Płytka nazębna – 6 sposobów na jej usunięcie

Te sposoby pomogą Ci usunąć płytkę nazębną. Przyjrzyj się im dokładnie, ale pamiętaj, aby stosować je z umiarem, ponieważ ich działanie może być bardzo agresywne.
Płytka nazębna – 6 sposobów na jej usunięcie

Napisany przez Katherine Flórez

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Płytka nazębna to żółty bakteryjny osad, który obrasta szkliwo, najczęściej pojawia się w okolicach dziąseł. Składa się z soli mineralnych, resztek żywności i innych pozostałości, które ułatwiają rozwój bakterii i pojawienie się brzydkich plam na powierzchni zębów.

Poniżej podzielimy się z Tobą sześcioma metodami, które pomogą Ci pozbyć się niechcianej płytki nazębnej. Wypróbuj je, zanim sięgniesz po drogie i agresywne metody leczenia.

Płytka nazębna tworzy szorstką powierzchnię, do której łatwo przyczepiają się resztki jedzenia. Po pewnym czasie odkładające się resztki tworzą twardą warstwę, która zaczyna reagować z niektórymi pokarmami, uwalniając kwasy prowadzące do powstania próchnicy zębów i stanów zapalnych.

Z tego powodu ważne jest, aby wyrobić sobie pewne nawyki, które pomogą odpowiednio zadbać o zęby. Wykonując opisane przez nas czynności, nie tylko skutecznie zapobiegniesz pojawieniu się problemów jamy ustnej, lecz także usuniesz płytkę nazębną.

Płytka nazębna – jak ją usunąć?

1. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona to klasyczny środek usuwający płytkę nazębną i kamień. Ma właściwości ścierne, neutralizuje szkodliwe kwasy i powstrzymuje rozwój bakterii mogących wywołać groźne infekcje.

Płytka nazębna i jej czyszczenie sodą

Składniki:

  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • ¼ łyżeczki soli

Jak przygotować?

  • Najpierw wymieszaj oba składniki i dodaj odrobinę wody tak, aby utworzyć pastę.
  • Następnie umyj nią zęby i pozwól jej działać przez około 5 minut.
  • Spłucz dużą ilością wody.
  • Pamiętaj, aby uniknąć połknięcia mieszanki.

2. Skórka pomarańczowa

Witamina C zawarta w skórce pomarańczowej jest jednym z najlepszych środków zwalczających rozwój bakterii i gromadzenie się resztek na szkliwie. Ponadto, skórka ma wiele właściwości zdrowotnych.

Składniki:

  • 1 skórka pomarańczowa

Jak przygotować i kiedy stosować?

  • Weź świeżą skórkę pomarańczową i wcieraj wewnętrzną jej cześć w zęby przez trzy minuty.
  • Pamiętaj, aby zabieg powtarzać każdego wieczora przed spaniem

Może Cię również zainteresować: Próchnica – zwalcz ją w 100% naturalnym remedium

3. Truskawki

Naturalne kwasy zawarte w truskawkach zmieniają środowisko potrzebne bakteriom do rozwoju na zębach.

Truskawka, a płytka nazębna

Składniki:

  • 2 dojrzałe truskawki

Jak przygotować i kiedy stosować?

  • Najpierw pokrój truskawki na kawałki, a następnie rozetrzyj.
  • Nacieraj roztartymi truskawkami zęby przez 7 dni

4. Liście pietruszki

Pietruszka ma właściwości antybakteryjne i ściągające, które poprawiają ogólny stan zdrowia jamy ustnej.

Płukanie jamy ustnej pietruszką pomaga przede wszystkim usunąć płytkę nazębną i pozbyć się bakterii odpowiedzialnych za powstawanie halitozy.

Składniki:

  • 6 liści pietruszki
  • 1 kubek wody

Jak przygotować i kiedy stosować?

  • Najpierw usuń liście z łodygi i wrzuć je do kubka z gotującą wodą
  • Parz liście przez 10 minut, a następnie wypłucz gardło.
  • Umyj zęby.
  • Pamiętaj, aby nie stosować więcej niż trzy razy dziennie.
  • Jeśli chcesz, możesz zrobić pastę z liści i wcierać ją w zęby przez trzy minuty.

5. Pasta do zębów domowej roboty

Zrobienie pasty zwalczającej płytkę nazębną jest bardzo proste i nie wymaga użycia żadnych składników chemicznych.

Domowa pasta do zębów

Środek ten wykorzystuje antybakteryjne właściwości oleju kokosowego oraz korzystne działanie sody oczyszczonej. Te dwa składniki w połączeniu tworzą bardzo efektywną i ekologiczną pastę usuwającą płytkę nazębną i wybielającą zęby.

Składniki:

  • ½ kubka organicznego oleju kokosowego
  • 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej
  • 2 opakowania sproszkowanej stewi
  • 20 kropel olejku miętowego

Jak przygotować i kiedy stosować?

  • Najpierw dodaj wszystkie składniki do szklanego szczelnego naczynia i mieszaj aż do uzyskania jednolitej pasty.
  • Następnie nabierz trochę pasty na szczoteczkę do zębów i umyj nią zęby jak normalną pastą.
  • Powtarzaj czynność trzy do czterech razy dziennie.

6. Świeży sok z cytryny

Alkalizacyjne i rozjaśniające właściwości soku z cytryny nie tylko wybielają  zęby, lecz także oczyszczają protezy z kamienia.

Używaj z rozsądkiem, ponieważ w dużej ilości może osłabić szkliwo zębów.

Składniki:

  • Sok z ½ cytryny
  • ¼ kubka gorącej wody

Jak przygotować i kiedy stosować?

  • Najpierw rozcieńcz sok z cytryny w ciepłej wodzie.
  • Następnie myj zęby mieszanką przez pięć minut.
  • Pamiętaj, aby stosować maksymalnie raz dziennie.

Pamiętaj, że oprócz stosowania tych domowych sposobów, powinieneś zadbać o to, aby poprawić codzienną higienę jamy ustnej. Po szczotkowaniu zębów używaj nici dentystycznej i płynu antybakteryjnego.

To może Cię zainteresować ...
Zęby – wybiel je, jedząc te 10 produktów
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Zęby – wybiel je, jedząc te 10 produktów

Dowiedz się, jakie produkty pomogą Ci skutecznie wybielić zęby. Ciesz się idealnym uśmiechem, sięgając po te proste rozwiązania!




Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.