Jak złagodzić swędzenie skóry?

Poprzez drapanie tylko rozprowadzamy bakterie na danym obszarze. Dlatego pierwszym zaleceniem jest powstrzymanie się od dodatkowego podrażniania skóry.

Swędzenie skóry może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami i zawsze stwarza problemy diagnostyczne. Przyczyną mogą być podrażnienia wywoływane przez ubrania, ukąszenia owadów, stany zapalne, egzemę czy też grzybicę.

Poprzez drapanie tylko rozprowadzamy bakterie na danym obszarze. Dlatego pierwszym zaleceniem jest powstrzymanie się od dodatkowego podrażniania skóry. A zatem – nie drap się!

Istnieje wiele naturalnych środków, które pomogą Ci zwalczyć uporczywe swędzenie skóry i usprawnią leczenie dolegliwości.

Swędzenie skóry – przyczyny i naturalne sposoby leczenia

Najczęstsze przyczyny swędzenia skóry

• sucha lub słabo nawilżona skóra
• brak odpowiedniej higieny skóry
• brak regularnej eksfoliacji martwego naskórka
• nadmierny stres
• dieta uboga w witaminy i minerały
• niedokrwistość
• nadmierna potliwość
• podrażnienia spowodowane stosowaniem mydeł, dezodorantów, perfum i kremów
• podrażnienia spowodowane niektórymi materiałami syntetycznymi, z których wykonywane są ubrania, ponieważ utrudniają one prawidłowe oddychanie skóry
• zaburzenia czynności nerek i wątroby
• atopowe zapalenie skóry
• łuszczyca lub trądzik różowaty
• stany alergiczne
• grzyby, paciorkowce
• astma
• cukrzyca
• rak skóry
• ukąszenia owadów
• kontakt z niektórymi roślinami
• zmiany klimatyczne
• pływanie w zimnej wodzie
• kąpiele parowe
• spożywanie żywności, która powoduje reakcje alergiczne (skorupiaki, orzechy)
• przyjmowanie niektórych leków (penicylina)
• ekspozycja na promienie słoneczne

Jak skutecznie złagodzić swędzenie skóry?

Oprócz zwrócenia uwagi na odpowiednią dietę i wzbogacenia jej o odpowiednią ilość warzyw i naturalnych soków owocowych, również należy pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości wody. W ten sposób skóra zostanie prawidłowo nawodniona “od wewnątrz”.

Jeżeli profilaktyka nie przyniesie żadnych efektów i mimo wszystko swędzenie skóry uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie, przede wszystkim należy powstrzymać się od drapania.

Drapanie przynosi ulgę tylko na kilka chwil, a później uczucie swędzenia powraca, niejednokrotnie ze zdwojoną siłą. Oprócz tego grozi to dodatkowym rozsiewaniem bakterii na danym obszarze skóry.

Zbyt intensywne drapanie może doprowadzić do powstawania ran i blizn, a nawet doprowadzić do rozwinięcia poważnej infekcji.

Naturalne środki na złagodzenie swędzenia skóry

Z ulgą mogą przyjść następujące naturalne produkty:

Rumianek

Napar z kwiatów rumianku to jeden z najskuteczniejszych sposobów na walkę z problemami skórnymi. Doskonale nawilża skórę, pomaga zmniejszyć stan zapalny i sprzyja procesom regeneracji komórek naskórka.

• Aby wykorzystać jego właściwości, wystarczy przygotować napar z jednej łyżki kwiatów tej rośliny i szklanki wody.
• Preparat pozostawić do ostygnięcia, zamoczyć w nim gazę, a następnie przyłożyć do pożądanego miejsca.

Cytryna

Ten kwaśny cytrus świetnie nadaje się do łagodzenia uczucia swędzenia skóry. Wystarczy wycisnąć sok z połowy cytryny do szklanki z ciepłą wodą, a następnie zanurzyć w preparacie gazę. Zaaplikować na swędzące miejsce i delikatnie przycisnąć, przytrzymując przez kilka sekund.

