Pokrzywka na skórze - Jak leczyć ją w domu?
Pokrzywka to reakcja naszej skóry na alergen bądź inną substancję drażniącą – w ten sposób organizm daje nam znać, że dany czynnik zagraża naszemu zdrowiu lub z innego powodu powinniśmy go unikać lub neutralizować jego działanie.
Pokrzywka przyjmuje najczęściej postać niewielkich zaczerwienionych krostek, które pojawiają się w konkretnym miejscu ciała. Mogą też rozprzestrzeniać się na różne obszary skóry. Oprócz widocznej wysypki do objawów zaliczyć możemy także swędzenie i pieczenie. Czytaj dalej i poznaj domowe sposoby leczenia.
Czym jest pokrzywka i skąd się bierze?
Ten rodzaj reakcji alergicznej jest nazywany pokrzywką, ponieważ odczyn na skórze jest rzeczywiście bardzo podobny do tego, który pozostawia po sobie oparzenie pokrzywą.
Pokrzywka może być reakcją organizmu na konkretne substancje – czy to stricte toksyczne, czy też po prostu drażniące.
Przyczyny
- użądlenia owadów
- długotrwałe przebywanie w słonej wodzie
- długotrwała ekspozycja na słońce (zwłaszcza w południe)
- gorące powietrze czy para wodna (np. w saunie)
- zmiany klimatu
Z kolei u innej grupy osób pokrzywka może mieć źródło w alergiach pokarmowych. Najczęściej jest to reakcja na takie produkty jak ryby, owoce morza czy suszone owoce.
Kolejna grupa to osoby zażywające konkretne leki. Notuje się bowiem wiele przypadków pokrzywki u pacjentów uczulonych na penicylinę. Pokrzywka może być także wywoływana przez czynniki psychologiczne, takie jak depresja, stres czy stany lękowe.
Objawy
- podrażniona skóra pokryta niewielkimi krostkami
- opuchlizna
- uczucie pieczenia bądź mrowienia
- swędzenie skóry
- zaczerwienienie
Koniecznie przeczytaj także: Choroby psychosomatyczne – umysł a ciało
Domowe sposoby na pokrzywkę
W większości przypadków objawy opisane wyżej ustępują samoistnie. Może to natomiast zająć kilka godzin lub nawet kilka dni. Jeśli jednak w tym czasie symptomy okażą się zbyt uciążliwe, możesz sięgnąć po domowe sposoby, które ograniczą dyskomfort, ból i pieczenie.
Cebula
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, cebula jest doskonałym domowym lekarstwem na pokrzywkę. Pamiętaj, że pierwszy kontakt ze skórą może być nieprzyjemny, ale już chwilę później na pewno poczujesz ulgę.
- Pokrój cebulę w krążki i ułóż na podrażnionym obszarze skóry.
- Przygotuj opatrunek i zabandażuj skórę.
- Pozostaw na co najmniej pół godziny.
- Jeśli pokrzywka występuje w miejscu trudnym do zabandażowania, po prostu przekrój cebulę na pół i pocieraj nią dane miejsce. Nie spłukuj!
Zimne okłady
Czasami objawy pokrzywki potrafią być bardzo dokuczliwe i bolesne. Nie ma wtedy lepszego rozwiązania niż okłady z lodem lub zimną wodą . Zimno pozwoli na skurczenie się naczyń krwionośnych i zahamuje wydzielanie histaminy.
Pamiętaj jednak, aby nie przykładać kostek lodu bezpośrednio do skóry. Może to bowiem doprowadzić to do odmrożenia! Ponadto zamiast okładów możesz wypróbować też chłodny prysznic lub kąpiel.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj również ten artykuł: Zimny prysznic z rana i jego wspaniałe właściwości
Soda oczyszczona
Do tego domowego zabiegu będzie Ci potrzebna soda oczyszczona i letnia woda. W ten sposób najszybciej przygotujesz odpowiedni roztwór.
