Przedwczesne siwienie - Powstrzymaj je 5 sposobami

Wszystkie opisywane poniżej sposoby są w pełni naturalne, przez co na pierwsze efekty trzeba trochę poczekać. Uwierz jednak, że warto!
Przedwczesne siwienie - Powstrzymaj je 5 sposobami
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Siwienie włosów to proces utraty koloru związany z coraz mniejszym wydzielaniem melaniny w organizmie. Z wiekiem na głowie pojawia się coraz więcej siwych włosów i jest to całkowicie normalne. Oczywiście wiele z nas stara się ukryć oznaki starzenia, w przypadku włosów skłaniamy się więc do ich farbowania.

Okazuje się jednak, że przedwczesne siwienie włosów można powstrzymać także za pomocą w pełni naturalnych i bezpiecznych sposobów. Poniżej znajdziesz aż 5 metod zmniejszania widoczności siwych włosów.

Siwienie włosów nie jest niepokojącym sygnałem – to naturalny proces związany z wiekiem. Wiele osób nie potrafi jednak pogodzić się z przemijaniem, a takie oznaki starzenia się jak siwe włosy dosłownie spędzają im sen z powiek.

Aby zachować wiecznie młody wygląd, stale sięgamy po kremy przeciwzmarszczkowe, balsamy, zabiegi czy farby do włosów – te ostatnie, by ukryć pierwsze siwe włosy na swojej głowie.

Oczywiście siwienie to proces związany nie tylko z wiekiem, ale i innymi czynnikami. Nadmierny poziom stresu, nadużywanie produktów chemicznych czy uwarunkowania genetyczne mogą przyczyniać się do tak zwanego przedwczesnego starzenia i siwienia.

Mamy jednak dla Ciebie dobrą wiadomość. Poniżej znajdziesz listę 5 naturalnych produktów, które zmniejszą widoczność siwych włosów, jednocześnie nie stanowiąc żadnego zagrożenia dla Twojego zdrowia czy wyglądu. Powodzenia!

1. Rozmaryn i szałwia

Połączenie rozmarynu i szałwii to świetny naturalny sposób wzmacniający włosy. Nie tylko powstrzyma procesy przedwczesnego siwienia, ale także pomoże Ci uniknąć wypadania włosów i ich osłabienia. Oba te zioła zawierają dużo przeciwutleniaczy oraz naturalny pigment. 

Olej rozmarynowy na siwienie

Gdy substancje te wchłoną się w strukturę włosów, przywróci im to zdrowy blask.

Potrzebne składniki

  • 2 szklanki wody (400 ml)
  • 5 łyżek stołowych rozmarynu (50 g)
  • 5 łyżek szałwii (50 g)

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia.
  • Dodaj zioła.
  • Pozostaw na 2-3 godziny do zaparzenia.
  • Odcedź.

Sposób stosowania

  • Podziel włosy na pasma.
  • Spryskaj włosy przygotowanym produktem od nasady aż po końcówki.
  • Możesz także wykorzystać przygotowaną mieszankę jako płukankę do włosów.
  • Stosuj co najmniej 3 razy w tygodniu, aby zmniejszyć widoczność siwych włosów.

2. Liście orzecha włoskiego

Orzechy włoskie zawierają substancję o nazwie juglon. Jest to naturalny organiczny barwnik, który często jest wykorzystywany przez producentów szamponów i farb do włosów. Ty także możesz skorzystać z jego właściwości we własnym domu.

Co będzie Ci potrzebne?

  • 1 i 1/2 szklanki wody (300 ml)
  • 6 łyżek stołowych liści orzecha włoskiego (60 g)

Co należy zrobić?

  • Doprowadź wodę do wrzenia.
  • Dodaj liście orzecha.
  • Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut.
  • Pozostaw na kilka godzin, a następnie zastosuj.

Jak stosować?

  • Pokryj przygotowanym produktem całą powierzchnię włosów i skóry głowy.
  • Pozostaw na 2 godziny, a następnie spłucz.
  • Powtarzaj zabieg codziennie.

3. Czarna herbata na siwienie włosów

W czarnej herbacie również nie brakuje pigmentu, który doskonale sprawdzi się do pokrycia i zmniejszenia widoczności siwych włosów. Oczywiście sposób ten sprawdzi się przede wszystkim w przypadku brunetek i szatynek.

Herbata czarna na siwienie

Dodatkową zaletą tego sposobu jest fakt, iż doskonale zwalcza takie dolegliwości jak nadmierne wypadanie włosów czy łupież.

Potrzebne składniki

  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • 5 łyżek stołowych czarnej herbaty (50 g)

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia.
  • Dodaj herbatę.
  • Przykryj i pozostaw na 3 godziny.
  • Po tym czasie odcedź i zastosuj.

Jak stosować?

  • Spryskaj całą powierzchnię włosów przygotowanym naparem.
  • Stosuj 2 razy dziennie, najlepiej codziennie.

4. Napar z curry

Herbata z liści curry to doskonały sposób wzmacniający włosy, jednocześnie powstrzymujący ich przedwczesne siwienie. W curry nie brakuje przeciwutleniaczy zdolnych do odwrócenia negatywnego wpływu wolnych rodników.

Potrzebne składniki

  • 1 i 1/2 szklanki wody  (300 ml)
  • 5 łyżek stołowych liści curry (50 g)

Sposób przygotowania

  • Doprowadź wodę do wrzenia.
  • Dodaj liście.
  • Zaparz, a następnie odstaw do przestygnięcia.

Jak stosować?

  • Spryskaj naparem całą długość włosów.
  • Pozostaw bez spłukiwania.
  • Stosuj codziennie wieczorem, aby cieszyć się jak najlepszymi efektami.

5. Ziarna kawy na siwe włosy

Ziarna kawy to doskonały sposób, by odżywić włosy oraz nadać im głębszą i ciemniejszą barwę. Dobrej jakości kawa to także bogate źródło przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które powstrzymają proces dekoloryzacji, a więc siwienia włosów.

Mielona kawa na siwienie

Potrzebne składniki

  • 6 łyżek stołowych ziaren kawy (60 g)
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania

  • Dodaj kawę do wrzącej wody.
  • Pozostaw na kilka godzin.
  • Gdy napar się zaparzy i ostygnie, można go zastosować.

Jak stosować?

  • Rozdziel włosy na pasma i pokryj je naparem z kawy.
  • Pozostaw na co najmniej 40 minut, następnie spłucz.
  • Powtarzaj 3 razy w tygodniu.

Jeśli zmagasz się z przedwczesnym siwieniem włosów, a marzy Ci się młody i zdrowy wygląd, koniecznie wypróbuj któryś z opisywanych powyżej sposobów. Dzięki temu przywrócisz swoim włosom nie tylko głęboki kolor, ale i blask.


Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.