Upławy z pochwy - 7 domowych sposobów leczenia
Wydzielina z pochwy jest elementem niezbędnym do zachowania zdrowia intymnego kobiety, ale jeśli upławy są obfite, mogą być niepokojącą oznaką. Normalna wydzielina zawiera zdrowe bakterie i chroni pochwę przed infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi.
Powinna ona być przezroczysta lub biaława – wskazuje wtedy na prawidłowe pH w pochwie. Różnorodne zmiany w kolorze, zapachu lub teksturze wydzieliny najczęściej są sygnałem, że w pochwie są obecne szkodliwe bakterie.
To zazwyczaj wywołuje upławy, które są nie tylko niekomfortowe, ale również mogą ograniczać Twoje życie seksualne. Zobacz, jak możesz się ich pozbyć domowymi sposobami.
1. Jogurt naturalny na upławy
Jogurt naturalny zawiera kultury bakterii podobne do tych występujących w pochwie. Dlatego też jest świetnym domowym sposobem leczenia infekcji, które wywołują nadmierne upławy.
Probiotyki zawarte w jogurcie naturalnym działają bezpośrednio na szkodliwe bakterie i blokują ich rozwój, a jednocześnie pomagają odbudować naturalną florę pochwy.
Stosowanie
- Rozsmaruj kilka łyżek stołowych jogurtu naturalnego (bez dodatku cukru i substancji aromatyzujących) na zewnętrznych częściach pochwy.
- Pozostaw jogurt do wyschnięcia. Najlepiej nie spłukuj go i powtarzaj zabieg 2 do 3 razy dziennie.
- Dodatkowo możesz zjadać dziennie jeden lub dwa naturalne jogurty.
Przeczytaj także:
2. Napar z nagietka
Właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe kwiatów nagietka są skuteczną pomocą w przypadku infekcji, które wywołują obfite upławy, nieprzyjemny zapach lub podrażnienia okolic intymnych.
Napar z nagietka łagodzi objawy infekcji pochwy, zmniejszając zaczerwienienie i swędzenie, jak również redukując ilość produkowanej wydzieliny.
Stosowanie
- Przygotuj większą ilość naparu z nagietka, odstaw go do wystygnięcia, a następnie umyj nim okolice intymne.
- Powtarzaj dwa razy dziennie.
3. Napar z szałwii
Szałwia reguluje pH w pochwie, dzięki czemu redukuje upławy wywołane infekcjami bakteryjnymi.
Napar z szałwii łagodzi podrażnienia skóry wokół pochwy i pomaga szybciej przywrócić prawidłową florę bakteryjną miejsc intymnych.
Stosowanie
- Przygotuj litr naparu z szałwii, ostudź go i wykorzystaj do płukania miejsc intymnych.
- Powtarzaj dwa razy dziennie aż do ustąpienia objawów.
4. Napar z czosnku
Czosnek to naturalny antybiotyk, który jest bardzo skutecznym domowym sposobem na infekcje i towarzyszące im upławy.
Składniki aktywne czosnku pomagają pozbyć się grzybów i bakterii wywołujących nadmierne upławy.
Składniki
- 2-3 ząbki czosnku
- litr wody
Stosowanie
- Rozgnieć czosnek za pomocą moździerza.
- Wrzuć rozgnieciony czosnek do litra gotującej się wody.
- Gotuj czosnek przez 15 minut.
- Po upływie tego czasu odcedź napar i ostudź go, a następnie umyj nim okolice intymne.
- Powtarzaj każdego wieczoru przez co najmniej tydzień.
Przeczytaj także:
5. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma mnóstwo właściwości leczniczych, a w przypadku infekcji pochwy pomaga skutecznie przywrócić prawidłowe pH pochwy.
Co więcej, ocet jabłkowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, więc kompleksowo chroni okolice intymne i pomaga szybko zredukować ilość wydzieliny.
Stosowanie
- Nalej kilka litrów ciepłej wody do dużego naczynia, a następnie rozpuść w niej pół szklanki octu jabłkowego.
- Użyj tego roztworu do mycia okolic intymnych.
- Powtarzaj zabieg dwa razy dziennie przez tydzień.
- Pamiętaj, że ocet jabłkowy musi być zawsze rozpuszczony, kiedy jest stosowany na skórę, w przeciwnym razie może wywołać podrażnienie, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej.
6. Soda oczyszczona
Jednym z najlepiej znanych domowych środków o działaniu przeciwgrzybicznym i antybakteryjnym jest soda oczyszczona.
Soda pomaga pozbyć się szkodliwych bakterii, odbudować prawidłowe pH w pochwie i złagodzić objawy infekcji. Najlepiej jest stosować ją zewnętrznie i wewnętrznie, dla uzyskania lepszych rezultatów.
Składniki
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)
- 1 szklanka wody (200 ml)
Stosowanie
- Rozpuść łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance wody i pij tak przygotowany domowy lek raz dziennie.
- Aby zastosować sodę zewnętrznie, rozpuść pół szklanki sody w kilku litrach wody i umyj roztworem okolice intymne. Najlepiej jest zanurzyć je w roztworze na 5 do 10 minut.
- Kontynuuj kurację przez tydzień lub do ustąpienia objawów.
Jak widzisz, obfite upławy wcale nie muszą oznaczać konieczności zażywania antybiotyków. W wielu przypadkach prosta, domowa kuracja wystarczy, aby pozbyć się infekcji.
