Zgrubienia na stopach - wylecz je domowymi sposobami
Zgrubienia na stopach to twarde, żółtawe miejsca, które są zazwyczaj wynikiem nadmiernego nacisku i ocierania. Są postrzegane natomiast jako problem estetyczny. Czasami mogą powodować ból, podczas gdy skóra może pękać, co prowadzi czasem do infekcji.
Zazwyczaj pojawiają się na stopach, ale mogą również rozwinąć się na dłoniach i innych częściach ciała, które są narażone na ocieranie.
Zgrubienia na stopach są często spowodowane noszeniem zbyt ciasnych butów, a także chodzeniem boso i angażowaniem się w wymagające aktywności fizyczne.
Dobra wiadomość jest jednak taka, że istnieje kilka naturalnych sposobów na redukcję tych twardych miejsc i odzyskanie delikatnej skóry.
Dzisiaj chcemy podzielić się z Wami kilkoma pomysłami, które warto wypróbować zanim zgrubienia doprowadzą do poważniejszych problemów.
Olej rycynowy i ocet jabłkowy na zgrubienia na stopach
Zarówno olej rycynowy, jak i ocet jabłkowy mają silne przeciwbakteryjne działanie, które oczyszcza zniszczoną skórę i chroni ją przed infekcjami.
Składniki
- pół szklanki octu jabłkowego (125 ml)
- 2 łyżki stołowe oleju rycynowego (20 ml)
- ciepła woda (2 litry)
- 2 łyżki stołowe mydła w płynie (20 ml)
- 1 pumeks
Sposób przygotowania
- Dodaj mydło w płynie do dwóch litrów ciepłej wody i nalej do dużego pojemnika.
- Dodaj ocet jabłkowy i mocz stopy przez 15 minut.
- Po tym czasie pocieraj twarde powierzchnie pumeksem, aby usunąć martwą skórę.
- Następnie wysusz delikatnym ręcznikiem i zakończ proces wcierając olej rycynowy.
- Powtarzaj zabieg przez 10 dni.
Zobacz także: Ocet jabłkowy – 8 zastosowań kosmetycznych
Cebula
Metoda ta pozwala zmiękczyć skórę i eliminuje zgrubienia na stopach.
Antyseptyczne i przeciwgrzybiczne właściwości cebuli pomagają eliminować bakterie i redukują ryzyko infekcji grzybicznych.
Składniki
- 1 szklanka octu jabłkowego (250 ml)
- kawałek cebuli
- 1 bandaż elastyczny
Sposób przygotowania
- Nalej octu jabłkowego do szklanego słoika i dodaj kawałek cebuli.
- Pozostaw w ciepłym miejscu na 24 godziny i następnie obłóż cebulą stwardnienia na stopach.
- Dla lepszego efektu owiń cebulę bandażem i pozostaw na czas snu.
- Powtarzaj procedurę, aż do uzyskania zadowalających efektów.
Chleb
Wprawdzie chleb nie jest zbyt często używany jako środek leczniczy, ale połączony z octem jabłkowym może bardzo pomóc w walce z problemem, jakim są zgrubienia na stopach.
Składniki
- 1 kromka starego chleba
- pół szklanki octu jabłkowego (125 ml)
- 1 bandaż
- plastikowa chusta
Sposób przygotowania
- Nasącz chleb w pojemniku z octem jabłkowym i następnie “przymocuj” do stopy za pomocą bandaża.
- Owiń plastikową chustą i pozostaw na noc.
- Powtarzaj zabieg do czasu zniknięcia stwardnień.
Aspiryna
Aspiryna zawiera substancję znaną jako kwas salicylowy i nałożona punktowo służy do usuwania martwych komórek skóry i stymulowania jej regeneracji.
Regularne zastosowanie aspiryny redukuje rozmiar zgrubień, minimalizuje blizny i pozostawia Cię z uczuciem czystości.
Składniki
- 5 aspiryn
- 3 łyżki stołowe octu jabłkowego (30 ml)
- 1 bandaż
Sposób przygotowania
- Pokrusz aspirynę w moździerzu i wymieszaj z octem jabłkowym, aby uzyskać pastę.
- Rozsmaruj produkt na stwardnienia na stopach, a następnie trzyj pumeksem i zmyj.
- Stosuj zabieg przynajmniej trzy razy w tygodniu.
Polecamy przeczytać: Maseczka z aspiryny z miodem na Twoją twarz
Czosnek i oliwa z oliwek
Przeciwgrzybiczne właściwości czosnku pomagają zwalczyć grzybicę i redukować takie problemy, jak kłucie, pękanie oraz suchość.
Z kolei oliwa z oliwek wygładza twarde miejsca i zmniejsza niszczenie komórek spowodowane wolnymi rodnikami oraz toksynami.
Składniki
- 5 ząbków czosnku
- 5 łyżek stołowych oliwy z oliwek (80 g)
- 1 bandaż
- 1 para skarpetek
Sposób przygotowania
- Oddziel ząbki czosnku, obierz je i zmiel.
- Połącz czosnek z oliwą z oliwek i pozostaw roztwór na 2 godziny.
- Po tym czasie umyj dobrze stopy i nałóż produkt na stwardnienia, a następnie zawiń bandażem.
- Załóż skarpetki na noc.
- Powtarzaj zabieg dwa razy w tygodniu.
Wybierz zabieg, który najbardziej przypadł Ci do gustu i pamiętaj, by używać wygodnych butów, regularnie spożywać wodę i używać nawilżające balsamy.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific reports, 8(1), 1-12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- Tagoe, D. N. A., Nyarko, H. D., & Akpaka, R. (2011). A comparison of the antifungal properties of onion (Allium cepa), ginger (Zingiber officinale) and garlic (Allium sativum) against Aspergillus flavus, Aspergillus niger and Cladosporium herbarum. J. Med. Plant, 5, 281-287. https://scialert.net/fulltextmobile/?doi=rjmp.2011.281.287
- Yoshida, S., Kasuga, S., Hayashi, N. O. R. I. H. I. R. O., Ushiroguchi, T., Matsuura, H., & Nakagawa, S. (1987). Antifungal activity of ajoene derived from garlic. Appl. Environ. Microbiol., 53(3), 615-617. https://aem.asm.org/content/aem/53/3/615.full.pdf
