Domowe sposoby na trądzik
Trądzik nie jest prostym do rozwiązania problemem. To zjawisko, na które składa się wiele różnorodnych czynników takich, jak infekcje, problemy z krążeniem, hormony, zdrowie psychiczne. Z tego powodu, poważny trądzik wymaga zazwyczaj pomocy ze strony lekarza. Na szczęście, istnieje wiele domowych środków, które możesz wykorzystać, by polepszyć kondycję swojej skóry. W poniższym artykule, przyjrzymy się produktom, które mogą mieć wypływ na tworzenie się trądziku i polecimy kilka niezwykle skutecznych naturalnych środków i suplementów, które pomogą ci pokonać drażliwy problem.
Domowe sposoby na trądzik
Pomocne i szkodliwe produkty
To, co spożywamy może być bezpośrednim czynnikiem powodującym powstanie trądzika. Powinnaś unikać szkodliwych pokarmów w swojej diecie i zastępować je produktami przeciwdziałającymi trądzikowi.
Szkodliwe pokarmy na trądzik
- mleko i przetwory mleczne
- kiełbasa
- twarde sery
- tłuszcze trans (margaryna, gotowe ciastka itp.)
- przetworzone produkty
Pomocne produkty
- świeże warzywa (możesz je spożywać w postaci sałatki lub soku), szczególnie seler, cebula, marchew, itp.
- drożdże piwne
- kiełki pszenicy
- olej lniany
- awokado (spożywane umiarkowanie często)
- oliwa z oliwek
Picie dużej ilości wody w ciągu dnia między posiłkami, jest dobrym pomysłem na oczyszczenie twojego ciała, a co za tym idzie, na zapobieganie gromadzenia się toksyn, które mogą przyczyniać się do powstawania trądzika.
Możesz także pić herbatę z mniszka lekarskiego i łopianu. Te dwa cudowne zioła lecznicze wspierają twoją wątrobę i nerki, co pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zaleca się picie od dwóch do trzech filiżanek herbaty dziennie. Jeśli chcesz posłodzić herbatę, użyj słodzika.
Naturalne suplementy
Oprócz drożdży piwnych i kiełków pszenicy, które są rewelacyjnym produktem lub suplementem przeciw trądzikowi, polecamy także:
- Wodę morską: wodę morską możesz znaleźć praktycznie w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Czasem jest także dostępna w zwykłych supermarketach. Dostarcza ona wiele minerałów, których potrzebuje nasze ciało do prawidłowej pracy. Zacznij od łyżeczki wody morskiej dziennie, powoli zwiększaj dawkę, aż do osiągnięcia 50 ml. Pij ją wymieszaną z wodą w proporcji 1:2,5. Taka mieszanina jest też świetnym napojem energetycznym.
- Bromelainę: bromelaina to jeden ze składników ananasa. Ma wspaniałe właściwości przeciwzapalne. Jest ona dostępna także w tabletkach. Zażywaj bromelainę, by w naturalny sposób pozbyć się trądzika.
Domowe sposoby na trądzik
Sporządź swój własny nawilżający balsam leczniczy. Do jego przygotowania potrzebne będą:
- olejek jojoba
- olejek eteryczny z drzewa herbacianego; posiadający właściwości odkażające i przeciwgrzybiczne
- olejek eteryczny z rumianku; o właściwościach przeciwzapalnych
- olejek eteryczny z palma-rosy; wykazuje właściwości ściągające, bakteriobójcze, odkażające. Ułatwia gojenie się ran i zwiększa cyrkulację krwi.
Zmieszaj 50 ml olejku jojoba z pięcioma kroplami każdego z olejków eterycznych. Dokładnie wstrząśnij. Zastosuj na noc, zanim pójdziesz spać i rano, natychmiast po przebudzeniu. Jeśli preparat jest zbyt tłusty dla twojego typu skóry, dodaj do niego odrobinę aloesu w postaci żelu.
Innym sposobem jest zrobienie prostego balsamu przeciwtrądzikowego. Wystarczy wymieszać dwie garści rozmarynu, dodając do niego szklankę alkoholu i pół szklanki wody. Następnie, należy dokładnie połączyć wszystkie składniki, umieścić je w szklanym słoju i odstawić na tydzień. Po upływie określonego czasu, wyjmij rozmaryn i voila! Stosuj na skórę codziennie przed pójściem spać.
Możesz połączyć balsam z wybranym olejkiem. Jednak pamiętaj, by w pierwszej kolejności zastosować balsam, gdyż doskonale oczyści on i odświeży twoją skórę.
Trądzik “hormonalny” u kobiet
Wszystkie kobiety, które cierpią z powodu trądziku i uważają, że może on występować na skutek problemów hormonalnych, powinny zastosować trzymiesięczną kurację opartą na bazie rośliny zwanej niepokalanek pospolity. Jest to niesamowita pomoc przy regulacji cyklu hormonalnego u kobiet. Niepokalanek pospolity jest dostępny w tabletkach lub kapsułkach.
Dla kobiet przechodzących menopauzę, najlepsze będzie połączenie macy, bulwy pochodzącej z Andów, i niepokalanka pospolitego. Te dwa składniki działające wspólnie stanowią potężny antyoksydant, który cudownie podniesie aktywność seksualną i doda energetycznego “kopa”.
Zadbaj o swoje jelita
Kondycja naszej skóry jest także odzwierciedleniem tego, jak czują się nasze jelita. Wszystkie toksyny nagromadzone w naszych jelitach bezpośrednio przenikają do krwi, a organizm próbuje się ich pozbyć właśnie przez skórę.
Naszym zadaniem jest utrzymanie czystości naszych jelit dzięki zbilansowanej diecie oraz zastosowaniu starożytnej metody: naturalnej lewatywy z ciepłej wody.
Inna opcja to okład z glinki na brzuch. Połącz czerwoną glinkę z wodą i mieszaj do momentu otrzymania jednolitej, gładkiej masy. Rozprowadź po całej powierzchni brzucha i przykryj szmatką lub ręcznikiem tak, by cały brzuch i odcinek lędźwiowy były szczelnie owinięte.
Zdjęcia zostały zamieszczone dzięki uprzejmości net-efekty i cyclonebill.