- Napełnij wannę wodą i dodaj kilka łyżek stołowych sody.
- Wejdź do wanny lub zanurz w wodzie tylko dotkniętą uczuleniem część ciała.
- Pozostań w wodzie przez 20 minut.
- Ostrożnie osusz ciało po kąpieli tak, aby nie podrażnić skóry zbyt szorstkim ręcznikiem.
Ocet jabłkowy
Ocet to produkt często wykorzystywany do celów kulinarnych, jednak jego działanie antyhistaminowe sprawia, że będzie on także doskonałym domowym lekarstwem na stan zapalny i swędzenie.
Co więcej, ocet ma właściwości, które pomogą skórze zregenerować się i odbudować. Oto co musisz zrobić:
- Jeśli pokrzywka pokrywa tylko niewielki obszar ciała, wystarczy Ci bawełniany wacik nasączony octem. Zaaplikuj go na skórę jak kompres.
- Jeśli pokrzywka rozprzestrzeniła się na dużym obszarze skóry, najlepszym rozwiązaniem będzie kąpiel w chłodnej wodzie z dodatkiem octu. Zostań w wodzie co najmniej 20 minut.
Rumianek
Ten sposób będzie przeznaczony do stosowania doustnego – jest to bowiem pyszna i zdrowa herbata rumiankowa. Jeśli nie masz akurat pod ręką rumianku, możesz sięgnąć także po walerianę lub lipę, które także mają właściwości kojące.
Poniższy przepis to nie tylko naturalne lekarstwo na pokrzywkę, ale i na wiele dolegliwości psychologicznych, takich jak stres czy niepokój.
Co będzie Ci potrzebne?
- 2 łyżki stołowe kwiatów rumianku
- 1 szklanka wody
- 1 łyżka stołowa miodu
Sposób przygotowania
- Dodaj rumianek do wody i doprowadź do wrzenia.
- Gotuj przez 5 minut, następnie zdejmij z ognia.
- Przykryj naczynie i pozostaw do zaparzenia na kolejne 5 minut.
- Ostudź napar i dodaj miód.
- Pij 3 szklanki tego napoju każdego dnia.
Warto również przeczytać: Piękna skóra dzięki naturalnym naparom
Mąka owsiana
Jest to produkt o działaniu przeciwzapalnym, który niemal natychmiast pomoże Ci uśmierzyć i zneutralizować objawy towarzyszące pokrzywce. Poza tym bardzo szybko pozwala uporać się ze świądem, stymuluje także regenerację skóry.
Co będzie Ci potrzebne?
- 1 szklanka sody oczyszczonej
- 2 szklanki mąki owsianej
Sposób przygotowania
- Wymieszaj sodę z mąką.
- Napełnij wannę letnią wodą i dodaj wymieszane wcześniej składniki.
- Mieszaj aż mąka i soda rozpuszczą się w wodzie.
- Wejdź do wanny i pozostań w wodzie przez około 15 minut.
Inne rozwiązanie to posypanie pokrzywki odrobiną mąki. Jeśli nie masz pod ręką mąki owsianej możesz także wypróbować skrobię kukurydzianą lub zwykły talk bądź zasypkę dla dzieci.
Aloes
W przypadku takiej dolegliwości, jaką jest pokrzywka nie mogliśmy przecież zapomnieć o aloesie i jego niezwykłych właściwościach. Aloes ma działanie kojące, łagodzi więc zaczerwienienie i swędzenie skóry.
W dodatku stymuluje jej regenerację i powstrzymuje przed rozdrapywaniem skóry, które mogłoby przyczynić się do rozwoju infekcji.
- Przetnij łodygę aloesu i wydobądź z niej żel.
- Zaaplikuj żel bezpośrednio na pokrzywkę.
- Pozostaw do zaschnięcia.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Bansal CJ, Bansal AS. Stress, pseudoallergens, autoimmunity, infection and inflammation in chronic spontaneous urticaria. Allergy Asthma Clin Immunol. 2019 Sep 11;15:56.
