Żel aloesowy - 8 fantastycznych korzyści dla zdrowia

Czy wiesz, że żel aloesowy doskonale dba o naszą urodę? Jego silne właściwości antyseptyczne skutecznie odkażają skórę oraz przyspieszają proces naturalnego usuwania martwych komórek naskórka.
Żel aloesowy - 8 fantastycznych korzyści dla zdrowia

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Żel aloesowy pochodzi z mięsistych liści rośliny o nazwie aloes. Chociaż cudowne właściwości lecznicze i upiększające tej cennej substancji są znane i powszechnie stosowane w niektórych zakątkach świata od tysięcy lat, u nas dopiero od niedawna cieszą się należną im popularnością.

Żel aloesowy okazuje się niezastąpiony niemalże w każdej sferze naszego codziennego życia. Posiada cenne właściwości lecznicze. Doskonale dba o kondycję skóry. Oraz znajduje szerokie zastosowanie w gospodarstwie domowym.

Gromadzący się w liściach aloesu żel to prawdziwa bomba składników odżywczych i witamin. Stanowi on niezwykle bogate źródło witamin: A, C, E, B1, B2, B6 i B12, kwasu foliowego i niezliczonej ilości minerałów. Bez nich nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować i skutecznie stawiać czoła atakom szkodliwych drobnoustrojów, bakterii i wirusów.

Żel aloesowy – poznaj jego cenne dla naszego organizmu właściwości

Jak już wspomnieliśmy, żel aloesowy to autentyczna zdrowotna bomba. Jej wachlarz zastosowań jest ogromnie szeroki. Substancja ta nadaje się zarówno do stosowania zewnętrznego, jak i przyjmowania doustnego.

Jeśli aloes nadal jest dla ciebie nieco tajemniczą i egzotyczną rośliną, chcielibyśmy dziś przybliżyć Ci jego najważniejsze zalety. A także przekonać Cię do zakupu lub samodzielnego wyhodowania tej leczniczej rośliny.

Jej spektrum działania jest tak szerokie, że bez wątpienia można ją potraktować jako jeden z niezbędnych elementów domowej apteczki. Przekonaj się sama, że mięsiste, zielone liście aloesu są niezastąpione zarówno w trosce o zdrowie, jak i o urodę.

Jak żel aloesowy wpływa na nasz organizm?

  • Stosowany na skórę łagodzi podrażnienia, przyspiesza proces gojenia się ran, dogłębnie nawilża oraz wspomaga naturalną regenerację komórek skóry.
  • Wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Dzięki temu jest jednym z niezastąpionych elementów pielęgnacji cery trądzikowej oraz podatnej na występowanie wyprysków i wągrów.
  • Ma działanie oczyszczające. Naturalnie wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn i szkodliwych substancji przemiany materii. A także usprawnia zachodzące w organizmie procesy trawienne.
    Sok z liści aloesu
  • Dzięki wysokiej zawartości cennych substancji odżywczych skutecznie pomaga zwalczać ataki wirusów.
  • Aloes stanowi bogate źródło różnych rodzajów aminokwasów, takich jak kwas glutaminowy, kwas asparaginowy, alanina, arginina, glicyna itp.
  • Naturalnie reguluje poziom glukozy w naszym organizmie.
  • Dostarcza naszemu organizmowi sporej dawki enzymów takich jak amylaza, lipaza, fosfataza itp.
  • Jest uważany przez specjalistów za doskonały suplement diety oraz jeden z cennych składników wszelkiego rodzaju diet odchudzających.

8 mało znanych właściwości leczniczych aloesu

Jak już powiedzieliśmy, aloes jest rośliną o bardzo silnych właściwościach leczniczych. Doskonale usprawniają one pracę naszego organizmu oraz pomagają uniknąć wielu nieprzyjemnych chorób i dolegliwości zdrowotnych.

Poznaj z nami osiem najcenniejszych korzyści, jakich żel aloesowy przynosi naszemu ciału. Nie wahaj się i już dziś zaopatrz się w tę niezwykłą roślinę i poczuj jej niesamowicie uzdrawiającą energię!

Aloes kontra cukrzyca

Regularnie spożywany żel aloesowy pomaga naturalnie regulować poziom cholesterolu we krwi. A także skutecznie usprawnia krążenie krwi w naszych żyłach i tętnicach.

