Dziąsła bolą i są opuchnięte? 8 domowych sposobów
Dziąsła mogą zostać podrażnione między innymi przez nieprawidłową higienę jamy ustnej, różnego rodzaju infekcje czy nawet niektóre z zabiegów dentystycznych. Najczęściej stają się wówczas bardzo wrażliwe na dotyk, są obolałe, opuchnięte, pojawia się także stan zapalny, a czasem nawet krwawienie.
Pacjenci skarżący się na podrażnione dziąsła odczuwają dyskomfort zwłaszcza przy jedzeniu i myciu zębów.
Opuchlizna dziąseł ustępuje najczęściej samoistnie. Warto jednak przyspieszyć proces leczenia naturalnymi sposobami, aby uśmierzyć ból i uniknąć dalszych komplikacji. Koniecznie czytaj dalej i poznaj 8 najlepszych domowych sposobów na opuchnięte, podrażnione i obolałe dziąsła.
1. Olejek goździkowy na obolałe dziąsła
Olejek goździkowy zawiera składniki aktywne o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, jest więc idealny na wszelkie problemy jamy ustnej. Dodatkowo wykazuje się także właściwościami antybakteryjnymi, dzięki czemu sprawdzi się w przypadku infekcji czy nawet takich problemów jak nieprzyjemny zapach z ust.
Jak wykorzystać olejek goździkowy?
- Nasącz bawełniany wacik olejkiem goździkowym i wcieraj w dziąsła przez 2-3 minuty.
- Stosuj 2 razy dziennie.
- Opcjonalnie możesz dodać także 5 kropli olejku do ciepłej wody i wykorzystać tę mieszankę jako płyn do płukania jamy ustnej.
2. Cebula
Cebula to warzywo o działaniu odkażającym i przeciwbakteryjnym, dzięki czemu jest kolejnym domowym sposobem na wszelkiego rodzaju zakażenia, infekcje i stany zapalne.
Związki siarki obecne w cebuli, w połączeniu z przeciwutleniaczami przynoszą ulgę, uśmierzają ból i inne objawy wywoływane przez rozmnażające się w jamie ustnej mikroorganizmy.
Jak skorzystać z właściwości cebuli?
- Odkrój kawałek świeżej cebuli i żuj go przez kilka minut, by uśmierzyć ból.
- Możesz także przygotować sok z cebuli i wcierać go za pomocą wacika bezpośrednio w dziąsła.
- Powtarzaj zabiegi z cebuli tak długo, aż stan zapalny ustąpi.
3. Ekstrakt z wanilii
Ekstrakt z wanilii działa przeciwzapalnie i kojąco, sprawdzi się więc w przypadku takich dolegliwości jamy ustnej, jak obolałe dziąsła czy zęby. Stosowanie tego produktu powstrzymuje rozmnażanie się bakterii, niweluje także brzydkie zapachy.
Jak wykorzystać ten produkt?
- Nasącz bawełniany wacik ekstraktem z wanilii i aplikuj bezpośrednio na dziąsła.
- Stosuj nawet 4 razy dziennie, by uśmierzyć ból i przynieść dziąsłom ulgę.
4. Kostki lodu
Zimne okłady z kostek lodu uśmierzają ból, jako że otępiają nieco działanie zakończeń nerwowych, które są odpowiedzialne za ból. Co więcej, zimno pobudza krążenie i tym samym przyspiesza procesy regeneracji i gojenia.
Co należy zrobić?
- Owiń kilka kostek lodu czystą ściereczką i połóż na policzku w pobliżu obolałego miejsca.
- Masuj przez około 3 minuty.
- Stosuj 2 razy dziennie.
5. Limonki i cytryny
W zależności od tego, co akurat masz pod ręką, możesz skorzystać z właściwości cytryny lub limonki. Świeży sok z tych owoców działa bowiem przeciwbólowo i łagodzi opuchliznę i stany zapalne.
W cytrusach obecne są związki wykazujące działanie antybiotyków naturalnych – tworzą one także barierę chroniącą dziąsła przed bakteriami, zapobiegając tym samym takim przypadłościom jak halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust.
Jak stosować?
- Dodaj trochę świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub limonki do letniej wody i wykorzystaj tę mieszankę jako płyn do płukania jamy ustnej.
- Stosuj nawet 3 razy dziennie, każdego dnia.
6. Sok jagodowy
Naturalny sok z jagód to potężna dawka przeciwutleniaczy i substancji o działaniu przeciwzapalnym, które poprawiają zdrowie jamy ustnej. Z kolei substancje odżywcze obecne w tym napoju przywracają naturalne pH śliny i zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów.
Jak wykorzystać sok z jagód?
- Pij pół szklanki świeżego soku jagodowego 2 razy dziennie.
7. Jabłka dla zdrowia jamy ustnej
Jabłka to owoce o wysokiej zawartości wody i substancji o działaniu przeciwutleniającym, które skutecznie walczą z bakteriami czy resztkami pożywienia, które kryją się w zakamarkach naszej jamy ustnej.
To wszystko sprawia, że jabłka są ogromnym wsparciem dla zdrowia Twoich zębów i dziąseł, dodatkowo neutralizując brzydkie zapachy.
Jak skorzystać z właściwości jabłek?
- Odkrój kawałek jabłka i żuj go przez kilka minut po każdym posiłku.
- Jeśli Twoje dziąsła są obolałe, opuchnięte i zaczerwienione, stosuj nawet 4-5 razy dziennie.
8. Nadtlenek wodoru, czyli woda utleniona
Płyn do płukania jamy ustnej na bazie nadtlenku wodoru pomaga uporać się ze stanami zapalnymi i innymi infekcjami wpływającymi na zęby i dziąsła. Odpowiednio przygotowany, zadziała przeciwbakteryjnie i odkażająco, przynosząc ulgę i wspomagając leczenie.
Potrzebne składniki
- 2 łyżki stołowe wody utlenione (20 ml)
- 1/2 szklanki wody
Co należy zrobić?
- Dodaj wodę utlenioną do szklanki ciepłej wody.
- Wymieszaj i wlej do ust.
- Płucz jamę ustną przez 2 minut, wypluj, a następnie umyj zęby.
- Stosuj 2-3 razy dziennie.
Wybierz ten sposób na obolałe i opuchnięte dziąsła, który najbardziej Ci odpowiada, a w szybki i naturalny sposób przyniesiesz sobie ulgę.
Jeśli objawy nie ustąpią po kilku dniach, koniecznie udaj się do dentysty, aby określić przyczynę i dalsze sposoby leczenia.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Diomedi Alexis, Chacón Eiiana, Delpiano Luis, Hervé Beatrice, Jemenao M. Irene, Medel Myriam et al . Antisépticos y desinfectantes: apuntando al uso racional. Recomendaciones del Comité Consultivo de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud, Sociedad Chilena de Infectología. Rev. chil. infectol. [Internet]. 2017 Abr [citado 2018 Oct 07] ; 34( 2 ): 156-174. Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0716-10182017000200010&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0716-10182017000200010.
