Aby uporać się z grzybicą paznokci, warto wykorzystać naturalne metody, które powstrzymają namnażanie się grzybów. Leczenie musi być stosowane regularnie, aby było skuteczne.
Grzybica paznokci, występująca także pod specjalistyczną nazwą ,,onychomikoza”, to rodzaj schorzenia wywoływanego przez grzyby. Najbardziej narażone na atak grzybów są paznokcie zniszczone oraz często przebywające w środowisku wilgotnym.
Grzyby wywołujące ten problem różnią się od siebie i wywołują zmianę zabarwienia paznokcia od czarnego, przez zielony, aż do najbardziej typowego żółtego. Paznokieć staje się także o wiele grubszy.
Grzybica paznokci w początkowym stadium często przechodzi niezauważona, jednak może postępować i stawać się bardzo uciążliwa. Chcesz ją pokonać? Wypróbuj 6 naturalnych sposobów.
1. Grzybica paznokci – zwalcz ją za pomocą octu jabłkowego i wody utlenionej
Połączenie octu i wody utlenionej to niezwykle skuteczny sposób na wiele chorób. Także grzybica paznokci, zarówno u stóp, jak i dłoni jest na nie podatna. Właściwości tych dwóch produktów sprawiają, że jest to potężny środek o działaniu bakteriobójczym i odkażającym, zdolny do zwalczania tysięcy różnych rodzajów drobnoustrojów i grzybów.
Składniki
1/4 szklanki octu jabłkowego
1/4 szklanki wody utlenionej
2 łyżki stołowe środka do dezynfekcji (90% alkohol)
Sposób przygotowania
Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym naczyniu, wymieszaj i następnie pozostaw na kilka godzin.
Po tym czasie zamocz w miksturze bawełniany wacik i zaaplikuj bezpośrednio na paznokieć, gdzie rozwija się grzybica paznokci.
Powtarzaj ten zabieg codziennie, a szybko zauważysz efekty.
2. Grzybica paznokci? Wypróbuj czosnek
Czosnek to jeden z najbardziej znanych i najbardziej skutecznych naturalnych antybiotyków, które możesz wykorzystać do leczenia takich dolegliwości jak grzybica paznokci. Możesz stosować go miejscowo, przygotowując kąpiel dla stóp.
Składniki
10 ząbków czosnku
2 szklanki wody
Sposób przygotowania
Rozgnieć 10 ząbków czosnku i dodaj je do naczynia z wodą.
Doprowadź wodę do wrzenia i zaparzaj przez 3-5 minut. Następnie zdejmij naczynie z palnika.
Pozostaw wodę do ostygnięcia, a następnie zanurz w niej stopy. Mocz nogi przez około 20 minut.
Powtarzaj zabieg trzy razy w tygodniu.
3. Jogurt naturalny
Jogurt naturalny zawiera żywe kultury bakterii, które potrafią zmienić środowisko tak, aby grzybica paznokci nie mogła rozwijać się dalej na Twoich stopachczy dłoniach. Oto jak wykorzystać jogurt do walki z grzybicą paznokci.
Używając czystego pędzelka zaaplikuj grubą warstwę jogurtu na paznokcie, na których rozwija się grzybica.
Pozostaw jogurt do wyschnięcia, a następnie zmyj go wilgotną ściereczką.
Powtarzaj zabieg codziennie, nawet trzy razy każdego dnia.
Pamiętaj, że jogurt naturalny możesz wykorzystać też wzmacniając swój organizm od wewnątrz. Jedz jogurt codziennie, a obecne w nim probiotyki zwiększą odporność Twojego organizmu i zapobiegną innym infekcjom wywoływanym przez grzyby.
4. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek herbaciany to jeden z uniwersalnych sposobów na walkę z infekcjami takimi jak grzybica paznokci. Ma on działanie odkażające, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze. Ponadto spowalnia rozwój grzybów i poprawia kondycję paznokci.
Składniki
3 krople olejku z drzewa herbacianego
1 wacik
Sposób przygotowania
Zaaplikuj kilka kropel olejku z drzewa herbacianego na zainfekowany paznokieć i dokładnie wmasuj za pomocą wacika.
Pamiętaj, aby wybrać w 100% naturalny olejek, a efekty zobaczysz już po kilku dniach.
Możesz wykorzystywać ten sposób tak długo, aż grzybica paznokci całkiem ustąpi.
5. Maść mentolowo-eukaliptusowa
Maść typu Vicks to produkt, z którym z pewnością zetknęłaś się nieraz w swoim życiu, na przykład walcząc z przeziębieniem czy grypą. Jest to bowiem lek wykorzystywany do walki ze wszelkimi infekcjami układu oddechowego.
Być może zaskoczy Cię jednak fakt, że można ją wykorzystać również do walki z infekcjami grzybiczymi.
Zaaplikuj maść na zainfekowany paznokieć i owiń go bandażem.
