Oliwa z oliwek i jej niezwykłe zastosowania
Liczne badania dowiodły, że oliwa z oliwek może zredukować uporczywe chrapanie. Do czego jeszcze może się przydać?
Oliwa z oliwek często sprzedawana w butelkach z tajemniczym dopiskiem extra virgen charakteryzuje się przede wszystkim tym, że jest otrzymywana z tłoczenia oliwek na zimno. Nie poddaje się jej, żadnym procesom chemicznym, ani nie dodaje konserwantów.
Dziś oliwa z oliwek zajmuje stałe miejsce w milionach kuchni na całym świecie. Jest to zasługa jej zdrowotnych właściwości, ale także przyjemnego, niepowtarzalnego smaku, doskonale uzupełniającego wiele dań.
A Ty wiesz jakie korzyści płyną z używania oliwy? Na pewno do tej pory nie zdawałaś sobie sprawy, że oprócz zastosowania w kuchni oliwa może okazać się przydatna i skuteczna również przy innych aspektach.
W związku z tym, że niewielu z nas wie jak wykorzystać jej właściwości przy dbaniu o zdrowie, piękny wygląd, a nawet przy wykonywaniu obowiązków domowych, dziś pokażemy, do czego może być przydatna naturalna oliwa.
Oliwa z oliwek i oryginale wykorzystanie jej właściwości
1. Wspomaga utratę wagi
Oliwa z oliwek jest bogatym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu, jest zalecanym uzupełnieniem diet osób chcących stracić kilka zbędnych kilogramów. Pomaga ona w aktywacji metabolizmu, przyspiesza proces spalania tłuszczów oraz gwarantuje uczucie sytości na dłużej.
W diecie śródziemnomorskiej użycie oliwy z oliwek jest na porządku dziennym. Stosuje się ją jako dodatek do sałatek, gotowanych warzyw, sosów, a nawet do smarowania chleba zamiast masła i margaryny.
2. Łagodzi ból i inne dolegliwości
Ze względu na wysoką zawartość związku o nazwie oleokantal działa ona jako naturalny środek przeciwzapalny i dzięki temu może pomóc w łagodzeniu wszelkiego rodzaju dolegliwości.
Przeprowadzone badania dowiodły, że oliwa z oliwek skutecznie pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych, które pojawiają się przy różnych chorobach przewlekłych.
3. Zapobiega problemom psychicznym
Dzięki bogatej zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oliwa z oliwek zapobiega lub opóźnia rozpoczęcie procesu degradacji psychicznej związanej z chorobami dotykającymi układ nerwowy jak na przykład Alzheimer.
4. Zapobiega powstawaniu cukrzycy
Wprowadzenie do diety oliwy z oliwek zmniejszy prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę lub opóźni jej wystąpienie. Produkt ten bowiem ma zdolność do przywracania równowagi poziomu insuliny we krwi, a tym samym redukuje poziom cukru w organizmie.
5. Wzmacnia układ immunologiczny
Układ odpornościowy odpowiada za reakcje obronne organizmu i mobilizuje organizm do walki z wszelkiego rodzaju chorobami i infekcjami jak na przykład grypa czy przeziębienia.
Gdy jest on osłabiony, istnieje większe prawdopodobieństwo poddania się atakom drobnoustrojów chorobotwórczych.
Oliwa z oliwek wzmacnia układ odpornościowy, dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, których w takich ilościach nie znajdziemy w żadnym innym oleju.
6. Leczenie odparzeń pieluszkowych
Oliwa z oliwek należy do tych naturalnych produktów, które z powodzeniem mogą być używane do pielęgnacji skóry, pozostawiając ją gładką, miękką i nawilżoną nie powodując przy tym żadnych reakcji ubocznych i niepożądanych skutków.
W związku z tym może być stosowana w wypadkach odparzeń pieluszkowych, które często zdarzają się u niemowląt i małych dzieci.
7. Działa jak balsam
Jeżeli chcesz zachować zdrowo wyglądającą i młodą skórę bardzo ważne jest, by regularnie ja nawilżać i dostarczać jej składników, które ułatwią i usprawnią jej regenerację.
Oliwa z oliwek jest jednym z tych naturalnych produktów, które pomogą Ci w odpowiednim jej nawilżeniu, dostarczy jej odpowiednich substancji umożliwiających zachowanie jej elastyczności.
Zapobiegnie również procesowi przedwczesnego starzenia, a także ochroni przed negatywnym działaniem promieni słonecznych. Jej zastosowanie jest bardzo proste, wystarczy kilka kropli oliwy połączyć z ulubionym olejkiem i wetrzeć w skórę.
8. Pomaga w rzuceniu palenia
Oliwa z oliwek może być wielkim wsparciem dla tych, którzy planują rzucić palenie. Przyjmowanie pięciu kropli oliwy z oliwek rano na pusty żołądek pomaga zredukować skutki, jakie powoduje nikotyna w organizmie oraz zmniejszy uczucie niepokoju.
9. Oliwa z oliwek sposobem na elektryzujące się włosy
Często włosy zarówno proste, jak i te kręcone sprawiają wiele problemów, szczególnie wtedy, gdy staramy się je ułożyć na ważne wydarzenie lub przyjęcie.
Zamiast używać chemicznych środków, żeli i lakierów do układania włosów można zdecydować się na kilka kropli oliwy z oliwek. Ona również sprawi, że włosy będą lepiej się układać i będą bardziej podatne na czesanie i tworzenie nowych fryzur.
Rozetrzyj w dłoniach kilka kropli oliwy, rozprowadź na włosach i do dzieła!
Produkt ten można również stosować jako terapię leczniczą dla włosów i skóry głowy. Poprawi ona ich nawilżenie, usprawni regenerację, pomoże na otwarte i rozdwojone końcówki włosów, zapobiegnie powstawaniu łupieżu, a ponadto nada im świeżego, pięknego połysku.
10. Rozwiązanie na chrapanie
Liczne badania dowiodły, że oliwa z oliwek może zredukować uporczywe chrapanie. Wystarczy przed spaniem przyjąć łyżkę produktu, a on nasmaruje mięśnie gardła, co zminimalizuje prawdopodobieństwo koszmarnego chrapania.