Liczne badania naukowe wykazały, że roślina ta posiada również moc utrzymywania prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu została okrzyknięta naturalnym środkiem zapobiegającym cukrzycy oraz wspomagającym leczenie tej przewlekłej choroby.

Co więcej, aloesowy miąższ pomaga utrzymać w ryzach trójglicerydy oraz w naturalny sposób obniża poziom glukozy we krwi w niektórych przypadkach cukrzycy typu 2.

Aloes łagodzi dolegliwości trawienne

Silny ból brzucha

Aloes jest wielkim sprzymierzeńcem prawidłowego funkcjonowania całego układu trawiennego. Wspomaga jego pracę oraz przyspiesza leczenie wszelkich nieprawidłowości i zaburzeń w jego funkcjonowaniu.

Liczne testy i badania potwierdziły tezę, że żel aloesowy ułatwia przyswajanie cennych substancji odżywczych przez jelita.

A także pomaga usunąć z dróg pokarmowych szkodliwe substancje przemiany materii, szybko i skutecznie odbudowuje osłabioną florę bakteryjną jelit, działa niczym tarcza ochronna przed atakami bakterii i wirusów, zapobiega powstawaniu wrzodów żołądka itp.

Zwalcz astmę żelem aloesowym!

Żel wydobyty z aloesowych liści charakteryzuje się silnymi właściwościami antyhistaminowymi, dzięki czemu naturalnie rozluźnia oskrzela. Jest zatem idealnym domowym środkiem leczniczym w przypadku zaburzeń pracy układu oddechowego, także astmy.

Wykorzystaj lecznicze działanie aloesu i złagodź za pomocą tej rośliny wywołujący uciążliwą astmę obrzęk oskrzeli.

Piękna skóra dzięki aloesowej kuracji pielęgnacyjnej

Piękna i zdrowa cera

Aloes stanowi bazę wielu naturalnych i komercyjnych preparatów kosmetycznych do pielęgnacji skóry. Naukowcy i kosmetolodzy chętnie sięgają po wartościowy żel tej rośliny głównie dzięki jej silnym właściwościom nawilżającym, regeneracyjnym i przyspieszającym proces gojenia się ran.

Stąd też żel aloesowy stał się niemalże niezastąpionym elementem codziennej troski o zdrowie i urodę naszej skóry. Nie tylko odmładza i rozpromienia cerę, ale również pomaga naturalnie zwalczyć pojawiające się na niej niedoskonałości i uszkodzenia naskórka.

Zawarte w aloesie składniki o działaniu antyseptycznym doskonale odkażają skórę oraz sprzyjają naturalnemu usuwaniu martwych komórek skóry. Krótko mówiąc, miąższ aloesu działa niczym zdrowotny peeling, dzięki któremu skóra odzyskuje młodzieńczy blask i promienieje zdrowiem.

Żel aloesowy ma również właściwości lecznicze – przyspiesza proces gojenia się ran, łagodzi ból w przypadku oparzeń, redukuje wszelkiego rodzaju podrażnienia, jest stosowany do leczenia trądziku, usprawnia krążenia krwi itp.

Aloesowy sposób na odporność organizmu

Aloes stanowi bogate źródło witamin i składników mineralnych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i zachowania życiowych funkcji wszystkich narządów. Jednocześnie wspomaga leczenie wielu rozmaitych chorób i dolegliwości zdrowotnych.

Spożywanie żelu aloesowego w okresach osłabionej odporności lub choroby skutecznie wzmacnia układ immunologiczny, który łatwiej radzi sobie wówczas z odpieraniem ataków bakterii i wirusów oraz „uodparnia” nas na działanie stresu.

Aloes idealnym narzędziem do walki z tkanką tłuszczową

Ukryty w liściach aloesu żel zawiera aż 22 różnych aminokwasów, z których osiem okazuje się absolutnie niezbędnych dla zdrowia naszego organizmu.

Charakteryzują się one silnymi właściwościami oczyszczającymi, które dosłownie „wymiatają” z naszego organizmu wszystkie szkodliwe i niepotrzebne mu substancje. Co więcej, żel aloesowy skutecznie pomaga usunąć nadmiar gromadzącego się w różnych częściach naszego ciała tłuszczu.

Roślina ta zawiera trzy roślinne sterole, które oczyszczają krew z niebezpiecznych tłuszczów, pomagając tym samym złagodzić objawy rozmaitych alergii i ułatwiając procesy trawienne.

