Zaburzenia pracy jelit? 8 najczęstszych dolegliwości

Nawet pozornie niegroźne objawy, takie jak swędzenie skóry, mogą świadczyć o poważnych zaburzeniach pracy układu trawienia.

Zaburzenia pracy jelit mogą wywoływać objawy, których nie podejrzewalibyśmy o związek z naszym trawieniem. W rzeczywistości jednak ludzki organizm to zespół połączonych układów, gdzie każdy element może i często wpływa na wiele pozostałych.

Zaburzenia pracy jelit to oczywiście takie dolegliwości jak ból brzucha, stan zapalny czy zaparcia. Może się jednak okazać, że niewydolność układu trawienia przyczyni się na przykład od osłabienia naszej odporności czy nawet zaburzenia pracy układu hormonalnego.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie czytaj dalej i poznaj 8 najpowszechniejszych dolegliwości wywoływanych przez zaburzenia pracy jelit.

1. Depresja a zaburzenia pracy jelit

Możliwe, że jest to punkt na naszej dzisiejszej liście, który najbardziej Cię zaskoczy, ale w rzeczywistości związek pomiędzy pracą jelit a naszym samopoczuciem psychicznym i emocjonalnym jest czymś bardzo realnym.

Okazuje się bowiem, że około 70% serotoniny w ludzkim organizmie pochodzi właśnie z tego organu, a serotonina to przecież kluczowy neuroprzekaźnik. Im mniej tej substancji w naszym ciele, tym większe uczucie przygnębienia i coraz mniej wydajne funkcjonowanie fizyczne i psychiczne.

W pierwszej chwili może wydawać się to dziwne, ale w rzeczywistości tak poważne problemy jak depresja czy stany lękowe mogą wynikać właśnie z niewydolności pracy naszego układu trawienia.

2. Zbyt wysoki poziom glukozy we krwi

Cukrzyca to choroba objawiająca się zbyt wysokim poziomem cukru we krwi. Jedną z przyczyn rozwoju tego schorzenia może być właśnie zaburzenie pracy jelit, a konkretnie flory bakteryjnej w tym organie naszego ciała.

Gdy flora jelitowa zostaje zaburzona, prowadzi to do wielu dolegliwości i zaburzeń procesów metabolicznych. W konsekwencji ciało nie radzi sobie z odpowiednim przekształcaniem cukru w energię i stąd też biorą się problemy z utrzymaniem prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

3. Problemy skórne w przypadku zaburzenia pracy jelit

Problemy skórne, takie jak egzema czy trądzik, mogą być związane z niewydolnością pracy układu trawienia. Tutaj również odpowiedzialne za tego rodzaju dolegliwości są zaburzenia flory bakteryjnej.

4. Zaburzenia trawienia

Jest to zdecydowanie najbardziej oczywisty punkt na dzisiejszej liście. Jak można sobie łatwo wyobrazić, zaburzenia pracy jelit prowadzą bezpośrednio do niewydolności trawienia. Do najczęstszych objawów możemy zaliczyć biegunkę, stany zapalne jamy brzusznej, gazy oraz wzdęcia.

Wszystkie one świadczą o zaburzeniach flory bakteryjnej w jelitach. Gdy w organizmie pozostaje zbyt wiele ubocznych produktów przemiany materii, wówczas bardzo zwalania metabolizm, a to tylko pogarsza nasze samopoczucie.

5. Nieprzyjemny zapach z ust

Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust to bardzo często efekt zaburzeń flory bakteryjnej w jelitach. Tego rodzaju zaburzenia zaczynają się często od żołądka, stopniowo pogarszając funkcjonowanie innych organów układu trawienia.

Jeśli cierpisz na brzydki oddech i nie działają na niego żadne tabletki, płyny do płukania jamy ustnej czy gumy do żucia, być może czas zainteresować się zdrowiem swoich jelit – przyczyna może kryć się właśnie tam.

6. Bezsenność i problemy z zasypianiem

Trudności z zasypianiem mogą świadczyć o nieprawidłowościach w równowadze chemicznej mózgu. Jedną z substancji odpowiedzialnych za prawidłowy rytm snu i czuwania, jest wspomniana już wcześniej serotonina.

Neuroprzekaźnik ten jest wydzielany w jelitach, przez co zaburzenia ich pracy przyczyniają się do takich dolegliwości jak bezsenność, obniżona jakość snu czy trudności z zasypianiem.

7. Niepohamowana chęć na słodycze

Zaburzenia flory bakteryjnej mogą mieć także związek z nadmiernym spożyciem cukru. Bakterie jelitowe żywią się cukrem i bardzo szybko przyzwyczajają się do jego dużych ilości. Prowadzi to do swego rodzaju uzależnienia i dlatego też tak trudno jest całkowicie zrezygnować z jedzenia słodyczy.

Na dłuższą metę prowadzi to jednak do ryzyka przybierania na wadze, rozwoju cukrzycy czy innych chorób metabolicznych.

8. Nietolerancje pokarmowe

Alergie i nietolerancje pokarmowe – na przykład na laktozę czy gluten – to kolejny efekt zaburzenia pracy jelit. W przypadku tego rodzaju dolegliwości, spożycie produktów zawierających takie substancje wywołuje natychmiastową reakcję organizmu.

Pojawia się stan zapalny, który wpływa nie tylko na nasze trawienie, ale i odporność organizmu. Warto jak najwcześniej zdiagnozować rodzaj alergii czy nietolerancji, na który cierpimy, aby uniknąć ich dalszych konsekwencji zdrowotnych.

Zaburzenia pracy jelit – o czym musisz pamiętać

Podsumowując, od czasu do czasu każdy z nas boryka się z różnymi problemami trawiennymi. Jeśli jednak zauważasz u siebie przewlekłe objawy, które mogą świadczyć o niewydolności pracy jelit, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który oceni co jest przyczyną i jak z nią walczyć.

Pamiętaj, że od prawidłowego funkcjonowania jelit zależy bardzo wiele – od naszego zdrowia fizycznego, aż po samopoczucie psychiczne.