojrzewania, ale już po wyjściu z okresu dzieciństwa. Jest to faza pośrednia i dlatego właśnie tak pełna sprzecznych pojęć i odkryć:

  • We wczesnym wieku nastoletnim nadal utrzymuje się jeszcze wiele z dziecinnych zachowań. Z drugiej jednak strony młody człowiek zaczyna się już domagać pewnej autonomii, co jeszcze bardziej zaakcentuje się w okresie dojrzewania.
  • Również z psychologicznego punktu widzenia rozpoczyna się proces poszukiwania własnej tożsamości w środowisku społecznym.
  • Ponadto pragnienie autonomii prowadzi do tego, że młodzi nastolatkowie porzucają dotychczasowe punkty odniesienia i autorytety. Na przykład rodzina stopniowo traci swój status absolutnego autorytetu. Istotnie, w dzieciństwie komórka rodzinna była tym źródłem, które zaszczepiało praktycznie wszystko u dziecka. Teraz, gdy wkracza w okres dojrzewania, nastolatek będzie szukał tych odniesień poza domem.
  • Z drugiej strony zacznie również doświadczać istotnych zmian w swoim ciele.

Zajęcia pozalekcyjne dla młodszych nastolatków

Dlatego wybierając zajęcia pozalekcyjne dla nastolatków, musimy pamiętać, żeby:

  • Zwiększały umiejętności społeczne i interakcyjne młodego człowieka.
  • Rozwijały jego własną osobowość.
  • Promowały wartości, które będą niezbędne w okresie dojrzewania i dorosłości.
  • Rozwijały samowiedzę, ciało i umysł.
  • Nie przesycały jego potrzeb.

Sporty zespołowe

Oprócz ćwiczeń fizycznych, sport zapewnia inny rodzaj idealnych korzyści na tym etapie rozwoju. Sport pełni zasadniczą rolę u młodych ludzi, ze względu na następujące czynniki:

  • Uwalnia od stresu.
  • Pomaga zrozumieć i ustanawiać granice.
  • Uczy przestrzegania zasad.
  • Pomaga lepiej poznać swoje ciało.
  • Wpływa na ducha samodoskonalenia i poprawia samoocenę.
  • Zwłaszcza sporty zespołowe uczą również współpracy z innymi w poszukiwaniu wspólnego celu.

Dlatego dobrym pomysłem na zajęcia pozalekcyjne jest praktykowanie jakiegoś rodzaju sportu zespołowego. Może to być piłka nożna, koszykówka, siatkówka itp. Z drugiej strony sport zawsze przynosi korzyści, także wtedy, gdy ma charakter indywidualny. Dlatego zaleca się również takie rodzaje sportu jak, między innymi, sztuki walki, gimnastyka, pływanie lub lekkoatletyka.

Pozalekcyjne zajęcia intelektualne

Jeśli sport nie przekonuje Twojego młodego nastolatka, istnieją opcje innego rodzaju. Są to zajęcia intelektualne, które, podobnie jak i sport, przynoszą korzyści zarówno w krótkim jak i długim okresie czasu. Mówimy o takich zajęciach pozalekcyjnych, jak na przykład:

  • Szachy
  • Nauka języków
  • Kursy czytania
  • Klasy komputerowe
  • Zajęcia z robotyki

Tego typu zajęcia pozalekcyjne szczególnie sprzyjają rozwojowi intelektualnemu dzieci w wieku przed-nastoletnim. A ponadto – chociaż są indywidualne, zazwyczaj odbywają się w grupie. W ten sposób ułatwiają także rozwijanie więzi i strategii społecznych z innymi kolegami z zajęć.

Zajęcia artystyczne lub rzemieślnicze

Oprócz fizycznych i intelektualnych aspektów rozwoju, jest jeszcze inna strona, inny rodzaj inteligencji, na którą nie zwracamy często należytej uwagi. Chodzi o artystyczną sferę życia. Bardzo często w świecie, w którym rządzi dążenie do wyników, zapominamy, że istnieje również proces twórczy i sztuka.

Dlatego świetnym pomysłem jest skierowanie młodszych nastolatków na zajęcia rozwijające ich zdolności artystyczne.

Zajęcia muzyczne
Zajęcia artystyczne wiążą się także z innymi korzyściami dla organizmu, gdyż pobudzają zdolności twórcze i kreatywność.

Okazuje się bowiem, że sztuka oferuje również liczne korzyści zdrowotne. W rzeczywistości jest to forma ekspresji, która pomoże nastolatkowi lepiej poznać samego siebie. Będzie mógł rozwijać swoją ekspresję, swoją wyobraźnię i fantazję poprzez procesy twórcze.

Mówimy o zajęciach lub kursach z takich dziedzin jak:

  • Ceramiczne
  • Malarskie
  • Twórcze pisanie
  • Rzeźba
  • Teatr
  • Rzemiosło
  • Szycie
  • Kuchnia

Ten rodzaj działań artystycznych lub rzemieślniczych przyniesie nastolatkom następujące korzyści:

  • Poprzez swobodną ekspresję, pomoże im uwolnić się od silnego w tym okresie stresu.
  • Poprawi samoocenę poprzez uzyskanie niepowtarzalnego rezultatu własnego wysiłku oraz umocni poczucie unikalnego i osobistego „ja”.
  • Rozwinie ich wrażliwości
  • Zwiększy zdolności do koncentracji
  • Wesprze procesy samopoznania poprzez ekspresję artystyczną.

Podsumowując

Istnieje wiele zajęć pozalekcyjnych zalecanych dla młodszych nastolatków. Szczególnie na tym etapie, młodzi ludzie muszą zacząć tworzyć podstawy tego, jak będą wyglądać ich relacje ze światem i ze sobą samym.

Porozmawiaj z nimi o tym, co naprawdę chcą robić, i nie narzucaj im niczego. Opowiedz im o korzyściach, jakie może przynieść każdy rodzaj aktywności. A potem niech sami zdecydują.

Nie zapominaj również, że są to zajęcia „dodatkowe”. Dlatego nie powinniśmy nimi przesycać tygodniowego harmonogramu zajęć. Musimy raczej mieć na względzie wzbogacenie doświadczeń nastolatków poprzez rekreację i stymulację.

  • Prieto, M. (2018). Jugar al ajedrez: 5 beneficios para tu cerebro. Retrieved May 21, 2019, from https://lamenteesmaravillosa.com/jugar-al-ajedrez-5-beneficios-para-tu-cerebro/
  • Botello, N. (2018). Beneficios psicológicos del deporte en los niños. Retrieved May 21, 2019, from https://eresmama.com/beneficios-psicologicos-del-deporte-en-los-ninos/