Owies

Wystarczy umieścić garść płatków owsianych w szklance z ciepłą wodą, a następnie umyć swędzącą skórę wodą z otrzymanej mieszanki. Owies sprzyja łagodzeniu objawów, a także pomaga w walce ze stanami zapalnymi.

Aloes

Tej rośliny nie mogło zabraknąć na naszej liście! Aloes doskonale sprawdza się w leczeniu wszelkich podrażnień skóry. Można stosować kremy z jego dodatkiem lub bezpośrednio na swędzące miejsce przyłożyć liść rośliny.

Aloes silnie nawilża skórę oraz doskonale nadaje się do usuwania martwego naskórka

Bazylia, mięta i tymianek

To ziołowe trio również dobrze sprawdza się przy podrażnieniach skóry.

• Jedyne co musisz zrobić to przygotować napar z dodatkiem każdego z nich.
• Wystarczy jedna łyżka ziół na szklankę wody.
• Preparat zagotować, ostudzić, a następnie użyć do przemycia swędzących miejsc.

Zielona glinka

Okłady z tego produktu są zalecane w przypadku ekstremalnego swędzenia, kiedy to nie możemy powstrzymać się od drapania.

Glinka mobilizuje komórki naskórka do regeneracji, a także łagodzi powstałe stany zapalne.

• Aplikacja jest bardzo prosta, wystarczy delikatnie rozprowadzić preparat na miejscu, które uporczywie swędzi.
• Następnie pozostawić aż do wyschnięcia.
• Po zakończeniu zabiegu, dokładnie ją usunąć przy użyciu naparu z rumianku lub wziąć kąpiel, aby całkowicie pozbyć się wszelkich pozostałości glinki.

I jeszcze więcej natury na swędzenie…

• Cebula – wystarczy rozgnieść kilka plasterków świeżej cebuli i wymieszać je z kilkoma kroplami soku z cytryny. Następnie zastosować na obszary, gdzie odczuwalne jest uporczywe swędzenie i pozostawić do działania na kilka minut. Po zakończeniu przemyć powierzchnię skóry zimną wodą, aby usunąć sok z cebuli ze skóry.
• Wodorowęglan sodu – przygotować gorącą kąpiel i dodać do niej szklankę sody oczyszczonej. Następnie wymieszać wodę i wejść do niej na około 20 minut. Sposób ten jest szczególnie zalecany w przypadkach, gdy swędzi całe ciało lub duża powierzchnia skóry.
• Woda z oczaru – ten preparat stosuje się bezpośrednio na miejsce , gdzie odczuwane jest swędzenie. Po kilku minutach od aplikacji powinno przyjść ukojenie. Czynność można powtarzać tyle razy, aż dyskomfort całkowicie zniknie.
• Lód – okłady wykonywane z owiniętych materiałem kostek lodu mogą przynieść prawdziwą ulgę! Zimno zmniejsza bowiem stan zapalny naczyń krwionośnych i tym samym zmniejsza uczucie swędzenia.

• Skrobia kukurydziana – filiżankę skrobi kukurydzianej wraz z kilkoma kwiatami rumianku rozprowadzić na kawałku materiału, a następnie obwinąć nim swędzące miejsce i zanurzyć w wodzie.
• Woda pomarańczowa – napełnić wannę ciepłą wodą, a następnie wlać do niej jeden litr wody pomarańczowej. Kąpiel powinna trwać około 15 minut. Również można swędzące miejsca przemywać wacikiem kosmetycznym nasączonym wodą z kwiatu pomarańczy.
• Malwa – drobno pociętą garść liści i kwiatów rośliny należy wymieszać z masłem aż do uzyskania jednolitej gęstej masy. Przy użyciu gazy rozprowadzić preparat w miejscu, gdzie odczuwane jest swędzenie, a następnie pozostawić do działania na kilka minut. Zabieg ten nie tylko złagodzi dolegliwości, ale i zmiękczy skórę.