Naturalne wzmocnienie układu immunologicznego

Regularne spożywanie żelu aloesowego stanowi zdrowy sposób na naturalne wzmocnienie układu odpornościowego.

Pamiętajmy, że silny i zdrowy organizm jest w stanie skutecznie przeciwstawić się atakom wirusów i bakterii oraz potrafi obronić się przed rozwojem poważnych i niebezpiecznych chorób.

Roślina ta jest niezwykle bogata w substancje o nazwie polisacharydy, które z kolei stymulują działanie makrofagów – białych komórek krwi – odpowiedzialnych za zwalczanie wirusów.

Naturalny środek przeciwzapalny

Żel aloesowy na ból stóp

Jedną z cennych cech aloesowych liści jest to, że ograniczają one proces utleniania kwasu arachidonowego, dzięki czemu łagodzą one rozwijające się w organizmie stany zapalne.

W celu usunięcia stanu zapalnego można stosować żel aloesowy doustnie lub smarować nim bezpośrednio obolałą część ciała. Warto uświadomić sobie, że miąższ aloesu jest świetnym domowym sposobem na szybkie leczenie uderzeń, siniaków i innych urazów. Szybko i skutecznie pomaga złagodzić ból oraz zredukować stan zapalny.

Żel aloesowy jest powszechnie stosowany przez najlepszych specjalistów do leczenia zwichnięć, naciągniętych ścięgien, artretyzmu czy reumatoidalnego zapalenia stawów.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Anuradha, A., Patil, B., Asha, V. R. (2017). Evaluations of efficacy of aloe vera in the treatment of oral submucous fibrosis – a clinical study. Journal of Oral Pathology and Medicine, 46(1), 50-55. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27314762/
  • Alinejad-Mofrad, S., Foadoddini, M., Saadatjoo, S.A., Shayesteh, M. (2015). Improvement of glucose and lipid profile status with Aloe vera in pre-diabetic subjects: a randomized controlled-trial. Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, 14(22). https://link.springer.com/article/10.1186/s40200-015-0137-2
  • Bałan, B. J., Niemcewicz, M., Kocik, J., Jung, L., Skopińska-Różewska, E., & Skopiński, P. (2014). Oral administration of Aloe vera gel, anti-microbial and anti-inflammatory herbal remedy, stimulates cell-mediated immunity and antibody production in a mouse model. Central-European journal of immunology, 39(2), 125-130. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/
  • Babu, S. N., Govindarajan, S., & Noor, A. (2021). Aloe vera and its two bioactive constituents in alleviation of diabetes–proteomic & mechanistic insights. Journal of Ethnopharmacology280, 114445. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874121006747
  • Cowan, D. (2013). Oral Aloe vera as a treatment for osteoarthritis: a summary. British Journal of Community Nursing, 15(6). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20679979/
  • Choudhary, M., Kochhar, A., & Sangha, J. (2014). Hypoglycemic and hypolipidemic effect of Aloe vera L. in non-insulin dependent diabetics. Journal of food science and technology, 51(1), 90-96. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397
  • Españo, E., Kim, J., & Kim, J. K. (2022). Utilization of aloe compounds in combatting viral diseases. Pharmaceuticals15(5), 599. https://www.mdpi.com/1424-8247/15/5/599
  • Hajheydari, Z., Saeedi, M., Morteza-Semnani, K., & Soltani, A. (2014). Effect of Aloe vera topical gel combined with tretinoin in treatment of mild and moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind, prospective trial. Journal of Dermatological Treatment25(2), 123-129. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/09546634.2013.768328
  • Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K., Aminiyan, A. (2019). The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iran Journal of Medicinal Science, 44(1), 1-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/
  • Keshavarzi, Z., Rezapour, T. M., Vatanchian, M., Zare Hesari, M., Nabizade Haghighi, H., Izanlu, M., Sabaghian, M., & Shahveisi, K. (2014). The effects of aqueous extract of Aloe vera leaves on the gastric acid secretion and brain and intestinal water content following acetic acid- induced gastric ulcer in male rats. Avicenna journal of phytomedicine, 4(2), 137-143. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103709/
  • Kurian, I. G., Dileep, P., Ipshita, S., Pradeep, A. R. (2018). Comparative evaluation of subgingivally-delivered 1% metformin and Aloe vera gel in the treatment of intrabony defects in chronic periodontitis patients: A randomized, controlled clinical trial. Journal of Investigative and Clinical Dentistry, 9(3). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jicd.12324