Wypróbuj te naturalne, domowe sposoby następnym razem, kiedy pojawi się u Ciebie infekcja okolic intymnych.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Andriani, D., & Mahundingan, R. O. . (2023). Combination of administration of Pipper Betle and Curcuma Longa against Albus Fluor in adolescent girls in Tambak Mayor North Surabaya City. Journal of Vocational Nursing, 4(2), 168-173. https://e-journal.unair.ac.id/JoViN/article/view/48870
- Barad, D. H. (Septiembre de 2022). Vaginal Discharge. MSD Manual. https://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/symptoms-of-gynecologic-disorders/vaginal-discharge
- Bekut, M., Brkić, S., Kladar, N., Gavarić, N., & Božin, B. (2018). Garlic clove applied as vaginal suppository – A case report. Complementary Therapies in Medicine, 39, 97-100. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229918301225
- Dirrahayu, E., Ramadhanti, I. P., Rahmadheny, S., & Lubis, K. (2021). Aloe Vera Gel (Aloe Barbadensisi Miller) Alleviate Pathologic Vaginal Discharge.
Advances in Health Sciences Research, 39. https://www.atlantis-press.com/proceedings/sesicnimph-21/125962119 - Di Vito, M., Fracchiolla, G., Mattarelli, P., Modesto, M., Tamburro, A., Padula, F., Agatensi, L., Giorlandino, F. R., Girolamo, A., Carbonara, G. G., Carrieri, A., Corbo, F., & Mondello, F. (2016). Probiotic and Tea Tree Oil Treatments Improve Therapy of Vaginal Candidiasis: A Preliminary Clinical Study. Medical Journal of Obstetrics and Gynecology, 4(4), 1090. https://www.jscimedcentral.com/jounal-article-info/Medical-Journal-of-Obstetrics-and-Gynecology/Probiotic-and-Tea-Tree-Oil–Treatments-Improve-Therapy–of-Vaginal-Candidiasis:-A–Preliminary-Clinical-Study-6348
- Fatima, D. (2020). The Role of Herbal Medicines in Female Genital Infections. The Role of Phytoconstitutents in Health Care. Apple Academic Press. https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.1201/9780429284267-4/role-herbal-medicines-female-genital-infections-djadouni-fatima
- Hildebrand, J. P., & Kansagor, A. T. (14 de noviembre de 2022). Vaginitis. StatPearls (Internet). Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470302/
- Jeanmonod, R., Chippa, V., & Jeanmonod, D. (3 de febrero de 2024). Vaginal Candidiasis. StatPearls (Internet). Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459317/
- Karaman, M., Bogavac, M., Radovanović, B., Sudji, J., Tešanović, K., & Janjušević, L. (2017). Origanum vulgare essential oil affects pathogens causing vaginal infections. Journal of Applied Microbiology, 122(5), 1177-1185. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28176439/
- Laue, C., Papazova, E., Liesegang, A., Pannenbeckers, A., Arendarski, P., Linnerth, B., Domig, K. J., Kneifel, W., Petricevic, L., & Schrezenmeir, J. (2018). Effect of a yoghurt drink containing Lactobacillus strains on bacterial vaginosis in women – a double-blind, randomised, controlled clinical pilot trial. Beneficial Microbes, 9(1), 35-50. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29065710/
- Martins, N., Ferreira, I. C., Barros, L., Silva, S., & Henriques, M. (2014). Candidiasis: predisposing factors, prevention, diagnosis and alternative treatment. Mycopathologia, 177(5-6), 223-240. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24789109/
- Mohammadzadeh, F., Dolatian, M., Jorjani, M., Alavi Majd, H., & Borumandnia, N. (2014). Comparing the therapeutic effects of garlic tablet and oral metronidazole on bacterial vaginosis: a randomized controlled clinical trial. Iranian Red Crescent Medical Journal, 16(7), e19118. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/
- Ozen, B., & Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health & Medicine, 23(7), AT5751. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29112940/
- Palma Mora, S., & Pestana Pérez, N. (2017). Diagnóstico y tratamiento de la leucorrea según la Medicina Tradicional. Medicentro Electrónica, 21(2), 139-142. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1029-30432017000200007
- Pirouzmand, R., Tafazoli, M., Rakhshande, H., Naseri, A., Akhlaghi, F., Shakeri, M., & Parian, M. (2020). Effect of Salvia Officinalis vaginal cream and clotrimazole vaginal cream on the Improvement of clinical signs of candida vaginitis in diabetic women. The Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility, 22(11), 56-65. https://ijogi.mums.ac.ir/article_14954_en.html
- Saffari, E., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Adibpour, M., Mirghafourvand, M., & Javadzadeh, Y. (2017). Comparing the effects of Calendula officinalis and clotrimazole on vaginal Candidiasis: A randomized controlled trial. Women Health, 57(10), 1145-1160. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03630242.2016.1263272
- Sahu, M., Pandey, S., & Bharti, S. (2016). Topical Fruit Apple of the Poor’s People (Psidium guajava L.). International Journal of Life-Sciences Scientific Research, 2(5), 548-551. https://www.semanticscholar.org/paper/Topical-Fruit-Apple-of-the-Poor%E2%80%99s-People-(Psidium-Sahu-Pandey/27e3c964d4718e6f307b5cc2477ee126a44f00b9
- Tao, Z., & Ye, A. (2023). Effectiveness of combined use of sodium bicarbonate sitz bath prescription and vaginal nystatin suppository in the treatment of patients with fungal vaginitis. Tropical Journal of Pharmaceutical Research, 22(5), 1081-1086. https://www.ajol.info/index.php/tjpr/article/view/248967
- Zelfitri Zen, P., Desmiwarti, D., & Syuku, S. (2021). Effect of Virgin Coconut Oil in The Treatment of Leucorrhea Caused by Candida Albicans Infection on Pregnant Women at Hospitals in Padang. Andalas Obstetrics and Gynecology Journal, 5(2). http://jurnalobgin.fk.unand.ac.id/index.php/JOE/article/view/235
