Płytka nazębna – 6 sposobów na jej usunięcie

Płytka nazębna to żółty bateryjny osad, który obrasta szkliwo, najczęściej pojawia się w okolicach dziąseł. Składa się ona z soli mineralnych, resztek żywności i innych pozostałości, które ułatwiają rozwój bakterii i pojawienie się brzydkich plam na powierzchni zębów.

Płytka nazębna tworzy szorstką powierzchnię, do której łatwiej przyczepiają się resztki jedzenia. Po pewnym czasie odkładające się resztki tworzą twardą warstwę, która zaczyna reagować z niektórymi pokarmami uwalniając kwasy, prowadzące do powstania próchnicy zębów i stanów zapalnych.

Dlatego, też dla prawidłowej higieny zębów niezbędne jest wyrobienie w sobie pewnych nawyków. Wykonując te czynności możesz skutecznie zapobiegać pojawienie się problemów jamy ustnej. Na całe szczęście istnieje kilka domowych sposobów, dzięki którym płytka nazębna zostanie usunięta i nie będzie niszczyła Twoich zębów.

Poniżej podzielimy się z Tobą sześcioma najlepszymi metodami. Nie wahaj się ich wypróbować, zanim sięgniesz po drogie i agresywne metody leczenia.

1. Soda oczyszczona a płytka nazębna

Soda oczyszczona to klasyczny środek, który usuwa płytkę nazębną i kamień. Ma ona właściwości ścierne, neutralizuje szkodliwe kwasy i powstrzymuje rozwój mogących wywołać groźne infekcje bakterii.

Składniki:

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• ¼ łyżeczki soli

Przygotowanie:

• Wymieszaj oba składniki i dodaj odrobinę wody tak, aby utworzyć pastę.
• Użyj pasty do umycia zębów i pozwól jej działać przez 5 minut przed wypłukaniem dużą ilością wody
• Unikaj połknięcia mieszanki

2. Skórka pomarańczowa

Witamina C zawarta w skórce pomarańczowej jest jednym z najlepszych środków zwalczających rozwój bakterii i gromadzenie się resztek na szkliwie.

Składniki:

• 1 skórka pomarańczowa

Przygotowanie:

• Weź świeżą skórkę pomarańczową i wcieraj wewnętrzną (białą) jej cześć w zęby przez trzy minuty.
• Powtarzaj zabieg każdego wieczora przed spaniem

3. Truskawki

Naturalne kwasy zawarte w truskawkach zmieniają środowisko potrzebne bakteriom do rozwoju na zębach.

Składniki:

• 2 dojrzałe truskawki

Przygotowanie:

• Pokrój truskawki na kawałki, a następnie rozetrzyj.
• Nacieraj roztartymi truskawkami zęby przez 7 dni

4. Liście pietruszki

Roślina ta ma właściwości antybakteryjne i ściągające, które poprawiają ogólny stan zdrowia jamy ustnej.

Płukanie jamy ustnej pietruszką pomaga usunąć płytkę nazębną i zabija bakterie odpowiedzialne za powstawanie halitozy.

Składniki:

• 6 liści pietruszki
• 1 kubek wody

Przygotowanie:

• Usuń liście z łodygi i wrzuć je do kubka z gotującą wodą
• Parz przez 10 minut, następnie wypłucz gardło, po czym normalnie umyj zęby
• Stosuj trzy razy dziennie
• Jeśli chcesz, możesz zrobić pastę z liści i wcierać ją w zęby przez trzy minuty

5. Pasta do zębów domowej roboty

Zrobienie pasty zwalczającej płytkę nazębną jest bardzo proste i nie wymaga użycia żadnych składników chemicznych.

Środek ten wykorzystuje antybakteryjne właściwości oleju kokosowego oraz korzystne działanie sody oczyszczonej. Połączone te dwa składniki tworzą bardzo efektywną i ekologiczną pastę usuwająca płytkę nazębną i wybielającą zęby.

Składniki:

• ½ kubka organicznego oleju kokosowego
• 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej
• 2 opakowania sproszkowanej Stevii
• 20 kropel olejku miętowego

Przygotowanie:

• Połącz wszystkie składniki w szklanym szczelnym naczyniu aż do uzyskania jednolitej pasty
• Nabierz trochę pasty na szczoteczkę do zębów i umyj nią zęby jak normalną pastą
• Powtarzaj trzy do czterech razy dziennie

6. Świeży sok z cytryny

Alkalizacyjne i rozjaśniające właściwości soku z cytryny są przydatne do wybielania zębów i oczyszczania protez z kamienia.

Używaj z rozsądkiem, ponieważ może osłabić szkliwo zębów.

Składniki:

• Sok z ½ cytryny
• ¼ kubka gorącej wody

Przygotowanie:

• Rozcieńcz sok z cytryny w ciepłej wodzie, myj zęby mieszanka przez pięć minut.
• Używaj raz dziennie

Pamiętaj, że oprócz stosowania tych domowych sposobów, bardzo ważna jest poprawa Twojej higieny jamy ustnej. Po szczotkowaniu zębów używaj nici dentystycznej i płynu antybakteryjnego.