Alergiczny nieżyt nosa? – 5 domowych sposobów

Aby skutecznie zwalczyć alergiczny nieżyt nosa, powinniśmy wzbogacić naszą codzienną dietę o produkty i naturalne lekarstwa, które pomagają zwalczyć objawy tej dolegliwości i wzmocnić układ immunologiczny organizmu.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Napisany przez Valeria Sabater

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Alergiczny nieżyt nosa to problem zdrowotny, z którym zmaga się spora część ludności świata. Towarzyszące mu objawy są bardzo uciążliwe i negatywnie wpływają na komfort naszego codziennego życia.

Pojawia się stan zapalny błony śluzowej nosa, który prowadzi do klasycznego „zatkania” nosa, częstego kichania i ciągłego smarkania.

Alergiczny nieżyt nosa sprawia, że nie jesteśmy w stanie swobodnie oddychać, a stan zapalny w wielu przypadkach rozszerza się również na oczy, wywołując zapalenie spojówek. Wyglądamy więc na wiecznie zapłakane, nie odstępując ani na krok chusteczek higienicznych.

Sprawcą alergicznego nieżytu nosa jest patogen, na który jesteśmy uczuleni. Kiedy wdychamy pyłki rozmaitych roślin czy kurz, nasz organizm uruchamia system obronny i zaczyna walczyć z wrogimi cząsteczkami.

Objawami tej walki są właśnie katar, kichanie, smarkanie, swędzenie oczu, itp. Dolegliwości zwykle trwają od kilku dni do kilku tygodni.

Alergiczny nieżyt nosa – jak z nim walczyć?

Warto zaznaczyć, że nieżyt nosa towarzyszy również zwykłemu przeziębieniu. Jednak w przypadku, gdy podłoże kataru jest alergiczne, występuje on kilka razy w roku, jego intensywność zależy od pory roku, i zwykle trwa dłużej niż podczas zimowo-jesiennego przeziębienia.

Kiedy dopadnie cię alergiczny nieżyt nosa, zanim zaczniesz zwalczać jego objawy, dokładnie powinnaś poznać jego przyczynę. W tym celu koniecznie należy udać się do lekarza, który zleci nam wykonanie odpowiednich testów i badań w celu ustalenia źródła uczulenia.

Po ustaleniu patogenu, który wywołuje uczulenie, powinniśmy zastosować się do wskazanej kuracji leczniczej. Jeśli dodatkowo chcesz wzmocnić efekty leczenia, stosuj regularnie kilka sprawdzonych domowych sposobów, które skutecznie pomagają zwalczyć przykre objawy alergicznego nieżytu nosa.

1. Czosnek leczy i zapobiega alergiom

Czosnek jest jednym z najsilniejszych antybiotyków, jakimi obdarzyła nas Matka Natura. Jego sekretnym składnikiem jest kwercetyna, która bardzo skutecznie łagodzi objawy towarzyszące alergicznemu nieżytowi nosa.

• Kwercetyna to flawonoid, który występuje również w cebuli. Związek ten posiada silne właściwości, które w magiczny sposób zwalczają objawy rozmaitych alergii.
• Inną niekwestionowaną zaletą czosnku są jego niesamowite właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, które są w stanie zwalczyć nawet najtrudniejsze ataki alergenów.
• Ponadto regularnie spożywany świeży ząbek czosnku wzmacnia odporność organizmu, sprawiając że łatwiej odpowiada on na ataki patogenów, nie tylko tych odpowiedzialnych za alergie.

Jak i kiedy spożywać czosnek w przypadku alergicznego nieżytu nosa?

• Zjadaj codziennie rano ząbek czosnku na pusty żołądek.
• W celu uniknięcia przykrego zapachu z ust, zalecamy żucie kilku listków mięty tuż po spożyciu czosnku. Żuj miętę, ale jej nie połykaj, ponieważ możesz podrażnić żołądek.

Dodatkowo, w ciągu dnia, możesz również wzbogacać swoje potrawy o suszony czosnek. Przekonaj się sama, że już po kilku dniach stan twojego zdrowia znacznie się poprawi.

2. Napar z pokrzywy

Napar z pokrzywy ma silne działanie przeciwhistaminowe i przeciwzapalne, które doskonale wspomaga walkę z przykrymi objawami alergii. W obrębie medycyny naturalnej to właśnie herbatka z pokrzywy stanowi klasyczne lekarstwo na wszelkiego rodzaju alergie.