  • Maan, A. A., Nazir, A., Khan, M. K. I., Ahmad, T., Zia, R., Murid, M., & Abrar, M. (2018). The therapeutic properties and applications of Aloe vera: A review. Journal of Herbal Medicine12, 1-10. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300022
  • Mayo Clinic (2020). Aloe. Consultado el 29 de mayo de 2023. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267
  • Mpiana, P. T., Ngbolua, K.-T.-N., Tshibangu, D. S. T., Kilembe, J. T., Gbolo, B. Z., Mwanangombo, D. T., Inkoto, C. L., Lengbiye, E. M., Mbadiko, C. M., Matondo, A., Bongo, G. N., Tshilanda, D. D. (2020). Aloe vera (L.) Burm. F. as a Potential Anti-COVID-19 Plant: A Mini-review of Its Antiviral Activity. European Journal of Medicinal Plants, 31(8), 86-93. https://journalejmp.com/index.php/EJMP/article/view/891
  • Panahi, Y., Khedmat, H., Valizadegan, G., Mohtashami, R., Sahebkar, A. (2015). Efficacy and safety of Aloe vera syrup for the treatment of gastroesophageal reflux disease: a pilot randomized positive-controlled trial.
    Journal of Traditional Chinese Medicine, 35(6), 632-636. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0254627215301515
  • Paul, S., Modak, D., Chattaraj, S., Nandi, D., Sarkar, A., Roy, J., Chaudhuri, T. K., Bhattacharjee, S. (2021). Aloe vera gel homogenate shows anti-inflammatory activity through lysosomal membrane stabilization and downregulation of TNF-α and Cox-2 gene expressions in inflammatory arthritic animals. Future Journal of Pharmaceutical Sciences, 7(12). https://link.springer.com/article/10.1186/s43094-020-00163-6
  • Reza Fallahi, H., Hamadzade, H., Mohseni Nezhad, A., Zandian, D., Taghizadeh, M. (2016). Effect of Aloe vera mouthwash on postoperative complications after impacted third molar surgery: A randomized, double-blind clinical trial. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, Medicine and Pathology, 28(5), 392-396. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212555816300503
  • Rodríguez Rivas, M., Hernández Parets, M.,Arias Gallardo, A. I., López Guerra, R. L., Martínez Chaviano, Y. (2004). Acción antiasmática del Aloe vera en pacientes. Revista Cubana de Plantas Medicinales, 9(1). https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/lil-394331
  • Sánchez, M., González-Burgos, E., Iglesias, I., Gómez-Serranillos, M. P. (2020). Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents. Molecules, 25(6), 1324. https://www.mdpi.com/1420-3049/25/6/1324
  • Sujatha, G., Kumar, G. S., Muruganandan, J., & Prasad, T. S. (2014). Aloe vera in dentistry. Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 8(10), ZI01–ZI2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/
  • Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review. Indian journal of dermatology, 53(4), 163-166. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
  • Tanaka, M., Misawa, E., Yamauchi, K., Abe, F., Ishizaki, C. (2015) Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 8, 95-104. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/CCID.S75441
  • Yu, M., Kong, X., Chen, T., & Zou, Z. (2024). In vivo metabolism combined network pharmacology to identify anti-constipation constituents in Aloe barbadensis Mill. Journal Of Ethnopharmacology, 319, 117200. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037887412301070X
  • Vázquez-Fernández, P., Garayoa-Roca, A., Añón-Rodríguez, R., Cabezas-Macián, M., Serra-Desfilis, M. A., Mora-Miguel, F. (2013). Aloe vera: no siempre tan beneficioso en pacientes con hepatopatía crónica. Revista Española de Enfermedades Digestivas, 105(7), 434-435. https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082013000700012
  • Wook Hong, S., Chun, J., Park, S., Jung Lee, H., Pil Im, J., Sung Kim, J. (2018). Aloe vera is effective and safe in short-therm treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis. Journal of Neurogastroenterology and Motility, 24(4), 528-535. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/
  • Zhong, H., Li, X., Zhang, W., Shen, X., Lu, Y., Li, H. (2021). Efficacy of a New Non-drug Acne Therapy: Aloe Vera Gel Combined With Ultrasound and Soft Mask for the Treatment of Mild to Severe Facial Acne. Frontiers in Medicine, 8. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.662640/full
  • Drugs and Lactation Database (LactMed®). (2022). Bethesda (MD): National Institute of Child Health and Human Development. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000889/

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.