Migrena? Zwalcz ją solą himalajską

3 minuty

Sól Himalajska jest bogactwem elektrolitów oraz minerałów. Ponadto, pomaga natychmiastowo złagodzić objawy migreny, wzmacnia układ odpornościowy, przywraca odpowiedni poziom alkaliczności i elektrolitów w organizmie.

Przejrzane i zatwierdzone przez: pedagog wychowania fizycznego i dietetyk Elisa Morales Lupayante.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Migrena to jeden z rodzajów silnego bólu głowy, któremu towarzyszą inne objawy, takie jak mdłości, wymioty lub wrażliwość na światło.

W większości przypadków u osób, u których często występuje migrena, pojawiają się objawy zwiastujące nadejście bólu głowy. Są one powszechnie nazywane „aurą”. Mogą to być punkciki światła w polu widzenia lub inne zaburzenia wzroku, które później przechodzą w silny ból głowy, który może trwać od kilku godzin do kilku dni.

Migrena – jakie są jej przyczyny?

Naukowcy dotąd nie zdołali określić, co tak naprawdę wywołuje migreny. Jednogłośnie uważają oni jednak, że atak zaczyna się w mózgu i obejmuje połączenia nerwowe. Migrena pojawia się w wyniku nieprawidłowej aktywności mózgu, która może być związana z bardzo różnymi czynnikami.

Migrena najczęściej dotyka osoby w przedziale wiekowym od 10 do 45 lat, chociaż istnieją również przypadki tej dolegliwości i w wieku starszym. Jednym jej determinantów może być również czynnik genetyczny. Warto zaznaczyć także, że migrena znacznie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn.

Czynniki, które mogą wywoływać migrenę:

Zmiany hormonalne podczas cyklu miesiączkowego lub stosowanie pigułek antykoncepcyjnych
Zaburzenia snu
Częste i nadmierne spożywanie napojów alkoholowych
Pomijanie posiłków
Stres i niepokój
Silne dźwięki i jasne światła
Wyczerpanie fizyczne wywołane nadmiarem ćwiczeń lub wysiłku
Czynne lub bierne palenie tytoniu
Silne zapachy

Stwierdzono również powiązanie migreny ze spożywaną żywnością. Jednym słowem – niektóre potrawy mogą prowokować migrenę. Wśród nich znajdują się:

Produkty na bazie białej mąki i rafinowanego cukru
Ciężkostrawne potrawy
Czekolada
Produkty mleczne
Mięso zawierające azotany
Produkty zwierające glutaminian monosodowy (MSG)

Objawy migreny

Przed pojawianiem się silnego migrenowego bólu głowy, pojawiają się jego zwiastuny, które jak już wspomnieliśmy nazywane są „aurą”. To nic innego, jak sygnały ostrzegawcze zapowiadające rychłe nadejście migreny. Może to być jeden lub połączenie kilku z poniższych objawów:

Tymczasowa ślepa plamka
Niewyraźne widzenie
Pojawiające się w polu widzenia gwiazdki lub linie
Ból oczu
Dyskomfort w oczach

Objawy, które pojawiają się następnie to: mdłości, kłopoty z odpowiednim wysławianiem się, problemy z koncentracją, częste ziewanie. Nie zawsze jednak migrena musi objawiać się towarzyszącą jej „aurą”. Gdy jednak tak się dzieje, objawy ostrzegawcze pojawiają się na około 15-20 minut przed atakiem silnego bólu głowy.

Migrenowy ból głowy jest bardzo silny i pulsujący. Zwykle dotyka on tylko jednej półkuli albo tylnej części głowy. Ból ten może trwać od 6 do 48 godzin i prawie zawsze towarzyszy mu wrażliwość oczu na światło.

Migrena może również objawiać się drgawkami, zwiększonym parciem na pęcherz, nadmiernym zmęczeniem, mrowieniem różnych części ciała, wrażliwością oczu na światło i dźwięki, brakiem apetytu, zwiększoną potliwością, itp.

Zobacz także: Bóle głowy – niesamowite naturalne leki na ich złagodzenie

Jak złagodzić migrenę solą?

Na rynku dostępnych jest wiele różnych środków przeciwbólowych, które pomogą nam tymczasowo złagodzić objawy migreny. Jednak zwykle w takich przypadkach silny ból wraca po kilku godzinach, a często po prostu tabletki nie są w stanie sobie z nim poradzić i migrena utrzymuje się przez długi okres czasu.

Co jest więc najlepszym rozwiązaniem na migrenowe bóle głowy? Mamy dziś dla ciebie niezwykle skuteczny i naturalny środek łagodzący migrenę w postaci soli himalajskiej.

Zanim zastosujesz ten naturalny środek, powinieneś dowiedzieć się, że nie został on ani testowany, ani zatwierdzony przez naukowców, dlatego najlepiej, jeśli skonsultujesz pomysł jego zastosowania z lekarzem.

Możemy jednak zapewnić cię, że osoby, które go spróbowały, potwierdzają, że jego działanie jest natychmiastowe i niezwykle skuteczne.

Przeczytaj również: Różowa sól himalajska – 10 korzyści dla zdrowia

Jak stosować sól himalajską do leczenia migreny?

Jeśli doskwierają ci migreny, koniecznie wypróbuj naturalny lek na bazie soli. Zaopatrz się w dobrą i możliwie najczystszą sól, na przykład himalajską – jest ona niezwykle odżywcza, gdyż zawiera aż 84 minerały, elektrolity i inne wartościowe substancje.

W odróżnieniu od zwykłej soli kuchennej, sól himalajska jest zdrowa i korzystnie wpływa na nasz organizm. Oczywiście mamy na myśl jej umiarkowaną dzienną dawkę.

Co więcej, sól himalajska pomaga natychmiastowo złagodzić objawy migreny i towarzyszący jej ból głowy, wzmacnia układ odpornościowy, równoważy poziom serotoniny we krwi, przywraca odpowiedni poziom alkaliczności i elektrolitów w organizmie.

Aby w pełni wykorzystać lecznicze właściwości soli himalajskiej, najlepiej rozpuścić jej sporą dawkę w szklance soku z cytryny. Zapewniamy, ze ulga jest natychmiastowa i migrena powoli znika.