Naturalne kuracjeJakie korzyści zdrowotne daje woda z łyżką octu jabłkowego
Zastanawialiście się kiedyś, jakie właściwości może mieć woda z łyżką octu jabłkowego? Zapewne słyszałeś, że ten płyn może pomóc w…
O autorze
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji (2004). Posiada tytuł magistra bezpieczeństwa i zdrowia w pracy (2005) oraz tytuł magistra zarządzania systemem psychicznym: neurokreatywność, innowacja i szósty zmysł (2016), oba tytuły uzyskane na tej samej uczelni. Jako uzupełnienie swojego zawodu ukończyła kurs Nutrition and Obesity: Overweight Control w National Autonomous University of Mexico. Ukończyła również antropologię społeczną i kulturową na National Distance Education University (2014).
Posiada tytuł specjalisty Coaching in Wellbeing and Health (2019) oraz Psychiatry (2019) z Europejskiego Uniwersytetu Miguela de Cervantesa. W swojej karierze zawodowej pracowała w obszarze psychologii społecznej, doboru i szkolenia personelu. Od 2008 roku pracuje jako trenerka psychologii i inteligencji emocjonalnej w szkołach średnich oraz oferuje wsparcie psychopedagogiczne dzieciom z problemami rozwojowymi i naukowymi.
Valeria Sabater jest pisarką i laureatką kilku nagród literackich . Wśród jego godnych uwagi prac są Los lobos de la aldea Serieva (2015), Pon corazón a tu cerebro (2020) y Felicidad a 55 cuentos luz (2021). Pracuje również jako pisarka, redaktorka i kuratorka treści na tematy z zakresu psychologii, zdrowia i dobrego samopoczucia.
Ostatnie artykuły
Przystawki i dania główneWypróbuj ten pyszny niskokaloryczny przepis na galaretkę pomidorową
Robiliście kiedyś pyszny niskokaloryczny przepis na galaretkę pomidorową? Danie ma zachwycający smak i nie jest zbyt słodkie, co pozwala łączyć&hel...
Kuracje i leczenieBóle stawów - w jaki sposób opanować go przy pomocy diety
Cierpisz na bóle stawów i nie wiesz, co z tym robić? Twój lekarz jest jedyną osobą uprawnioną do poinformowania Cię…
Kuracje i leczenieNaturalne środki ochraniające żołądek - poznaj najlepsze
Jak zwracają uwagę eksperci, czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe są jedną z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych na wizyty lekarskie. Niek...
Zdrowy umysłJak różne kolory wpływają na uczucia?
Istnieją pewne kolory, które faktycznie mogą wpływać na nasz nastrój. W rezultacie dobrze jest trochę lepiej zrozumieć, jak działa psychologia&hell...
ChorobyNaturalne środki na zapalenie nerek
Aby uzyskać ulgę w przypadku zapalenia nerek, oprócz leczenia zaleconego przez lekarza, bardzo ważne jest również przestrzeganie dobrych nawyków zw...
Kuracje i leczenieCzosnek - jak wykorzystać go w leczeniu nadciśnienia
Czy cierpisz na nadciśnienie? Czy masz bliskiego członka rodziny, który zaczyna mieć problemy z kontrolowaniem ciśnienia krwi? Pierwszym krokiem je...
ChorobyZespół złamanego serca - jak zapobiegać chorobie?
Stan ten dotyka więcej osób, niż nam się wydaje. Zespół złamanego serca to choroba serca z takimi samymi objawami jak zawał…
ChorobyJak zapobiegać chorobom serca u kobiet?
Szacuje się, że jedną z głównych przyczyn śmiertelności kobiet są choroby serca. Chociaż prawdą jest, że dotyczy to obu płci…
Naturalne kuracjeAlternatywne pomysły, jak zastosować skórki cytrusowe
Czy jesteś jedną z tych osób, które zawsze wyrzucają skórki cytrusowe na kompost lub do kubła na odpady organiczne? Cóż,…
Diety detoxDbanie o wątrobę wspomaga proces odchudzania
Niewątpliwie utrzymanie prawidłowej wagi i dbanie o wątrobę są niezbędne dla dobrego zdrowia. Nie zawsze jednak odżywiamy się prawidłowo, nie&helli...
ChorobyInfekcje dróg moczowych - naturalne napoje wspomagające
Infekcje dróg moczowych to powszechny problem. Zgodnie z powszechnymi przekonaniami, uzupełnienie codziennego nawadniania niektórymi naturalnymi na...
ChorobyBól żeber: poznaj ważne przyczyny, które trzeba wziąć pod uwagę
Ból żeber lub ból w klatce piersiowej to bardzo powszechna dolegliwość, której nie należy lekceważyć. Często ten dyskomfort po jednej…