- Buller Viqueira, Eva., Cabello Pulido, Juana., Buller Viqueira, Esperanza. (2016). Urticaria acuagénica. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1699-695X2016000100011
- Dawid-Pac R. Medicinal Plants used in treatment of inflammatory skin diseases. Advances in Dermatology and Allergology. Junio 2013. 30 (3): 170-177.
- Deacock SJ. An approach to the patient with urticaria. Clin Exp Immunol. 2008 Aug;153(2):151-61.
- Enwemeka CS, Allen C, Avila P, Bina J, Konrade J, Munns S. Soft tissue thermodynamics before, during, and after cold pack therapy. Med Sci Sports Exerc. 2002 Jan;34(1):45-50.
- Elsaie LT, El Mohsen AM, Ibrahim IM, Mohey-Eddin MH, Elsaie ML. Effectiveness of topical peppermint oil on symptomatic treatment of chronic pruritus. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016 Oct 11;9:333-338.
- Fox LT, du Plessis J, Gerber M, van Zyl S, Boneschans B, Hamman JH. In Vivo skin hydration and anti-erythema effects of Aloe vera, Aloe ferox and Aloe marlothii gel materials after single and multiple applications. Pharmacogn Mag. 2014 Apr;10(Suppl 2):S392-403.
- Kurup V. P, Barrios Ch. S. Immunomodulatory effects of cur cumin in allergy. Molecular Nutrition & Food Research. Septiembre 2008. 52 (9): 1031-9.
- Kulthanan, K., Tuchinda, P., Chularojanamontri, L., & Kiratiwongwan, R. Cold urticaria: clinical features and natural course in a tropical country. Allergy, Asthma & Immunology Research. 2019; 11(4): 538-547.
- Loggia, R. Della, Traversa, U., Scarcia, V., & Tubaro, A. (1982). Depressive effects of Chamomilla recutita (L.) Rausch, tubular flowers, on central nervous system in mice. Pharmacological Research Communications. https://doi.org/10.1016/S0031-6989(82)80096-9.
- Mazzarello V, Piu G, Ferrari M, Piga G. Efficacy of a Topical Formulation of Sodium Bicarbonate in Mild to Moderate Stable Plaque Psoriasis: a Randomized, Blinded, Intrapatient, Controlled Study. Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Sep;9(3):497-503.
- Miraj, Sepide., Aleisaeidi, Samira.A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5074766/.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, Kizoulis M, Southall MD. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. J Drugs Dermatol. 2015 Jan;14(1):43-8.
- Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010 Nov 1;3(6):895-901.
- Vinegar, A. C. (2016). 40 Ways to Use Apple Cider Vinegar. Swanson Blog.
- Vollono L, Falconi M, et al. Potential of curcumin in skin disorders. Nutrients. Septiembre 2019. 11 (9): 2169.
- VV.AA. (2006). Quemaduras por frío. Revisión de 10 años. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-40262006000500005
- VV.AA. (2002). Plantas con propiedades antiinflamatorias. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03002002000300012.
- VV.AA. (2018). Guía clínica chilena de urticaria crónica espontánea.https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872018001101334.
- Wang ZR, Ni GX. Is it time to put traditional cold therapy in rehabilitation of soft-tissue injuries out to pasture? World J Clin Cases. 2021 Jun 16;9(17):4116-4122.
- Yagnik, D., Ward, M., & Shah, A. J. Antibacterial apple cider vinegar eradicates methicillin resistant Staphylococcus aureus and resistant Escherichia coli. Scientific Reports. 2021;11(1): 1-7.
- Rodríguez, Ileana, Et al., (2006). Beneficios del Aloe Vera l. (sábila) en las afecciones de la piel. Rev Cubana Enfermer v.22 n.3 Ciudad de la Habana jul.-sep. 2006. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192006000300004
