Alkalizujące produkty, które ochronią Cię przed nowotworem

Czy wiesz, że rozwój chorób nowotworowych może mieć związek z pH organizmu? Wzbogać swoją dietę w produkty neutralizujące, a uchronisz się przed rakiem.

Alkalizujące, a więc posiadające właściwości neutralizujące kwasowość, produkty to niezwykle skuteczna naturalna broń przeciw chorobom nowotworowym. To właśnie nowotwory są obecnie jednym z najczęstszych schorzeń, z którymi zmagają się ludzie na całym świecie i jednocześnie jedną z głównych przyczyn zgonów.

Okazuje się, że jednym z czynników sprzyjających rozwojowi komórek nowotworowych jest zbyt kwaśne pH organizmu. Sięgnij więc po produkty alkalizujące i uchroń się przed rakiem!

Czym są produkty alkalizujące?

Zanim zaczniemy mówić o ich wpływie na Twoje zdrowie, warto wspomnieć o tym, czym tak naprawdę są produkty alkalizujące i dieta alkalizująca. Jest to rodzaj diety opartej na spożywaniu produktów podnoszących pH organizmu i krwi, a więc ograniczających kwasowość.

W ten sposób tworzy się środowisko, w którym zarówno komórki nowotworowe, jak i wirusy czy bakterie nie mogą tak łatwo się rozwijać.

Zasada jest prosta – sięgaj po produkty o działaniu alkalizującym, które zapewnią bardziej zasadowe pH organizmu. Warto pamiętać również o tym, że sam dobór odpowiednich produktów to za mało. Równie ważny jest sposób ich przygotowania oraz komponowania z innymi produktami. Więcej dowiesz się czytając dalej.

Jakie produkty wybierać?

Jeśli chcesz uchronić się przed chorobami nowotworowymi i innymi dolegliwościami, koniecznie wzbogać swoją dietę w produkty alkalizujące. Wiele z nich przyniesie Ci najwięcej korzyści zdrowotnych, gdy będziesz spożywać je na surowo; inne możesz gotować na parze czy upiec. Oto one:

Świeże warzywa

O ile niektóre warzywa są z natury kwaśne, inne mogą pomóc Ci w zneutralizowaniu pH organizmu. Najlepiej będzie podawać je na surowo, bo to właśnie w ten sposób można skorzystać ze wszystkich ich właściwości zdrowotnych.

W przypadku gotowania czy pieczenia w wysokich temperaturach mają one bowiem tendencję do utraty części substancji odżywczych. Koniecznie włącz do diety takie warzywa jak:

• szparagi
• kapusta
• kabaczek
• brokuły
• bakłażan
• brukselka
• czosnek
• cebula
• seler
• papryka
• ogórek
• marchew
• sałata
• wodorosty
• buraki
• cykoria
• szczypiorek

Owoce

Owoce to w większości doskonałe produkty alkalizujące – nawet te, które mają niskie pH, takie jak na przykład cytrusy. Po owoce możesz sięgać rano, po południu czy wieczorem – to doskonały element śniadania, lunchu, a nawet substytut niezdrowej przekąski.

Nie tylko dostarczą Ci one dużą dawkę witamin, ale także będą działać profilaktycznie, jako naturalny środek niwelujący ryzyko rozwoju komórek nowotworowych. Szczególnie zalecamy takie owoce jak:

• jabłka
• morele
• awokado
• banany
• jagody, porzeczki, wiśnie, czereśnie
• arbuz
• orzech kokosowy
• orzechy

Wszystkie one dostarczą Ci niezbędne kwasy tłuszczowe, jednocześnie działając alkalizująco. Istnieje wiele mitów na temat orzechów, między innymi taki, że są one wysokokaloryczne.

W rzeczywistości jednak nie tylko zapobiegają one chorobom serca, ale także wspomagają utratę zbędnych kilogramów, gdyż zapewniają długotrwałe uczucie sytości.

Produkty jaglane

Produkty jaglane są uznawane za jedyne produkty zbożowe w stu procentach alkalizujące. Oczywiście nie oznacza to, że pozostałe są niekorzystne dla Twojego zdrowia – jeśli jednak masz wybór sięgaj po takie produkty jak kasza jaglana.

Możesz na przykład ugotować ją w wodzie, a następnie wykorzystać do wielu kreatywnych przepisów.

Miód

Miód, efekt ciężkiej pracy pszczół, to wysoce alkalizujący produkt, w dodatku pełniący funkcję naturalnego antybiotyku. W Twojej kuchni, tudzież domowej apteczce, nigdy nie powinno zabraknąć tego produktu. Możesz wykorzystać go do przygotowania naparów, deserów czy dressingów, a także zażywać na czczo na przeziębienie czy grypę.

Produkty bogate w chlorofil

Najlepszym sposobem na dostarczenie sobie odpowiedniej dawki chlorofilu jest przygotowanie pysznego zielonego smoothie. Jednym ze składników powinie być żel aloesowy, bogaty w enzymy i substancje odżywcze.

Skorzystaj także z takich produktów jak pszenica zielona i inne liściaste produkty, z których korzyści będziesz korzystać jeszcze długo po spożyciu koktajlu.

Dieta alkalizująca a choroby nowotworowe

Wiesz już teraz, jakie produkty alkalizujące wybierać, ale czy wiesz, w jaki sposób mogą one uchronić Cię przed chorobami nowotworowymi? Przede wszystkim warto wspomnieć o tym, że komórki naszego ciała potrzebuj glukozy i tlenu, by prawidłowo funkcjonować i realizować przypisane im zadania.

Komórki nowotworowe są w stanie namnażać się i przetrwać przy pH wynoszącym 7,4. Gdy pH rośnie do zasadowego 8,4, wówczas automatycznie giną. Z drugiej strony, im bardziej kwaśne pH, tym łatwiej jest się im tworzyć i rozmnażać.

Dieta oparta o produkty alkalizujące neutralizuje pH organizmu i zmniejsza ryzyko rozwoju takich właśnie komórek. Dodatkowo wzmacnia o dporność i zapewnia dotlenienie zdrowych komórek i tkanek, tak aby samodzielnie usuwały z ciała produkty przemiany materii i toksyny.

Czy można zredukować groźbę nowotworu?

Niewystarczające dotlenienie komórek i tkanek również może prowadzić do zakwaszenia organizmu i tym samym tworzyć idealne warunki dla rozwoju nowotworów. Dla porównania – gdy środowisko staje się zasadowe, więcej dobrych komórek może się rozmnażać, co wzmacnia odporność.

Dieta alkalizująca to dieta zdrowa i zbilansowana, która przynosi wiele wszechstronnych korzyści. Nie tylko działa profilaktycznie przeciwko chorobom nowotworowym, ale także obniża poziom cholesterolu we krwi, pomaga schudnąć i uniknąć problemów układu krążenia.

Wiesz już, jakie produkty wybierać, by zadbać o zdrowe pH organizmu; równie ważna jest jednak wiedza, jakich produktów unikać. Oto one:

• nabiał (masło, mleko, ser)
• mięso (czerwone mięso, wieprzowina, wołowina, drób)
• owoce morza
• niektóre orzechy (orzeszki ziemne, pistacje, orzechy nerkowca)
• sosy i dressingi (pomidorowy, musztardowy, sojowy, majonezowy czy vinegrette)