Zmarszczki na szyi - naturalne sposoby
Zmarszczki na szyi i w innych obszarach ciała powstają pod wpływem wieku, nieodpowiedniej diety i pielęgnacji skóry, jak również szkodliwych czynników środowiskowych.
Wszystkie te elementy sprawiają, że skóra staje się coraz bardziej sucha i wiotka oraz że traci kolagen, przez co wzrasta jej podatność na powstawanie zmarszczek.
Czasem zmarszczki pojawiają się przedwcześnie, co jest najczęściej wywołane niezdrowym trybem życia, np. paleniem papierosów albo nadmiernie rozwinięta mimiką twarzy.
Jeśli masz zmarszczki na szyi i chcesz się ich pozbyć domowymi sposobami, poniżej znajdziesz kilka propozycji, dzięki którym możesz w naturalny sposób wygładzić swoją skórę.
1. Drożdże piwne i jogurt naturalny – remedium na zmarszczki na szyi
Drożdże piwne zawierają składniki odżywcze, które stymulują regenerację włókien kolagenowych, natomiast jogurt naturalny pomaga nawilżyć i odżywić skórę.
Stosując maseczkę z tych dwóch składników, możesz w łatwy sposób wygładzić zmarszczki na szyi, a także skutecznie zapobiec ich powstawaniu.
Składniki
- 2 łyżki stołowe jogurtu naturalnego (24 g)
- 1 łyżki stołowe drożdży piwnych (10 g)
- 1 łyżka stołowa oleju z kiełków pszenicy (15 g)
Jak przygotować maseczkę?
- Połącz wszystkie składniki na gładką masę.
- Następnie nałóż maseczkę na skórę szyi i pozostaw ją do wyschnięcia na ok. 15 min.
- Spłucz maseczkę letnią wodą.
- Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty, powtarzaj zabieg przynajmniej 3 razy w tygodniu.
Przeczytaj również: Krem przeciwzmarszczkowy domowej roboty
2. Białko jajka
Jajka dostarczają mnóstwa składników odżywczych, dlatego są bardzo ważnym elementem naszej diety.
Mają one również zastosowanie w pielęgnacji skóry ponieważ białko skutecznie ją oczyszcza, nawilża oraz chroni przed powstawaniem zmarszczek. Ponadto zawarte w jajkach substancje odżywcze pomagają opóźnić procesy starzenia się komórek skóry.
Składniki
- 1 białko jajka
Jak przygotować maseczkę?
- Ubij białko w miseczce i nałóż je na szyję.
- Zostaw na 15 minut.
- Spłucz maseczkę z białka letnią wodą.
- Powtarzaj dwa razy w tygodniu
3. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zawiera dużo alfa hydroksykwasów, które silne stymulują regenerację skóry, pomagając na dłużej zachować jej młodzieńczy wygląd.
Składniki
- 1 żółtko jajka
- kapsułka witaminy E
- 1 łyżka stołowa octu jabłkowego (10 ml)
Jak przygotować maseczkę?
- Połącz dobrze wszystkie składniki.
- Następnie za pomocą płatka kosmetycznego rozprowadź mieszankę na szyi, wykonując przy tym delikatny masaż ku górze.
- Zostaw maseczkę na skórze na 20 minut.
- Spłucz letnią wodą.
- Powtarzaj zabieg 3 razy w tygodniu przed pójściem spać. W ten sposób twoja skóra będzie mogła maksymalnie wykorzystać moc składników zawartych w tej domowej maseczce.
4. Olejek z awokado
Awokado dostarcza mnóstwa witamin, minerałów i niezbędnych kwasów tłuszczowych.
Dzięki swojemu składowi, ten wszechstronny owoc pomaga w regeneracji skóry i jest świetnym sposobem na zmarszczki na szyi i twarzy. Możesz wykorzystać miąższ z awokado lub kupić gotowy olejek.
Składniki
- 2 łyżeczki olejku z awokado (10 g)
Zastosowanie
- Za pomocą płatka kosmetycznego nałóż olejek z awokado na zmarszczki na szyi, a następnie delikatnie go wmasuj.
- Zostaw olejek na skórze na 15 minut i spłucz go ciepłą wodą.
5. Aloes
Wszyscy chyba wiedzą, jak uniwersalną rośliną jest aloes. Jest on od wieków stosowany zarówno w medycynie naturalnej, jak i w kosmetyce. Aloes potrafi leczyć przeziębienia, goić rany i poparzenia na skórze, łagodzić podrażnienia i wspomagać trawienie.
Nic zatem dziwnego, że ma on również właściwości pozwalające na szybszą regenerację skóry, a tym samym na walkę ze zmarszczkami.
Stosowany na skórę aloes nawilża, odżywia, regeneruje, łagodzi objawy trądziku i pomaga likwidować zmarszczki.
Składniki
- 1 duża łodyga aloesu
Jak przygotować maseczkę?
- Rozetnij łodygę aloesu i wyjmij z jej środka żel.
- Nałóż żel bezpośrednio na skórę szyi.
- Zostaw na 30 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Przeczytaj również: Krem z aloesu – domowy, prosty i regenerujący
Inne metody na zmarszczki na szyi
Opisane powyżej naturalne maseczki na zmarszczki na szyi to tylko jeden z elementów walki ze starzeniem skóry.
Oprócz robienia maseczek, należy również zadbać o regularną pielęgnację cery i delikatnej skóry na szyi. Oto kilka kroków, które pomogą ci na dłużej zachować gładką, wolną od zmarszczek skórę.
Dobre nawilżenie skóry niweluje zmarszczki na szyi
Skóra szyi ma bardzo mało gruczołów łojowych. Dlatego też szybciej się wysusza i jest bardziej podatna na wczesne pojawianie się zmarszczek. Delikatna skóra w tej okolicy wymaga zatem codziennego nawilżania, najlepiej lekkim, łatwo wchłaniającym się kremem.
Kiedy nakładasz krem na skórę szyi, rozprowadzaj go od dołu ku górze i wykonuj delikatny masaż lub wklepuj produkt.
Pamiętaj również o nawilżaniu od środka – pij przynajmniej 8 szklanek wody dziennie, aby nawilżyć komórki całego ciała, w tym tkankę skórną.
Ochrona przed słońcem
Skóra twarzy, szyi i dłoni jest wystawiona na działanie promieni słonecznych niemal bez przerwy, dlatego wymaga ona codziennej ochrony za pomocą kremu z filtrem.
Im częściej twoja skóra jest wystawiana bez odpowiedniej ochrony na działanie promieni UVA i UVB, tym szybciej pojawią się na niej zmarszczki.
Zdrowa dieta a zmarszczki na szyi
Ze zmarszczkami najlepiej jest walczyć kompleksowo, a twoja najsilniejszą bronią może się okazać zdrowa dieta. Ogranicz spożycie czerwonego mięsa, cukru, tłuszczu i produktów zrobionych z rafinowanej mąki.
Wprowadź do swojej diety dużo warzyw i owoców, najlepiej świeżych, aby nie traciły one cennych składników odżywczych podczas obróbki termicznej.
Najważniejsze jest pamiętać, że dużo lepiej jest zapobiegać zmarszczkom, niż je zwalczać, dlatego zadbaj o swoją skórę już dziś.
Wypróbuj powyższe metody i ciesz się świeżą, gładką i młodo wyglądającą cerą.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.
