Popękane pięty? - wypróbuj 5 domowych sposobów

Pięty szybko tracą nawilżenie. Poza tym są nieustannie wystawione na ataki drobnoustrojów wywołujących grzybicę oraz bakterie, co sprawia, że łatwo możemy nabawić się infekcji.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Daniela Echeverri Castro

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Nagromadzenie martwych komórek, nadmierna suchość oraz tarcie powodowane przez buty to główne przyczyny, których efektem są popękane pięty.

Przyczyną tego powszechnego problemu jest to, że niewiele osób poświęca swoim piętom wystarczającą ilość uwagi. Mało kto odpowiednio dba o pięty, które przecież pełnią bardzo ważną rolę w naszym życiu.

Pięty szybko tracą nawilżenie. Poza tym są nieustannie wystawione na ataki drobnoustrojów wywołujących grzybicę oraz bakterie, co sprawia, że łatwo możemy nabawić się infekcji.

I dlatego troska o stopy i regularne stosowanie produktów, które poprawiają ich zdrowie oraz pielęgnują skórę w tym miejscu, są bardzo ważne. Chociaż na rynku dostępne są różnego rodzaju kremy i maści na popękane pięty, możesz wykonać w 100% naturalne preparaty, które dadzą tak samo dobre rezultaty. I to za niższą cenę!

1. Cytryna, gliceryna i woda różana na popękane pięty

Kombinacja składników w tym przepisie doskonale wpływa na zmniejszenie ilości martwych komórek oraz zanieczyszczeń na powierzchni Twoich stóp.

Zawarte w tej kompozycji składniki nawilżające pomagają w naprawie popękanej skóry, pozostawiając Twoje stopy miękkie i gładkie.

Składniki

• Sok z jednej cytryny
• 2 łyżki stołowe gliceryny (20 ml)
• 3 łyżki stołowe wody różanej (30 ml)

Przygotowanie

• Przełóż wszystkie składniki do pojemniczka i dokładnie wymieszaj.

Sposób użycia

• Umyj stopy ciepłą wodą. Kiedy będą czyste, nałóż preparat na pięty.
• Odczekaj 30 minut, następnie spłucz.
• Stosuj preparat codziennie, dopóki problem nie zniknie.

2. Olej kokosowy i soda oczyszczona

Dzięki temu nie tylko ma doskonały wpływ na popękane pięty, ale również zmniejsza ilość bakterii, grzybów i szkodliwych mikroorganizmów bytujących na skórze stóp.

Składniki

• Dwie łyżki oleju kokosowego (30 g)
• 1 1/2 łyżki stołowej sody oczyszczonej (15 g)

Przygotowanie

• Przełóż składniki do pojemnika i mieszaj do uzyskania gęstej pasty.

Sposób użycia

• Nałóż maskę na czyste i suche stopy, ze szczególnym uwzględnieniem popękanych pięt.
• Pozostaw maskę na 30 minut, masując od czasu do czasu okrężnymi ruchami.
• Zmyj resztki ciepłą wodą. Zabieg powtarzaj przynajmniej 3 razy w tygodniu.

3. Banan i awokado

Nawilżające właściwości banana i awokado mogą pomóc odżywić Twoje suche i popękane pięty.

Zawarte w nich kwasy tłuszczowe i aminokwasy stymulują regenerację komórek i pozostawiają powierzchnię skóry gładką i miękką.

Składniki

• 1/2 dojrzałego awokado
• 1 dojrzały banan
• 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek (16 g)

Przygotowanie

• Wyciągnij miąższ z połówki awokado i połącz z dojrzałym bananem.
• Do powstałej papki dodaj oliwę z oliwek i wymieszaj.

Sposób użycia

• Nałóż maskę na stopy i odczekaj 30 minut.
• Zmyj maskę ciepłą wodą. Stosuj codziennie przed snem.

4. Wazelina i cukier gruboziarnisty

W tym przepisie nawilżająca siła wazeliny została połączona ze złuszczającymi właściwościami gruboziarnistego cukru, co pozwoliło nam uzyskać doskonałą kurację na popękane pięty.

To połączenie pozwala usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry. Dodatkowo, dzięki stymulacji odnowy komórek, pomaga w leczeniu zmian chorobowych na zarażonym obszarze.

Składniki

• 1 łyżka stołowa wazeliny (20 g)
• 1 łyżka stołowa gruboziarnistego cukru (10 g)

Przygotowanie

• Mieszaj wazelinę z cukrem do uzyskania pasty.

Sposób użycia

• Rozprowadź krem na piętach i pozostaw na 15 minut.
• Opłukaj stopy ciepłą wodą. Zabieg powtarzaj każdej nocy.

5. Płatki owsiane i miód

Ten domowej roboty krem z miodu i płatków owsianych może być stosowany na stopy w celu zmniejszenia suchości oraz usunięcia martwych komórek.

Zawarte w tym preparacie przeciwutleniacze, witaminy i minerały chronią skórę i przyśpieszają jej regenerację.
Ten domowej roboty krem z miodu i płatków owsianych może być stosowany na stopy w celu zmniejszenia suchości oraz usunięcia martwych komórek.

Zawarte w tym preparacie przeciwutleniacze, witaminy i minerały chronią skórę i przyśpieszają jej regenerację.

Składniki

• 3 łyżki stołowe płatków owsianych (30 g)
• 2 łyżki stołowe miodu (50 g)

Przygotowanie

• Przełóż płatki owsiane do pojemnika, następnie dodaj miód i wymieszaj.

Sposób użycia

• Po uzyskaniu kremowej pasty, umyj stopy i wetrzyj w nie preparat.
• Dokładnie rozprowadź pastę na piętach i pozostaw na 40 minut.
• Zmyj i staraj się stosować tę maskę przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Jak widzisz, przygotowanie własnych preparatów na popękane pięty is dziecinnie łatwe i opłacalne. Wybierz więc swój ulubiony przepis i stosuj dopóki nie osiągniesz pożądanych rezultatów!