Pozostaw na około sześć godzin, a następnie zmień opatrunek.
Powtarzaj tak długo, jak to konieczne, aż grzybica paznokcia całkiem ustąpi
6. Grzybica paznokci a sól
Sól to nie tylko podstawowa przyprawa w każdej kuchni, ale także silny środek o działaniu przeciwgrzybiczym. Ponadto możesz wykorzystać ją do walki z grzybicą paznokci.
Składniki
1 łyżeczka soli
5 kropli soku z cytryny
Sposób przygotowania
Dodaj do soli kilka kropel soku z cytryny i zaaplikuj mieszankę bezpośrednio na paznokieć.
Pozostaw na 30 minut, później spłucz wodą.
Powtarzaj zabieg codziennie.
Wszystkie opisane wyżej sposoby znacznie spowalniają lub całkiem powstrzymują rozmnażanie grzybów i zapobiegają dalszemu zniszczeniu paznokcia. Pamiętaj ponadto, że każdy z nich będzie skuteczny tylko, jeśli będziesz stosować go regularnie i według naszych wytycznych. Powodzenia!
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
Alessandrini, A., Starace, M., Bruni, F., & Piraccini, B. M. (2020). An Open Study to Evaluate Effectiveness and Tolerability of a Nail Oil Composed of Vitamin E and Essential Oils in Mild to Moderate Distal Subungual Onychomycosis. Skin appendage disorders, 6(1), 14–18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32021856/
Derby, R., Rohal, P., Jackson, C., Beutler, A., & Olsen, C. (2011). Novel treatment of onychomycosis using over-the-counter mentholated ointment: a clinical case series. Journal of the American Board of Family Medicine: JABFM, 24(1), 69–74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/
Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2019). Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect. Natural product research, 33(6), 906–910. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370/
Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections. Mycopathologia, 175(1-2), 153–158. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
Leon, B. R., Romary, D. J., Landsberger, S. A., Bradner, K. N., Ramirez, M., & Lubitz, R. M. (2022). Risks of ozonated oil and ozonated water on human skin: A systematic review. International Wound Journal, 19(7), 1901-1910. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/iwj.13760
Leung, A. K. C., Lam, J. M., Leong, K. F., Hon, K. L., Barankin, B., Leung, A. A. M., & Wong, A. H. C. (2020). Onychomycosis: An Updated Review. Recent patents on inflammation & allergy drug discovery, 14(1), 32–45. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7509699/
Nasrollahi, Z., & Abolhasannezhad, M. (2015). Evaluation of the antifungal activity of olive leaf aqueous extracts against Candida albicans PTCC-5027. Current medical mycology, 1(4), 37–39. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681003/
Pârvu, M., Moţ, C. A., Pârvu, A. E., Mircea, C., Stoeber, L., Roşca-Casian, O., & Ţigu, A. B. (2019). Allium sativum Extract Chemical Composition, Antioxidant Activity and Antifungal Effect against Meyerozyma guilliermondii and Rhodotorula mucilaginosa Causing Onychomycosis. Molecules (Basel, Switzerland), 24(21), 1-16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6865177/
Romero-Cerecero, O., Zamilpa, A., Jiménez-Ferrer, J. E., Rojas-Bribiesca, G., Román-Ramos, R., & Tortoriello, J. (2008). Double-blind clinical trial for evaluating the effectiveness and tolerability of Ageratina pichinchensis extract on patients with mild to moderate onychomycosis. A comparative study with ciclopirox. Planta medica, 74(12), 1430–1435. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/
Singh, M., Alka, Lee, K. E., Kumar, P., & Kang, S. G. (2021). Curcuma Turmeric Oil Enhanced Anti-Dermatophytic Drug Activity Against Candida albicans and Trichophyton mentagrophytes. Current drug delivery, 18(10), 1494–1504. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34325638/
Ugazio, E., Tullio, V., Binello, A., Tagliapietra, S., & Dosio, F. (2020). Ozonated Oils as Antimicrobial Systems in Topical Applications. Their Characterization, Current Applications, and Advances in Improved Delivery Techniques. Molecules (Basel, Switzerland), 25(2), 334. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7024311/
Wu, Y., Hu, S., Wu, C., Gu, F., & Yang, Y. (2022). Probiotics: Potential Novel Therapeutics Against Fungal Infections. Frontiers in cellular and infection microbiology, 11, 1-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8813855/
Wróblewska, M., Szymańska, E., & Winnicka, K. (2021). The Influence of Tea Tree Oil on Antifungal Activity and Pharmaceutical Characteristics of Pluronic® F-127 Gel Formulations with Ketoconazole. International journal of molecular sciences, 22(21), 1-22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8582737/
Zubko, E. I., & Zubko, M. K. (2013). Co-operative inhibitory effects of hydrogen peroxide and iodine against bacterial and yeast species. BMC research notes, 6, 1-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3716994/
Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.
