Zapalenie dziąseł - poznaj sześć naturalnych remediów
Zapalenie dziąseł to problem, który pojawia się, kiedy Twoje dziąsła ulegają infekcji bakteryjnej. Zwykle zaczyna się od osadzania się płytki nazębnej. Ogólnie rzecz biorąc wynika ona z gromadzenia się resztek jedzenia, a przyczyną tego jest zwykle nieodpowiednia higiena ust.
Chociaż tylko w niektórych przypadkach zapalenie dziąseł może przybrać poważniejszy obrót, ważne jest, aby odpowiednio je leczyć już od samego początku. W ten sposób możesz uniknąć powikłań oraz poważniejszych schorzeń.
Biorąc pod uwagę fakt, że bakterie szybko się rozwijają, może zamienić się to w bolesną przypadłość. Ponadto powoduje nieświeży oddech, krwawienie oraz rany.
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka naturalnych remediów. Ponadto ich właściwości sprawiają, że o wiele łatwiej kontrolować ten problem. A dzieje się tak bez powodowania nieprzyjemnych skutków ubocznych.
W dzisiejszym artykule zebraliśmy 6 najlepszych remediów na zapalenie dziąseł. W ten sposób będziesz gotów, kiedy pojawią się pierwsze symptomy.
1. Cytryna na zapalenie dziąseł
Sok z cytryny posiada silne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Ponadto może on skutecznie pomóc w walce z zapaleniem dziąseł.
Jej naturalne kwasy zatrzymują rozwój bakterii. Ponadto regulują poziom pH w Twoich ustach oraz łagodzą nieprzyjemny oddech.
Składniki
- 1/2 cytryny
- 1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie
- Wyciśnij sok z cytryny do szklanki ciepłej wody. Następnie dobrze wymieszaj.
Zastosowanie
- Stosuj przyrządzoną mieszankę jako płyn do płukania ust. Przepłukuj nim jamę ustną przez kilka minut, a następnie wypluj.
- Stosuj kurację dwa razy dziennie.
2. Olejek z tymianku
Antybiotyczne właściwości olejku z tymianku mogą mieć zastosowanie w walce z mikroorganizmami, które zainfekowały Twoje dziąsła.
Ogólnie rzecz biorąc związki te czyszczą trudno dostępne miejsca w jamie ustnej. Jednocześnie zmniejszają formowanie się płytki nazębnej.
Składniki
- 1/2 łyżki olejku z tymianku
- 1/2 szklanki ciepłej wody
Przygotowanie
- Rozcieńcz olejek tymiankowy w szklance wody.
Zastosowanie
- Przepłukuj usta mieszanką przez 1-2 minuty.
- Następnie powtarzaj czynność po każdym posiłku.
2. Soda oczyszczona i woda utleniona
Ten domowy płyn do płukania ust zrobiony z sody oczyszczonej i wody utlenionej może skutecznie zmniejszyć nieprzyjemne symptomy spowodowane przez zapalenie dziąseł.
Jego związki antybakteryjne głęboko oczyszczają jamę ustną. Ponadto zmniejszają płytkę nazębną na Twoich zębach.
Składniki
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 szklanka ciepłej wody
- 2 łyżki wody utlenionej
Przygotowanie
- Dodaj sodę oczyszczoną oraz wodę utlenioną do szklanki wody i dobrze wymieszaj.
Zastosowanie
- Po każdym myciu zębów przepłukuj tą miksturą usta przez około dwie minuty.
- Staraj się nie stosować tej kuracji częściej niż dwa razy dziennie, ponieważ może ścierać szkliwo.
4. Aloes
Ogólnie rzecz biorąc miąższ aloesu to produkt antybakteryjny, który walczy z opuchlizną na dziąsłach. Jednocześnie spowalnia rozwój mikrobów.
Stosowanie go zmniejsza ból spowodowany przez zapalenie dziąseł. Ponadto przyspiesza gojenie się tkanek w Twoich dziąsłach.
