Awokado - 6 zastosowań w kosmetyce

Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy w awokado, sprawia, że jest to niezwykle wartościowy produkt, mogący przydać się w domowych zabiegach kosmetycznych - zarówno na włosy, jak i na skórę.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 września, 2022

Awokado to owoc o zielonym, tłustym miąższu, ceniony już od czasów starożytnych ze względu na swoje liczne zastosowania w kosmetyce i medycynie.

Awokado pochodzi z Ameryki Środkowej i stanowi produkt o bardzo wysokiej wartości odżywczej, znajdujący zastosowanie w kuchni milionów osób.

Opisując jego właściwości podkreśla się wysokie stężenie kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy – składników służących naszemu zdrowiu. Owoc ten dostarcza ponadto licznych witamin, minerałów i naturalnego błonnika, dzięki czemu – regularnie spożywane – może nas ochronić przed rozmaitymi chorobami.

Choć aktywne związki zawarte w awokado stosuje się w przemyśle kosmetycznym do wytwarzania wielu wyrobów, niektórzy ludzie wolą korzystać z nich w stanie naturalnym.

I choć jest to idealny składnik wielu przepisów kulinarnych, to także doskonała alternatywa kosmetyczna. Ta wspaniała roślina może Ci bowiem pomóc doskonale zadbać o skórę i o włosy.

Tym razem chcemy podzielić się z Tobą sześcioma interesującymi zastosowaniami kosmetycznymi, dzięki którym awokado włączysz do swojej rutyny pielęgnacyjnej.

1. Naturalna odżywka z awokado do włosów

Użyj awokado jako naturalnej odżywki do włosów, która zwiększa objętość włosów, dodając im blasku i miękkości.

Składniki

• 1 dojrzałe awokado
• 1 łyżka oliwy z oliwek (14 g)

Sposób zastosowania

• Ugnieść miąższ na miazgę i wymieszać z łyżką oliwy z oliwek.
• Po uzyskaniu jednorodnej pasty, natrzeć nią suche włosy wykonując przy tym delikatny masaż.
• Przykryć włosy czepkiem (możesz też owinąć ręcznikiem) i pozostawić na około 20 minut.
• Spłukać dużą ilością wody. Zabieg powtarzać trzy razy w tygodniu.

2. Krem z awokado przeciw rozstępom

Naturalne oleje z awokado i jego silne przeciwutleniacze skutecznie pomagają zregenerować tkankę skórną, dzięki czemu zmniejsza się widoczność rozstępów.

Składniki

• 1 dojrzałe awokado
• 2 łyżki oleju migdałowego (30 g)

Sposób zastosowania

• Przygotować pastę z miąższu miażdżąc go widelcem, a następnie wymieszać z dwiema łyżkami oleju migdałowego.
• Rozetrzeć na dłoni niezbędną ilość i wetrzeć w miejsca, na których występują rozstępy, wykonując przy tym delikatny masaż.
• Pozostawić na skórze na 30 do 45 minut i spłukać.
• Kurację stosować co najmniej trzy razy w tygodniu, aby osiągnąć dobre wyniki.

3. Rozwiązanie na cienie i wory pod oczami

Składniki odżywcze tego owocu pomagają także zmniejszyć stany zapalne i wzmacniają słabe krążenie powodujące powstawanie worów i  cieni w okolicach oczu.

Składniki

• ½ awokado
• 4 plastry ogórka

Sposób zastosowania

• Umieścić oba składniki w blenderze i mielić aż do uzyskania konsystencji gęstej śmietany.
• Nałożyć produkt na okolice oczu i pozostawić na około 20 minut.
• Powtarzać każdego ranka.

4. Domowy peeling z awokado

Złuszczanie martwego naskórka jest niezbędnym elementem pielęgnacji pomagającym nam zachować młodość i piękno na dłużej.

Choć złuszczanie może być wykonywane za pomocą różnych składników, awokado jest jedną z najlepszych metod. Zawarte w nim aktywne związki nie tylko ułatwiają usuwanie martwych komórek, ale też w skuteczny sposób naturalnie nawilżają.

Składniki

• 1 dojrzałe awokado
• 2 łyżki płatków owsianych (20 g)
• 1 łyżka miodu (25 g)

Sposób zastosowania

• Wyjąć miąższ dojrzałego awokado i wymieszać z płatkami owsianymi i miodem.
• Po uzyskaniu jednolitej masy, wetrzeć pastę w obszary skóry, które chcemy złuszczyć, wykonując przy tym delikatny masaż okrężnymi ruchami.
• Pozostawić na około 5 minut i spłukać ciepłą wodą.
• Stosować raz lub dwa razy w tygodniu.

5. Krem z awokado do okolic ust

Skóra wokół warg jest bardzo wrażliwa i ma tendencję do łatwego powstawania zmarszczek .

Aby zachować elastyczność skóry, jej młody wygląd bez wad i niedoskonałości skórnych, koniecznie wypróbuj ten prosty domowy krem z awokado.

Składniki

• ½ dojrzałego awokado
• 1 kawałek papai
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek (5 g)

Sposób zastosowania

• Wszystkie składniki obrać, wydobyć miąższ i zmieszać ze sobą w blenderze.
• Nałożyć na kontur warg oraz okolice ust i pozostawić na 20 minut.
• Powtórzyć zastosowanie dwa razy w tygodniu.

6. Kuracja na rozdwajające się końcówki

Związki nawilżające zawarte w tym owocu są idealne wręcz dla rewitalizacji zniszczonych włosów i przeciw rozdwajaniu się końcówek .

Składniki

• 1 dojrzałe awokado
• 3 łyżki oleju kokosowego (45 g)

Sposób zastosowania

• Zmiażdżyć widelcem miąższ i połączyć w misce z trzema łyżkami oleju kokosowego.
• Po uzyskaniu gęstej pasty, stosować na włosy od nasady aż po same końce.
• Pozostawić do wyschnięcia na 30 minut i spłukać.
• Używać co trzy dni.

Jak można łatwo zauważyć, awokado jest to idealny produkt, aby przygotować domowe zabiegi pielęgnacyjne.

Nie wahaj się więc przygotować tych przepisów i przekonaj się sam, jak wspaniałe ma właściwości.