Napar w pokrzywy łagodzi swędzenie nosa i oczu, kichanie i wodnisty katar, który podczas okresu alergii nieustannie kapie z nosa.

Jak przygotować napar z pokrzywy?

Składniki

• 1 szklanka wody (200 ml)
• 1 łyżeczka suszonych liści pokrzywy (5 g)

Sposób przygotowania

• Zagotuj wodę. Następnie wsyp łyżeczkę suszonych liści pokrzywy i odstaw do zaparzenia na 15 minut.
• Przecedź napar i dla osłody dodaj odrobinę miodu.
• Spożywaj ten leczniczy napar dwa razy dziennie.

3. Ocet jabłkowy z miodem i cytryną

Naturalny środek leczniczy na bazie octu jabłkowego, miodu i cytryny posiada niezwykłą skuteczność w leczeniu objawów alergii.

• W pierwszej kolejności poprawia odporność organizmu i jego odpowiedź w obliczu ataków alergenów.
• Po drugie, połączenie miodu, cytryny i octu jabłkowego stanowi silny naturalny lek o działaniu antybiotycznym i przeciwhistaminowym, który skutecznie zwalcza alergiczny nieżyt nosa.
• Już po krótkim czasie stosowania tego specyfiku odczujesz wyraźną ulgę: łatwiej będzie ci oddychać, stan zapalny zacznie zanikać a katar ustąpi.

Jak przygotować lekarstwo na bazie miodu, cytryny i octu jabłkowego?

Składniki

• 2 łyżki naturalnego octu jabłkowego (20 ml)
• 2 łyżki soku z cytryny (20 ml)
• 1 łyżka miodu (25 g)
• 1 szklanka letniej wody (200 ml)

Sposób przygotowania

• Receptura jest bardzo prosta. Wystarczy wymieszać ze sobą wszystkie składniki. Pamiętaj, że ocet jabłkowy powinien pochodzić z uprawy ekologicznej. W przeciwnym wypadku nasze naturalne remedium może okazać się niezbyt skuteczne.
• Pij lekarstwo dwa razy dziennie w okresie nasilenia objawów alergii.

4. Eukaliptusowa parówka

Wdychanie gorącej pary jest doskonałym sposobem na oczyszczenie dróg oddechowych z zalegających w niej wydzielinach i odetkanie zablokowanego przez katar nosa. Jeśli dodatkowo przygotujesz parówkę z dodatkiem olejku z eukaliptusa, jej lecznicze rezultaty będą jeszcze silniejsze.

Wypróbuj koniecznie ten naturalny sposób walki z alergią. Gwarantujemy, że będziesz zachwycona.

Jak przygotować oczyszczającą parówkę

Składniki

• Garnek z gorącą wodą
• 4 krople olejku z eukaliptusa
• 4 krople olejku miętowego

Sposób przygotowania

• Zagotuj wodę, a kiedy zacznie bulgotać, zdejmij garnek z ognia i dodaj do wrzącej wody po cztery krople olejku eukaliptusowego i miętowego.
• Zanim przykryjesz głowę ręcznikiem, dokładnie wyczyść nos, tak by opary z łatwością mogły wniknąć do zatok nosowych.

5. Kurkuma i miód

Kurkuma, bez wątpienia, jest jednym z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, jaki możemy znaleźć. Przyprawa ta wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i doskonale wspomaga leczenie przykrych objawów alergii.

Kurkuma z połączeniu z miodem zmienia się w naturalne lekarstwo o niezwykle silnym działaniu. Wypróbuj go koniecznie i na pewno od razu odczujesz ulgę.

Jak przygotować remedium z kurkumy i miodu?

Składniki

• 1 łyżka kurkumy (10 g)
• 1 łyżka miodu (25 g)

Sposób przygotowania

• Aby przygotować to naturalne lekarstwo, wystarczy zmieszać ze sobą obydwa powyższe składniki. Kiedy uzyskasz jednolitą teksturę, remedium nadaje się do spożycia.
• Spożywaj codziennie jedną łyżkę miodowo-kurkumowej pasty na pusty żołądek, a kolejną około południa.