Dziąsła krwawią przy szczotkowaniu? Oto 14 przyczyn

Jeśli Twoje dziąsła krwawią podczas mycia zębów, koniecznie przeczytaj ten artykuł i poznaj 14 możliwych przyczyn tego problemu.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz José Gerardo Rosciano Paganelli.

Napisany przez Okairy Zuñiga

Ostatnia aktualizacja: 23 sierpnia, 2022

Dziąsła i cała jama ustna to miejsce, w którym w dużych ilościach gromadzą się bakterie. Jeśli więc Twoje dziąsła krwawią podczas szczotkowania i mycia zębów, koniecznie poznaj możliwe przyczyny tego problemu i podejmij pewne kroki, aby uniknąć dalszych komplikacji.

Przede wszystkim jednak nie ignoruj krwawienia, gdyż może on świadczyć o bardzo różnych dolegliwościach. Koniecznie czytaj dalej i poznaj aż 14 możliwości.

Czy zdarzyło Ci się zauważyć krew podczas mycia zębów? Jest to stosunkowo powszechna przypadłość, a jej przyczyny są bardzo zróżnicowane. Czasami wynika to z nieprawidłowej higieny czy zaniedbywania pewnych nawyków. Jeśli zdarza Ci się krwawienie z dziąseł zacznij więc od takich działań jak:

• częste wymienianie szczoteczki do zębów
• używanie płynu do płukania jamy ustnej
• wizyt u dentysty co najmniej dwa razy do roku

Dzięki stanowczym i szybkim działaniom uda Ci się zadbać nie tylko o dziąsła, ale i zdrowie całej jamy ustnej oraz innych części Twojego organizmu. Poniżej podsuniemy Ci aż 14 możliwych źródeł tego problemu.

1. Zapalenie dziąseł

Jedną z najpowszechniejszych przyczyn krwawienia z dziąseł jest ich rozwinięty stan zapalny. Zapalenie dziąseł ma najczęściej związek z rozwojem płytki nazębnej. Aby walczyć z tą dolegliwością warto więc zacząć od wizyty u dentysty i przywiązywania większej wagi do higieny jamy ustnej.

2. Niedobór witaminy K

Niedobór niektórych substancji, a przede wszystkim witaminy K, może wywoływać osłabienie i stany zapalne dziąseł, a w konsekwencji – krwawienie podczas szczotkowania. Witamina K jest bowiem odpowiedzialna za procesy krzepnięcia krwi. Sięgnij po produkty bogate w tę substancję lub zapytaj lekarza o najlepsze suplementy diety.

3. Palenie papierosów

Palenie papierosów, zwłaszcza nałogowe, to okropny nawyk, który w pierwszej kolejności szkodzi właśnie Twojej jamie ustnej – cierpią na tym zarówno zęby, jak i dziąsła. Jeśli palisz, ryzyko krwawienia z dziąseł wzrasta, zwłaszcza, gdy dodatkowo podrażnisz je podczas szczotkowania czy jedzenia.

Krwawiące dziąsła to jednak dopiero czubek góry lodowej – zastanów się czy warto tak ryzykować.

4. Twój wiek a zdrowe dziąsła

Problem krwawiących dziąseł to przypadłość typowa dla osób w późniejszym wieku. Im jesteś starsza, tym większe ryzyko wystąpienia tego problemu,  co do pewnego stopnia jest zrozumiałe i naturalne.

5. Cukrzyca

Krew pojawiająca się przy myciu zębów to także dość typowy objaw towarzyszący cukrzycy. Najczęściej do krwawienia dochodzi,  gdy dziąsła zostają podrażnione – na przykład, gdy stosujemy zbyt twardą szczoteczkę do zębów lub myjemy je zbyt intensywnie.

Aby tego uniknąć wybieraj szczoteczki o miękkim włosiu i staraj się nie szczotkować zębów zbyt agresywnie. W przypadku jakichkolwiek problemów czy wątpliwości, zapytaj swojego dentystę o radę.

