Zapalenie oskrzeli - 5 skutecznych metod leczenia

Szukasz natauralnych metod walki z zapaleniem oskrzeli? Poznaj kilka produktów, które pomogą złagodzić jego objawy, bez konieczności sięgania po środki farmakologiczne. 

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia, 2023

Uporczywy kaszel może z czasem przerodzić się w zapalenie oskrzeli. Dzieje się tak, gdy w błonę pokrywającą oskrzela wdaje się stan zapalny i zwęża się dostęp do płuc. Ponieważ dostęp powietrza jest utrudniony, twój organizm staje się bardziej podatny na infekcje.

Z tego powodu pojawiają się problemy z oddychaniem i kaszel z towarzyszącą mu gęstą wydzieliną. Na szczęście, wyleczone na czas, zapalenie oskrzeli nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia.

Natomiast osoby, które zlekceważą leczenie objawów, mogą być są narażone na to, że choroba przejdzie w stan przewlekły i pojawią się przykre komplikacje.

Z upływem czasu może dojść do poważnych uszkodzeń płuc, a problemy z oddychaniem będą się nasilać. Konsekwencją może być nawet niewydolność serca. Warto więc zadbać o siebie podczas przeziębienia i grypy.

Zapalenie oskrzeli – poznaj jego typy

Ostre zapalenie oskrzeli

Ten rodzaj zapalenia oskrzeli może być spowodowany przez wirusy, grypę lub zwykłe przeziębienie.

• Możemy się zarazić poprzez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub przez dostęp do powietrza w którym znajdują się bakterie uwalniane podczas kaszlu.
• Z reguły infekcja trwa 10 dni, ale nawet po jej ustąpieniu kaszel może się utrzymywać tygodniami. Jeśli od razu przejdziesz do działania, odczujesz poprawę już po kilku dniach.

Przewlekłe zapalenie oskrzeli

Gdy zapalenie oskrzeli przechodzi w stan przewlekły, pacjent musi być przygotowany na długotrwałą chorobę o ciężkim przebiegu.

• Dochodzi do tego, gdy stan zapalny utrzymuje się przez długi czas, co powoduje podrażnienie błony śluzowej i nawracający kaszel.
• Oskrzela są zainfekowane przez wirusy lub bakterie, co jeszcze bardziej nasila objawy.
• Może się zdarzyć, że pomimo leczenia następuje nasilenie choroby. Dzieje się tak, ponieważ doszło do nieodwracalnych uszkodzeń w oskrzelach.

Objawy zapalenia oskrzeli

• Zmęczenie
• Gorączka
• Bóle mięśni
• Uporczywy kaszel
• Wydzielanie flegmy
• Ból w klatce piersiowej

Nie odkładaj wizyty u lekarza jeśli:

• Kaszel nie daje Ci spokoju.
• Utrzymuje się ponad trzy tygodnie.
• Masz trudności z oddychaniem.
• W wydzielinie pojawiła się krew.

Naturalne lekarstwa na zapalenie oskrzeli

1. Woda z solą

To dobrze znana i skuteczna metoda na udrożnienie dróg oddechowych. Polega na płukaniu gardła mieszanką wody z solą, która pomaga rozrzedzić wydzielinę zalegającą w płucach i oskrzelach.

Składniki:

• Szklanka wody
• 2 łyżeczki soli

Sposób stosowania:

• Doprowadź wodę do wrzenia.
• Gdy zacznie się gotować, zdejmij wodę z palnika, a następnie dodaj 2 łyżeczki soli i dobrze wymieszaj.
• Weź mieszankę do ust i płucz gardło przez kilka minut.
• Powtórz czynność pięć razy i zaczekaj na efekty.

2. Cytryna

Czy wiesz, że cytryna jest składnikiem wielu lekarstw? To ze względu na wysoką zawartość kwasu askorbinowego, powszechnie znanego jako witamina C.

Posiada również działanie antyoksydacyjne, co pomaga pozbyć się zalegających w drogach oddechowych bakterii.

Składniki:

• Sok wyciśnięty  z 1 cytryny
• Szklanka wody

Sposób stosowania:

• Podgrzej wodę, a następnie dodaj sok z cytryny
• Dobrze wymieszaj i odczekaj 5 minut przed wypiciem.

3. Eukaliptus

Właściwości eukaliptusa uczyniły go jedną z ulubionych roślin przyrodników. Ma on szerokie zastosowanie głównie ze względu na działanie wykrztuśne, przeciwbakteryjne i udrożniające drogi oddechowe.

Przygotowując napar z eukaliptusa, możesz nie tylko go pić, ale także wykorzystać do inhalacji, co pomoże w wykrztuszaniu wydzieliny.

Składniki:

• 4 szklanki wody
• łyżeczka liści eukaliptusa

Sposób stosowania:

• Zagotuj 4 szklanki wody i dodaj liście eukaliptusa.
• Następnie pozostaw na 15 minut do zaparzenia, aby z liści uwolniła się lecznicza moc.
• Pij napar 3 razy dziennie – bez wątpienia szybko zauważysz poprawę.

4. Oregano

Oregano to prawdziwie uzdrawiające zioło. Ma nie tylko silne właściwości antyoksydacyjne, ale także zawiera kwas fenolowy.

Ma następujące działanie:

• Wspomagające trawienie
• Tonizujące
• Wykrztuśne
• Antyspazmowe
• Napotne
• Antybiotyczne

Nie ma powodów do niepokoju, jeśli zauważysz symptomy podobne do przeziębienia lub uczucie zmęczenia po jego zastosowaniu. Dzieje się tak, ponieważ ten składnik zwalcza bakterie nagromadzone w Twoim organizmie. Objawy świadczą o tym, że Twoje ciało oczyszcza się z toksyn.

Aby zniwelować te odczucia, musisz pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

Składniki:

• 4 łyżeczki oregano
• 1,5 szklanki miodu

Sposób stosowania:

• Wsyp 4 łyżeczki oregano na patelnię i podgrzewaj na małym ogniu.
• Następnie dodaj przyprawę do naczynia z miodem i dobrze wymieszaj.
• Codziennie spożywaj łyżeczkę mikstury.

5. Prawoźlaz

Prawoślaz ma działanie przeciwzapalne i wykrztuśne. Pomaga udrożnić drogi oddechowe i pozbyć się zalegającej flegmy.

Składniki:

• 5 łyżeczek liści prawoślazu
• 4 szklanki wody

Sposób stosowania:

• Dodaj liście prawoślazu do wody i następnie zagotuj.
• Gotuj na małym ogniu przez 20 minut.
• Możesz dosłodzić miodem do smaku. Pij 3 szklanki dziennie, aby szybko odczuć poprawę.

Zapalenie oskrzeli – Zalecenia

• Wykonuj łagodne ćwiczenia, aby wzmocnić mięśnie, co pomoże Ci w oddychaniu.
• Staraj się nie przebywać w pomieszczeniach o dużej wilgotności.
• Wypijaj przynajmniej 2 litry płynów w ciągu dnia.
• Nie narażaj się na gwałtowne zmiany temperatury.
• Nie używaj produktów w aerozolu, gdyż podrażniają one drogi oddechowe.