Osłabienie układu odpornościowego - wczesne symptomy

Osłabienie układu odpornościowego rzuca się cieniem na prawidłowym funkcjonowaniu całego naszego organizmu. Utrzymywanie naszych sił obronnych na wysokim poziomie jest jednak nieodzowne, abyśmy mogli skutecznie przeciwdziałać różnego rodzaju bakteriom i wirusom wywołujących rozmaite choroby

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz José Gerardo Rosciano Paganelli.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Osłabienie układu odpornościowego. Jak może się objawiać i dlaczego nie powinnyśmy do niego dopuścić? Osłabienie układu odpornościowego jest podstawową przyczyną, dla której zapadamy na różnego rodzaju infekcje.

Podstawowym jego zadaniem jest bowiem ochrona organizmu przed działalnością antygenów, czyli między innymi wirusów i szkodliwych bakterii, toksyn, a także wszystkich tych substancji, które w taki czy w inny sposób mogłyby negatywnie wpływać na nasz organizm. 

Układ odpornościowy, czy też immunologiczny to układ narządów umożliwiających działanie naturalnym mechanizmom odporności. Składa się on między innymi z naczyń limfoidalnych, które stanowią część szpiku kostnego, naczyń chłonnych i migdałów.

Udowodniono, że niektóre proteiny i komórki krwi również biorą udział w poprawnym działaniu mechanizmów odpowiedzialnych w naszym organizmie za odporność.

Kiedy w naszym ciele zostanie wykryta działalność jakiegokolwiek rodzaju antygenów, układ immunologiczny wzmaga produkcję protein zwanych przeciwciałami i w ten sposób niszczy patogeny chroniąc w ten sposób organizm przed zapadnięciem na różnego rodzaju choroby.

Problem polega na tym, że stałe działanie w naszym życiu czynników stresogennych, złe nawyki żywieniowe i niektóre choroby powodują niepożądane osłabienie układu odpornościowego. W konsekwencji organizm narażony jest na niewłaściwy sposób funkcjonowania i na choroby.

Skoro osłabienie układu odpornościowego niesie za sobą tak poważne konsekwencje, to wydaje się oczywiste, że powinnyśmy znać podstawowe symptomy, które nas informują o takim stanie rzeczy. Rozpoznając osłabienie układu odpornościowego odpowiednio wcześnie możemy go wzmocnić.

Tak więc kilka słów o tym, jak rozpoznać właściwy moment i zaczęć działać.

1. Osłabienie układu odpornościowego – infekcje

Osłabienie układu odpornościowego można rozpoznać między innymi obserwując coraz częściej występujące infekcje. Ponieważ osłabiony układ nie może skutecznie zwalczać bakterii i wirusów, w następstwie zaczynają powstawać właśnie infekcje.

Zauważymy również przypadłości związane z funkcjonowaniem układu moczowego, pojawiające się stany zapalne i zaburzenia pracy układu trawiennego. Wszystkie te symptomy wskazują wyraźnie na to, że siły obronne organizmu nie są tak skuteczne, jak być powinny.

2. Pojawiające się alergie

Oczywiście alergie u jednych osób występują częściej, a u innych rzadziej. Jednak, gdy mamy do czynienia z odpowiedzią alergiczną na czynniki, takie jak pył czy kurz, mogą również wskazywać na to, że coś niedobrego dzieje się z naszą odpornością.

Zmiany skórne, zanieczyszczenie górnych dróg oddechowych i kichanie to wystarczające powody, by zacząć wspomaganie osłabionego układu odpornościowego.

3. Rany goją się wolniej, niż zwykle

Czas, w jakim goją się rany powstałe na naszym ciele zależy od ich wielkości, głębokości i wielu innych czynników. Jednakże generalnie mówiąc o drobnych ranach powierzchniowych, ich gojenie zazwyczaj nie zajmuje zbyt wiele czasu.

Osłabiony układ odpornościowy można rozpoznać właśnie po czasie leczenia takich drobnych skaleczeń. Ma on bowiem bezpośredni wpływ na gojenie się ran. Im układ sprawniejszy, tym szybciej zapominamy o skaleczeniach.

Kiedy jednak siły obronne nie działają należycie, rany się jątrzą, nie chcą się goić, a także wdają się infekcje.

4. Grypa i przeziębienie

Grypa, przeziębienie i inne dolegliwości związane bezpośrednio z drogami oddechowymi stanowią znak, wskazujący na osłabienie układu odpornościowego. Do wspomnianych dolegliwości dochodzi bowiem na skutek braku wystarczającej ilości przeciwciał.

Niedobór białych krwinek, ograniczone dostawy tlenu do komórek i problemy krążeniowe dodatkowo działają wtedy na naszą niekorzyść.

5. Zmęczenie i osłabienie organizmu

Zmęczenie może być spowodowana wieloma różnymi czynnikami, na które jesteśmy wystawieni każdego dnia. Kiedy jednak osłabienie organizmu występuje z dnia na dzień bez większych przyczyn, odpowiedzialny jest prawdopodobnie osłabienie układu odpornościowego.

Jeżeli tak właśnie jest, to osłabienie najczęściej odczuwamy już w pierwszych godzinach dnia, zazwyczaj tuż po przebudzeniu. Inną porą, kiedy odczuwamy znaczne osłabienie są wczesne godziny popołudniowe.

Osłabieniu często towarzyszy brak jasności umysłu i brak siły w mięśniach. Czasem jest tak silne, że nawet nie próbujemy podnosić się z łóżka. Inne objawy, które szybko mogą wystąpić to gorączka, zawroty głowy, mdłości i inne objawy, których nie sposób lekceważyć.

6. Ból mięśni

Duży poziom stresu, wysoka aktywność fizyczna i nieodpowiedni sposób odżywiania mają duży wpływ na to jak będą się prezentować siły obronne naszego organizmu. Ponieważ osłabienie układu odpornościowego znacznie wpływa na nasz organizm, można je wykryć obserwując występujący ból mięśni, sztywność stawów i ból głowy.

7. Słaba odpowiedź na leczenie

Większość infekcji oraz chorób występujących w naszym organizmie pojawia się, ponieważ osłabienie układu odpornościowego otworzyło bramy do naszego ciała. Niepożądane bakterie i wirusy bez trudności mogą zacząć swoją destrukcyjną działalność.

Problem polega na tym, że kiedy już do tego dojdzie, przyjmowane lekarstwa nie mają już takiej siły oddziaływania, jaką mogłyby mieć, gdybyśmy zaczęli je przyjmować wcześniej. Dlatego bardzo ważnym czynnikiem jest stałe dbanie o odpowiedni sposób odżywiania. 

Kiedy zaś dojdzie u Ciebie do osłabienia odporności i pojawienia się choroby czy infekcji, nigdy ich nie lekceważ. Podejmij raczej natychmiastowe działania mające na celu wzmocnienie organizmu i zwalczanie występujących chorób.