Odżywianie

Ostatnimi czasy – a zwłaszcza w okresie świąt – wiele osób zastanawia się, czy jedzenie skóry indyka jest szkodliwe dla…

Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą występować powszechnie na różnych etapach życia. Dzięki pożywieniu możliwe jest dostarczanie pokarmów, które ...

Mleko hydrolizowane to produkt stworzony z myślą o niemowlętach uczulonych na białko krowiego mleka. Zawiera związki białkowe rozbite na bardzo&hel...

Jod jest minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Każde zakłócenie funkcjonowania tego gruczołu ma negatywny wpływ na ogólny s...

Kawa z olejem kokosowym to napój, który stał się popularny ze względu na promowanie ketozy, stanu metabolicznego, w którym organizm…

Mizuna to ekologiczne warzywo, które można wykorzystać do przygotowania różnych dań warzywnych, takich jak sałatki. Zawiera dużą ilość przeciwutlen...

Owoce egzotyczne często pochodzą z odległych krajów lub z klimatu bardzo odmiennego od tego, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Z tego…

Spożywanie owoców i warzyw zawsze było częścią zdrowej diety. Chronią one przed niektórymi chorobami wywołanymi stresem oksydacyjnym. Przykładem te...

Napój „wewnętrzny prysznic” zdobył dużą popularność w sieciach społecznościowych. Składa się z wody i nasion chia. W zasadzie zaproponowano go&hell...

Przerywany post stał się trendem wśród kobiet i przynosi pewne korzyści, zwłaszcza po 50 roku życia. Organizm kobiety zaczyna zwalniać…

Mamy dziś dla Ciebie trzy świetne wysokobiałkowe przepisy dla sportowców. Wysoka zawartość białka zaspokaja zapotrzebowanie na jeden z najważniejsz...

Czy używasz substancji słodzących, aby zmniejszyć kalorie w diecie i schudnąć? Jeśli tak, mamy dla Ciebie ważną wiadomość. Po systematycznym&hellip...

Dieta na zapalenie przełyku wymaga wprowadzenia pewnych modyfikacji w nawykach żywieniowych. Ma ona na celu obniżyć intensywność objawów, a tym&hel...

Cholesterol to rodzaj tłuszczu występującego w żywności pochodzenia zwierzęcego. Jest tak samo ważny jak każdy inny rodzaj lipidów, ponieważ jest&h...

Odkąd burrata przygotowano po raz pierwszy, wiele osób myli ją z rodzajem świeżego sera. Ale prawda jest taka, że jej…

Jeśli chodzi o przekąski, jednymi z najbardziej popularnych są wafle ryżowe. Za tą popularnością przemawia nie tylko ich smak i…

Płynna stewia to słodzik, który można zrobić w domu. W ten sposób można uzyskać produkt, który może poprawić smak wielu…

Suchy post to praktyka polegająca na odstawieniu przyjmowanych płynów. Stał się modny w ostatnich latach ze względu na wpływ sieci…

Opowiemy Ci o dziwnym jedzeniu i jego wartościach odżywczych. Chociaż w żadnym wypadku nie są to rzeczy, o których nawet…

Dietę wegetariańską bezglutenową można wdrożyć u osób z celiakią lub nadwrażliwością na dany składnik odżywczy, które chcą uniknąć spożycia mięsa&h...

Turbot to ryba o doskonałych właściwościach organoleptycznych i dużej wartości odżywczej. Można go często włączać do diety, aby pomóc w…