Płytka nazębna – 6 sposobów na jej usunięcie

Płytka nazębna to żółty bakteryjny osad, który obrasta szkliwo, najczęściej pojawia się w okolicach dziąseł. Składa się z soli mineralnych, resztek żywności i innych pozostałości, które ułatwiają rozwój bakterii i pojawienie się brzydkich plam na powierzchni zębów.

Poniżej podzielimy się z Tobą sześcioma metodami, które pomogą Ci pozbyć się niechcianej płytki nazębnej. Wypróbuj je, zanim sięgniesz po drogie i agresywne metody leczenia.

Płytka nazębna tworzy szorstką powierzchnię, do której łatwo przyczepiają się resztki jedzenia. Po pewnym czasie odkładające się resztki tworzą twardą warstwę, która zaczyna reagować z niektórymi pokarmami, uwalniając kwasy prowadzące do powstania próchnicy zębów i stanów zapalnych.

Z tego powodu ważne jest, aby wyrobić sobie pewne nawyki, które pomogą odpowiednio zadbać o zęby. Wykonując opisane przez nas czynności, nie tylko skutecznie zapobiegniesz pojawieniu się problemów jamy ustnej, lecz także usuniesz płytkę nazębną.

Płytka nazębna – jak ją usunąć?

1. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona to klasyczny środek usuwający płytkę nazębną i kamień. Ma właściwości ścierne, neutralizuje szkodliwe kwasy i powstrzymuje rozwój bakterii mogących wywołać groźne infekcje.

Składniki:

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• ¼ łyżeczki soli

Jak przygotować?

• Najpierw wymieszaj oba składniki i dodaj odrobinę wody tak, aby utworzyć pastę.
• Następnie umyj nią zęby i pozwól jej działać przez około 5 minut.
• Spłucz dużą ilością wody.
• Pamiętaj, aby uniknąć połknięcia mieszanki.

2. Skórka pomarańczowa

Witamina C zawarta w skórce pomarańczowej jest jednym z najlepszych środków zwalczających rozwój bakterii i gromadzenie się resztek na szkliwie. Ponadto, skórka ma wiele właściwości zdrowotnych.

Składniki:

• 1 skórka pomarańczowa

Jak przygotować i kiedy stosować?

• Weź świeżą skórkę pomarańczową i wcieraj wewnętrzną jej cześć w zęby przez trzy minuty.
• Pamiętaj, aby zabieg powtarzać każdego wieczora przed spaniem

Może Cię również zainteresować: Próchnica – zwalcz ją w 100% naturalnym remedium

3. Truskawki

Naturalne kwasy zawarte w truskawkach zmieniają środowisko potrzebne bakteriom do rozwoju na zębach.

Składniki:

• 2 dojrzałe truskawki

Jak przygotować i kiedy stosować?

• Najpierw pokrój truskawki na kawałki, a następnie rozetrzyj.
• Nacieraj roztartymi truskawkami zęby przez 7 dni

4. Liście pietruszki

Pietruszka ma właściwości antybakteryjne i ściągające, które poprawiają ogólny stan zdrowia jamy ustnej.

Płukanie jamy ustnej pietruszką pomaga przede wszystkim usunąć płytkę nazębną i pozbyć się bakterii odpowiedzialnych za powstawanie halitozy.

Składniki:

• 6 liści pietruszki
• 1 kubek wody

Jak przygotować i kiedy stosować?

• Najpierw usuń liście z łodygi i wrzuć je do kubka z gotującą wodą
• Parz liście przez 10 minut, a następnie wypłucz gardło.
• Umyj zęby.
• Pamiętaj, aby nie stosować więcej niż trzy razy dziennie.
• Jeśli chcesz, możesz zrobić pastę z liści i wcierać ją w zęby przez trzy minuty.

5. Pasta do zębów domowej roboty

Zrobienie pasty zwalczającej płytkę nazębną jest bardzo proste i nie wymaga użycia żadnych składników chemicznych.

Środek ten wykorzystuje antybakteryjne właściwości oleju kokosowego oraz korzystne działanie sody oczyszczonej. Te dwa składniki w połączeniu tworzą bardzo efektywną i ekologiczną pastę usuwającą płytkę nazębną i wybielającą zęby.

Składniki:

• ½ kubka organicznego oleju kokosowego
• 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej
• 2 opakowania sproszkowanej stewi
• 20 kropel olejku miętowego

Jak przygotować i kiedy stosować?

• Najpierw dodaj wszystkie składniki do szklanego szczelnego naczynia i mieszaj aż do uzyskania jednolitej pasty.
• Następnie nabierz trochę pasty na szczoteczkę do zębów i umyj nią zęby jak normalną pastą.
• Powtarzaj czynność trzy do czterech razy dziennie.

Może Cię także zainteresować: Płytka nazębna – 6 sposobów na identyfikację w jamie ustnej

6. Świeży sok z cytryny

Alkalizacyjne i rozjaśniające właściwości soku z cytryny nie tylko wybielają zęby, lecz także oczyszczają protezy z kamienia.

Używaj z rozsądkiem, ponieważ w dużej ilości może osłabić szkliwo zębów.

Składniki:

• Sok z ½ cytryny
• ¼ kubka gorącej wody

Jak przygotować i kiedy stosować?

• Najpierw rozcieńcz sok z cytryny w ciepłej wodzie.
• Następnie myj zęby mieszanką przez pięć minut.
• Pamiętaj, aby stosować maksymalnie raz dziennie.

Pamiętaj, że oprócz stosowania tych domowych sposobów, powinieneś zadbać o to, aby poprawić codzienną higienę jamy ustnej. Po szczotkowaniu zębów używaj nici dentystycznej i płynu antybakteryjnego.

Zęby – wybiel je, jedząc te 10 produktów

Dowiedz się, jakie produkty pomogą Ci skutecznie wybielić zęby. Ciesz się idealnym uśmiechem, sięgając po te proste rozwiązania! Przeczytaj więcej »