Koktajl z imbiru i migdałów usuwa przebarwienia skóry
Czy wiesz, że koktajl z imbiru i migdałów może pomóc ci pozbyć się przebarwień skóry? Przebarwienia to problem, który pojawia się niemal u każdej osoby.
Nasza skóra bowiem jest wystawiana każdego dnia na działanie promieni słonecznych i szkodliwych czynników zewnętrznych, które zakłócają procesy regeneracji komórek skóry.
Jeśli chcesz, aby twoja skóra miała jednolity kolor, była gładka i elastyczna, wprowadź do swojej diety koktajl z imbiru i migdałów.
Przebarwienia skóry nie są schorzeniem, a raczej problemem natury estetycznej, który zazwyczaj nasila się w okresie letnim, kiedy skóra jest bardziej narażona na działanie promieni UV.
Na szczęście istnieje jednak wiele naturalnych sposobów rozjaśniania przebarwień i stymulowania komórek skóry do odnowy.
Jedną z takich metod jest koktajl z imbiru i migdałów, który warto wprowadzić do swojej diety ze względu na jego wszechstronne działanie lecznicze. Dowiedz się jakie właściwości ma ten wspaniały koktajl i jak go przygotować.
Koktajl z imbiru i migdałów na przebarwienia
Koktajl z imbiru i migdałów zyskał popularność dzięki zawartości licznych składników odżywczych, które niezwykle korzystnie wpływają na zdrowie i urodę.
Imbir i migdały to bogate źródła błonnika, witamin z grupy B i potasu, które nie tylko pomagają zachować młodzieńczy wygląd skóry, ale również wzmacniają kości, nerki i serce.
Jeśli do takiego koktajlu dodasz również banany i nasiona hemp, otrzymasz bombę witaminową, dzięki której twoja skóra nabierze pięknego, młodzieńczego wyglądu. Co więcej, taki koktajl przyniesie również liczne korzyści zdrowotne dla całego organizmu.
Koktajl z imbiru i migdałów ma właściwości przeciwzapalne i diuretyczne, dzięki czemu pomaga pozbyć się płynów nagromadzonych w organizmie.
Mieszanka tych składników to również bogate źródło przeciwutleniaczy, które redukują szkodliwe działanie wolnych rodników i pomagają chronić skórę przed powstawaniem zmarszczek.
Dodatkowo, składniki przedstawianego w tym artykule koktajlu stymulują regenerację skóry i łagodzą stany zapalne, dlatego jest on zalecany osobom borykającym się z trądzikiem.
Jakby tego było mało, koktajl z imbiru i migdałów dostarcza mnóstwa witaminy E i nasyconych kwasów tłuszczowych. Obydwie te substancje pomagają zachować gładka i elastyczna skórę.
Jak zrobić koktajl z imbiru i migdałów?
Ten leczniczy koktajl jest łatwy w wykonaniu i nie wymaga szukania żadnych trudno dostępnych produktów. Zawiera dość dużo kalorii, ale świetnie zaspokaja głód, a przy tym rozjaśnia przebarwienia na skórze.
Dodatkowo, koktajl z imbiru i migdałów dodaje energii dzięki bogatej mieszance składników odżywczych. Jest zatem zalecany osobom, które potrzebują zdrowej dawki energii.
Jeśli połączysz regularne spożywanie tego koktajlu z odpowiednią ochroną skóry, twoja cera nabierze jednolitego kolorytu, a przebarwienia znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.
Poniżej podajemy przepis na koktajl z imbiru i migdałów.
Składniki
- 2 banany
- 1 nieduży kawałek imbiru
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 1 łyżka stołowa organicznego masła migdałowego (20 g)
- 3 łyżki stołowe nasion hemp (30 g)
Sposób przygotowania
- Pokrój banany na kawałki i zetrzyj imbir na tarce.
- Włóż składniki do blendera i dodaj dwie szklanki wody.
- Zmiksuj całość na wysokich obrotach, a następnie dodaj masło migdałowe i nasiona hemp.
- Włącz blender na niskie obroty i miksuj koktajl aż wszystkie składniki połączą się na gładką masę.
- Dodaj do koktajlu kilka kostek lodu i natychmiast go wypij.
- Zaleca się picie jednej dużej szklanki koktajlu dwa do trzech razy w tygodniu.
Pamiętaj, że koktajl ten jest bardzo zdrowy, ale zawiera dość dużo kalorii, które musisz uwzględnić w swoim codziennym bilansie. Jeśli chcesz się pozbyć przebarwień, oprócz picia tego leczniczego koktajlu, musisz stosować krem z filtrem, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca.
Skóra potrzebuje czasu, aby w pełni się zregenerować, dlatego nie zniechęcaj się jeśli nie zauważysz natychmiastowych efektów.
Stosuj tę kuracje przez przynajmniej trzy tygodnie, a z pewnością zauważysz zadowalająca różnicę w wyglądzie twojej skóry.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- González Minero, F. J., & Bravo Díaz, L. (2017). Historia y actualidad de productos para la piel, cosméticos y fragancias. Especialmente los derivados de las plantas. Ars Pharmaceutica (Internet), 58(1), 5-12.
- Reyes-Najar, Armando, Castro-Vargas, Henry I., Rodríguez-Varela, Luis I., Quijano-Celis, Clara E., & Parada-Alfonso, Fabián. (2011). OBTENCIÓN DE EXTRACTOS DE JENGIBRE (Zingiber officinale) EMPLEANDO CO2 SUPERCRÍTICO. Revista de la Academia Colombiana de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales, 35(136), 381-385. Retrieved February 06, 2019, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0370-39082011000300011&lng=en&tlng=es.
- SORIA PALACIOS LESSLIE, LESSLIE , VARGAS CESPEDES KAROL, SALVATIERRA ANGELA, ANTELO ROSA MARIA, ARAUZ LISEYA² et al . Set Facial: Nutriface. Univ. Cienc. Soc. [revista en la Internet]. 2012 Sep [citado 2019 Feb 06] ; (8): 13-17. Disponible en: http://www.revistasbolivianas.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S8888-88882012000300003&lng=es.
