Miód – Odkryj 4 niezwykłych właściwości zdrowotnych

Z właściwości odkażających i przeciwbakteryjnych miodu można skorzystać zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Przejrzane i zatwierdzone przez: pedagog wychowania fizycznego i dietetyk Elisa Morales Lupayante.

Napisany przez Katherine Flórez

Ostatnia aktualizacja: 23 sierpnia, 2022

Miód to produkt nie tylko niezwykle odżywczy, ale i pełen właściwości zdrowotnych. To wyjątkowy składnik naturalnych leków oraz pysznych przepisów, które łączą w sobie jego wyjątkowy smak i liczne korzyści zdrowotne.

Zanim jednak sięgniesz po miód, upewnij się, że pochodzi z naturalnego źródła i jest to produkt w stu procentach organiczny. To taki przyniesie Ci najwięcej korzyści.

Zacznijmy od tego, by wyjaśnić Ci z jakimi rodzajami miodu możesz się zetknąć i czym dokładniej się one od siebie różnią. Ogólnie rzecz biorąc możemy wyróżnić dwa podstawowe typy: pierwszy z nich to miód naturalny, drugi to miód sztuczny, o wiele częściej spotykany w sprzedaży.

Na pierwszy rzut oka produkty te mogą wydawać się bardzo podobne, jednak różnią się od siebie nie tylko sposobem, w jaki są wytwarzane, ale i swoimi właściwościami.

1. Miód naturalny jest wytwarzany przez pszczoły. Jest to najzdrowszy rodzaj tego produktu, który spożywany regularnie przynosi całą gamę substancji odżywczych i właściwości zdrowotnych.
2. Miód sztuczny jest wytwarzany przez człowieka.
3. Pierwotnie powstał jako uzupełnienie miodu naturalnego – jest o wiele łatwiejszy do pozyskania, łatwiej dostępny i tańszy. Warto jednak pamiętać, że jest o wiele mniej korzystny dla Twojego zdrowia.

Porównując dwa rodzaje miodu i przyglądając się im bliżej można wskazać pewne podstawowe różnice, nawet jeżeli chodzi o konsystencję. Naturalny jest gęstszy i bardziej mętny. Jeśli chodzi o właściwości dostarcza też o wiele więcej przeciwutleniaczy i witamin.
Nie oszczędzaj na swoim zdrowiu i zawsze wybieraj naturalne miody, w stu procentach organiczne i które zapewnią Ci najwięcej właściwości zdrowotnych. To właśnie na nich chcemy skupić się w dalszej części tego artykułu.

1. Miód lekarstwem na trądzik

Właściwości miodu to nie tylko te odżywcze, ale przede wszystkim lecznicze i odkażające. Właśnie dlatego będzie on skutecznym naturalnym lekarstwem na dolegliwości skóry, takie jak trądzik. Co więcej, jest to także produkt doskonały do stosowania miejscowego.

Aplikowany bezpośrednio na skórę sprawdzi się w przypadku takich zaburzeń i dolegliwości jak trądzik czy zaskórniki.

Oczywiście w sklepach, drogeriach i aptekach nie brakuje komercyjnych środków, leków czy kosmetyków do skóry trądzikowej. Warto jednak podkreślić, że właściwości miodu przyniosą Ci porównywalne korzyści, w niskiej cenie i bez efektów ubocznych.

2. Poprawia funkcjonowanie mózgu

Kolejną właściwością miodu jest jego uczestnictwo we wchłanianiu i syntezie wapnia w organizmie. Wpływa to bezpośrednio na funkcjonowanie mózgu, dla którego minerał ten jest szczególnie ważny.

Regularne spożycie miodu pozwala na lepsze funkcjonowanie neuronów i wykorzystanie przez nie zapasów minerałów. Dzięki temu poprawisz swoją pamięć, zarówno krótko- jak i długotrwałą.

3. Lekarstwo na kaszel

To jedno z najbardziej klasycznych i tradycyjnych sposobów wykorzystania miodu. Jest to bowiem naturalny środek odkażający oraz antybiotyk, który skutecznie zwalcza zarówno przyczyny bólu gardła i kaszlu – takie jak bakterie – jak i objawy im towarzyszące.

W przypadku grypy czy przeziębienia masz do dyspozycji wiele różnych sposobów leczenia wykorzystujących właściwości miodu. Na ból gardła czy kaszel wystarczy łyżka stołowa tego produktu, by przyspieszyć procesy regeneracji komórek i wzmacniania odporności.

4. Naturalne wzmacnianie odporności

Tak jak już wspominaliśmy, miód posiada potężne właściwości odkażające, jest także naturalnym antybiotykiem bogatym w roślinne substancje odżywcze. Oznacza to, że jest to jeden z najlepszych naturalnych produktów, z których właściwości możesz skorzystać, by wzmocnić swój układ odpornościowy.

Doskonale zwalcza mikroorganizmy chorobotwórcze, powstrzymując je przed zaatakowaniem naszego organizmu.

5. Przyspiesza gojenie się ran

Po raz kolejny ważne będą dla nas właściwości przeciwbakteryjne i odkażające miodu. Dzięki nim możemy wykorzystać ten produkt, by przyspieszyć gojenie się ran i regenerację skóry. Tak jak w przypadku walki z trądzikiem i innymi niedoskonałościami, możesz stosować miód miejscowo. Jest on bezpieczny i odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.

• Najpierw umyj ręce i oczyść skórę w miejscu skaleczenia.
• Dla bezpieczeństwa możesz także wykorzystać jednorazowe rękawiczki i sterylne narzędzie, którym zaaplikujesz miód na ranę.
• Pokryj miodem całą powierzchnię uszkodzonej skóry.
• Przykryj ranę czystym bandażem.