6. Złe nawyki żywieniowe

Niedobór niezbędnych substancji odżywczych i witamin, takich jak witamina A, witamina B czy C, również może prowadzić do krwawienia z dziąseł i ich znacznego osłabienia. Aby tego uniknąć zadbaj o zróżnicowaną i zbilansowaną dietę, bogatą w owoce i warzywa.

Zdrowe nawyki żywieniowe to klucz do dobrego samopoczucia, a także do tego, by zadbać o swoją jamę ustną i dziąsła.

7. Zażywanie niektórych leków

Zdarza się również, że zażywanie niektórych leków może osłabiać dziąsła i wywoływać krwawienie oraz podrażnienie. Dzieje się tak dlatego, że pewne substancje obniżają produkcję śliny, przez co bakterie obecne w jamie ustnej zyskują lepsze warunki do rozmnażania się.

Jeśli zauważysz krwawienie z dziąseł i powiążesz to z faktem zażywania leków, koniecznie skonsultuj się z lekarzem czy też dentystą, aby ocenić, czy ma to ze sobą związek. Jeśli tak, lekarz może zalecić zmianę leków lub sprawdzić, jak długa terapia farmakologiczna jest Ci potrzebna.

8. Stres a zdrowie jamy ustnej

Być może wyda Ci się to zaskakujące, ale takie negatywne czynniki jak stres również mogą wywoływać osłabienie dziąseł i jamy ustnej. W konsekwencji prowadzi to do rozwoju stanu zapalnego i krwawienia podczas szczotkowania.

Poszukaj odpowiednich dla Ciebie sposobów na obniżenie poziomu stresu i wypróbuj techniki relaksacyjne. Nie tylko ochroni to zdrowie Twojej jamy ustnej, ale i pozwoli uniknąć obniżenia odporności organizmu.

9. Ubytki w uzębieniu

Ubytki w uzębieniu utrudniają prawidłowe gryzienie i przeżuwanie, przez co podczas jedzenia pojawia się nienaturalne tarcie i podrażnianie dziąseł. Prowadzi to do krwawienia i stanów zapalnych. W takim wypadku warto udać się do dentysty, który może uzupełnić ubytki.

10. Obniżenie odporności

Gdy odporność organizmu jest obniżona, nie potrafi on w pełni ochronić się przed szkodliwym wpływem mikroorganizmów i bakterii.

Niektóre problemy zdrowotne takie jak anemia mogą także być przyczyną krwawienia z dziąseł, gdyż niedobór żelaza obniża odporność, a tym samym naraża nas na zwiększone namnażanie się bakterii w jamie ustnej.

11. Unikanie wizyt u dentysty

Jeśli zapominasz o wizytach u dentysty, prędzej czy później dopadną Cię takie dolegliwości jak krwawienie dziąseł czy bóle zębów. Regularne usuwanie płytki nazębnej oraz kontrola stanu uzębienia są bowiem niezwykle istotne, jeśli chodzi o zdrowie jamy ustnej i całego organizmu.

12. Infekcje jamy ustnej

Musisz pamiętać, że ślina jest swego rodzaju środkiem transportu dla bakterii – przenosi choroby i mikroorganizmy. Uważaj na to, kogo całujesz i z kim dzielisz się napojem czy posiłkiem, gdyż infekcje jamy ustnej mogą być bardzo bolesne i trudne do wyleczenia.

13. Ciąża

Ciąża również może być przyczyną krwawienia z dziąseł i jest to stosunkowo powszechna dolegliwość u kobiet ciężarnych.

Może jednak prowadzić to do dalszych problemów ze zdrowiem jamy ustnej, dlatego też na wszelki wypadek opowiedz o swoich objawach lekarzowi prowadzącemu czy dentyście.

14. Krwawienie po zabiegu dentystycznym

Może się zdarzyć, że podczas zabiegu dentystycznego Twoje dziąsła zostaną podrażnione i zaczną krwawić. Nawet uzupełnianie ubytków czy usuwanie płytki nazębnej może okazać się źródłem tego problemu, jeśli zostały wykonane z nienależytą starannością. Zgłoś ten problem swojemu dentyście lub zasięgnij dodatkowej opinii innego specjalisty.