Składniki
- 2 łyżki miąższu aloesu
- 2 krople olejku z drzewa herbacianego
Przygotowanie
- Zmieszaj miąższ aloesu z olejkiem z drzewa herbacianego.
Zastosowanie
- Wetrzyj maść w swoje zęby i dziąsła. Nie spłukuj, pozostaw by zadziałała.
- Powtarzaj czynność dwa razy dziennie.
Przeczytaj również: Sok z aloesu: 5 korzyści z codziennego picia
5. Ocet jabłkowy
Naturalna kwasowość octu jabłkowego może pomóc w wyrównaniu poziomu pH w Twoich ustach. Pomaga to walczyć z rozwojem bakterii, które wywołują zapalenie dziąseł.
Stosowanie go jako płyn do płukania ust łagodzi nieświeży oddech. Ponadto wyraźnie zmniejsza zapalenie dziąseł.
Składniki
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie
- Dodaj ocet jabłkowy do szklanki wody i dobrze wymieszaj.
Zastosowanie
- Przepłukuj mieszanką usta rano i wieczorem.
6. Olej kokosowy
Ogólnie rzecz biorąc olej kokosowy posiada antybakteryjne właściwości. Mogą one skutecznie zmniejszyć płytkę nazębną, która gromadzi się na Twoich zębach i blisko dziąseł.
Stosowanie go jako pasty do zębów zmniejsza ryzyko infekcji jamy ustnej. Dodatkowo wzmacnia dziąsła oraz zapobiega bólowi i zapaleniom.
Składniki
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
Przygotowanie
- Zmieszaj organiczny olej kokosowy z sodą oczyszczoną. Następnie umyj zęby jak zwykle.
Zastosowanie
- Stosuj jeden raz dziennie, nie więcej.
Czy dokucza Ci zapalenie dziąseł? Wybierz jeden z powyższych remediów, a szybko zobaczysz świetne rezultaty!
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Safiaghdam H, Oveissi V, Bahramsoltani R, Farzaei MH, Rahimi R. Medicinal plants for gingivitis: a review of clinical trials. Iran J Basic Med Sci. 2018;21(10):978–991. doi:10.22038/IJBMS.2018.31997.7690
- Chapple, I. L. C., Van Der Weijden, F., Doerfer, C., Herrera, D., Shapira, L., Polak, D., … Graziani, F. (2015, April 1). Primary prevention of periodontitis: Managing gingivitis. Journal of Clinical Periodontology. Blackwell Munksgaard. https://doi.org/10.1111/jcpe.12366
- Thosar N, Basak S, Bahadure RN, Rajurkar M. Antimicrobial efficacy of five essential oils against oral pathogens: An in vitro study. Eur J Dent. 2013;7(Suppl 1):S071–S077. doi:10.4103/1305-7456.119078
- Newbrun, E. (1997). The use of sodium bicarbonate in oral hygiene products and practice. Compendium of Continuing Education in Dentistry. (Jamesburg, N.J. : 1995). Supplement, 18(21).
- Ajmera N, Chatterjee A, Goyal V. Aloe vera: It’s effect on gingivitis. J Indian Soc Periodontol. 2013;17(4):435–438. doi:10.4103/0972-124X.118312
- Herrera Sandoval, Laura Viviana, Caballero Romero, Stephanny Gissell, Claro Numa, Andrea, Torres Pinzón, Harold, & Martínez López, Carmen Alodia. (2012). Actividad antimicrobiana del ácido acético y el cepillo colgate 360° antibacterial®: un estudio in vitro. Revista Facultad de Odontología Universidad de Antioquia, 24(1), 62-75. Retrieved November 01, 2019, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-246X2012000200005&lng=en&tlng=es.
- Peedikayil FC, Sreenivasan P, Narayanan A. Effect of coconut oil in plaque related gingivitis – A preliminary report. Niger Med J. 2015;56(2):143–147. doi:10.4103/0300-1652.153406
