Suchy kaszel - 5 domowych sposobów
Suchy kaszel jest najczęściej reakcją alergiczną na pyłki, kurz, wirusy i bakterie, które atakują układ oddechowy. To naturalna odpowiedź naszego organizmu na szkodliwe czynniki wpływające na jego funkcjonowanie.
Istnieje wiele możliwych przyczyn, które wywołują suchy kaszel. Nie można jednak zaprzeczyć, że jest to dolegliwość męcząca i dość bolesna.
W większości przypadków nie ma powodu, żeby konsultować się z lekarzem. Wystarczy skorzystać z jednego z wielu naturalnych remediów, które przynoszą ulgę w bardzo krótkim czasie. Dzisiaj zaproponujemy Ci 5 naturalnych sposobów na suchy kaszel. Skuteczność gwarantowana!
Naturalne sposoby na suchy kaszel
1. Papryka i miód
Połączenie papryki i miodu to naturalny syrop łagodzący podrażnienia gardła i zwalczający wszelkie mikroorganizmy powodujące suchy kaszel.
Działa jak swego rodzaju antybiotyk. Poleca się go zwłaszcza w przypadku nadmiaru wydzielin w gardle.
Przeczytaj również: Infekcja gardła – naturalne metody
Składniki
- ½ szklanki miodu pszczelego (170 g)
- 1 łyżeczka czerwonej papryki w proszku (5 g)
Co należy zrobić?
- Wymieszaj miód z papryką w proszku i przełóż do szklanego słoiczka.
- Możesz go rozcieńczyć w ciepłej wodzie.
2. Czosnek, oliwa z oliwek i tymianek
Wiadomo, że czosnek jest jednym z najlepszych naturalnych antybiotyków. Sprawdza się zwłaszcza w przypadku dolegliwości układu oddechowego. Zawarte w nim związki zwalczają wirusy, które powodują suchy kaszel. Świetnie udrażniają też oskrzela.
Właściwości poniższego syropu są wyjątkowo skuteczne, ponieważ zawiera on oliwę z oliwek i tymianek, które łagodzą podrażnienia.
Składniki
- 10 ząbków czosnku
- 1 szklanka oliwy z oliwek (220 g)
- 2 gałązki świeżego tymianku
Sposób przygotowania
- Obieramy i siekamy 10 ząbków czosnku. Przekładamy do szklanego słoika.
- Dodajemy oliwę z oliwek i gałązki tymianku. Zakręcamy słoik i odstawiamy na – minimum – 24 godziny.
- Zażywamy jedną łyżkę stołową codziennie rano, na czczo.
3. Parówka z dodatkiem eukaliptusa i cytryny
Tak zwane “parówki” to sprawdzony sposób na problemy układu oddechowego, w tym suchy kaszel i zatkany nos. Proponujemy przygotować parówkę z dodatkiem eukaliptusa i cytryny, ponieważ działają przeciwbakteryjnie i ułatwiają nam oddychanie.
Składniki
- ½ litra wody
- 1 garść liści eukaliptusa
- Wyciśnięty sok z jednej cytryny
Co należy zrobić?
- Zagotuj litr wody wraz z liśćmi eukaliptusa i wyciśniętym sokiem z cytryny. Kiedy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum. Nakryj sobie głowę ręcznikiem i powoli wdychaj ulatniające się opary.
- Ostrożnie! Nie zbliżaj się zbytnio do garnka, bo możesz się poparzyć.
4. Miód cytryna i imbir
Naturalny syrop przygotowany z miodu, cytryny i imbiru łagodzi symptomy, takie jak kaszel i zatkany nos. Działa jako antybiotyk: zwalcza wirusy atakujące nasz układ oddechowy i podnosi odporność systemu immunologicznego.
Mało tego! Jest też doskonałym środkiem nawilżającym suche gardło.
Składniki
- 1 szklanka miodu (340 g)
- 2 cytryny
- 1 mały korzeń imbiru
Sposób przygotowania
- Wlewamy miód do szklanego słoika i dodajemy pokrojone w plasterki cytryny i korzeń imbiru.
- Szczelnie zamykamy słoik i odstawiamy na 24 godziny. Zażywamy dwie lub trzy łyżki stołowe dziennie.
- Każdą dawkę syropu możesz rozpuścić w szklance ciepłej wody.
Odwiedź ten artykuł: Udrażniamy płuca… czosnkiem
5. Mleko i miód
Mleko połączone z odrobiną miodu, to świetny naturalny sposób na suchy kaszel i inne problemy związane z układem oddechowym.
Składniki
- ½ szklanki mleka (100 ml)
- 2 łyżeczki miodu (15 g)
Co należy zrobić?
- Podgrzej pół szklanki mleka i dodaj dwie łyżeczki miodu. Dokładnie wymieszaj.
- Pijaj remedium trzy razy dziennie, aż suchy kaszel całkowicie zniknie.
Wybierz którykolwiek z powyższych sposobów i stosuj go przez kilka dni z rzędu. Pamiętaj, żeby nie łączyć kilku terapii na raz, ponieważ możesz sobie tylko zaszkodzić.
Jeżeli po jakimś czasie nie zauważasz u siebie żadnej poprawy lub czujesz się coraz gorzej, koniecznie zgłoś się do lekarza. Tylko on postawi odpowiednią diagnozę i przepisze adekwatne leczenie.
