Soda oczyszczona - 5 sposobów na złuszczanie skóry

Soda oczyszczona nie tylko pozwala na przeprowadzenie idealnego zabiegu złuszczania skóry, możemy również skorzystać z licznych zalet także innych, w pełni naturalnych składników. Wypróbuj je także!
Soda oczyszczona - 5 sposobów na złuszczanie skóry
Karla Henríquez

Napisane i zweryfikowane przez lekarz Karla Henríquez.

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Soda oczyszczona stała się już powszechnie znanym i stosowanym środkiem skutecznie eliminującym nieprzyjemne zapachy, dezynfekującym, wybielającym zęby, ważnym składnikiem przepisów kulinarnych, a nawet pomagającym odstraszyć szkodniki z naszego ogrodu.

Ale czy wiesz o tym, że soda oczyszczona znakomicie sprawdza się również jako produkt do złuszczania skóry?

Z uwagi na swoje właściwości przeciwbakteryjne, ściągające i przeciwzapalne, soda oczyszczona jest idealnym wręcz środkiem przeznaczonym do usuwania niedoskonałości skóry.

Trądzik, wypryski i inne problemy skórne? Soda oczyszczona wspomagana dodatkowo przez opisywane poniżej składniki nie tylko skutecznie eliminuje martwe komórki i szkodliwe bakterie, ale również zapobiega ich pojawianiu się w przyszłości.

Ponadto dzięki swoim właściwościom alkalicznym i poziomowi pH nie spowoduje przy tym uszkodzenia naskórka.

Cera trądzikowa

Jednak ważne jest to, aby użyć niewielkiej ilości każdego opisanego poniżej produktu na mniej widocznym obszarze skóry twarzy w celu jego przetestowania pod kątem ewentualnych reakcji alergicznych, które mogą wystąpić po użyciu któregokolwiek z nich na całej twarzy.

Dzieje się tak, ponieważ niektóre rodzaje skóry mogą okazać się bardzo wrażliwe na działanie sody oczyszczonej, więc produkt, w składzie którego się ona znajduje, może nawet pogorszyć jej stan.

1. Soda oczyszczona i woda

Dzięki swoim właściwościom alkalicznym soda oczyszczona w połączeniu z wodą jest w stanie utworzyć znakomity krem złuszczający, który jednocześnie pomaga dotlenić Twoją skórę i zapobiega pojawianiu się na niej przedwczesnych zmarszczek.

Soda oczyszczona z wodą

Produkt ten eliminuje również gromadzenie się na jej powierzchni łoju i brudu. Soda oczyszczona powoduje zmiękczenie skóry, dzięki czemu łatwiej będzie się pozbyć z niej niechcianych zanieczyszczeń.

Niezbędne składniki

  • 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej (10 g)
  • 1 łyżka stołowa wody (10 ml)

Procedura przygotowania opisywanego środka

  • Wymieszaj oba składniki, aż uzyskasz pastę o jednorodnej konsystencji.
  • Nakładaj tę pastę na swoją skórę za pomocą okrągłych ruchów palcami i odczekaj następnie 25 minut.
  • Spłucz twarz ciepłą wodą, aż na skórze nie będzie już żadnych pozostałości produktu.

2. Mąka owsiana i soda oczyszczona

Opisywany w tym punkcie środek złuszczający jest doskonały do zwalczania trądziku, ponieważ pozostawia on skórę bardziej miękką i rozjaśnioną.

Owies działa jak naturalny środek nawilżający i oczyszczający. Wśród jego wielu składników najcenniejszymi zapewne są witaminy, minerały i węglowodany.

Niezbędne składniki

  • 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej (20 g)
  • 2 łyżki stołowe mąki owsianej (20 g)
  • 1 łyżka stołowa wody (10 ml)

Procedura przygotowania opisywanego środka

  • Wymieszaj ze sobą sodę i mąkę owsianą. Dodaj wodę i ponownie zamieszaj. W efekcie uzyskasz pastę o kremowej konsystencji.
  • Nakładaj pastę na czystą skórę (szczególnie w strefach mocno przetłuszczających się, jak czoło, nos, podbródek).
  • Spłucz skórę ciepłą wodą.

3. Mleko w połączeniu z sodą

Ściągające właściwości sody oczyszczonej wspomagane dodatkowo mlekiem pomagają skutecznie usuwać wszelkie zaskórniki i kontrolować poziom przetłuszczenia skóry poprzez zmiękczanie jej powierzchni i łatwiejsze usuwanie niepożądanych zanieczyszczeń.

Soda oczyszczona i mleko

Na dodatek mleko krowie stanowi także nieocenione źródło witamin, a po jego rozprowadzeniu po skórze, staje się także naturalnym środkiem nawilżającym. Zawiera ono również w składzie kwas mlekowy, który stymuluje produkcję kolagenu, co przekłada się na lepszą elastyczność skóry.

Niezbędne składniki

  • 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej (10 g)
  • 1 łyżka stołowa mleka (10 ml)

Procedura przygotowania opisywanego środka

  • W niewielkiej misce wymieszaj sodę do pieczenia z mlekiem, aż powstanie jednorodna pasta.
  • Teraz musisz nałożyć ją na twarz wykonując przy tym okrężne ruchy palcami, aż całkowicie pokryjesz skórę swojej twarzy. Następnie odczekaj 10 minut.
  • Po upływie tego czasu dobrze spłucz twarz najpierw zimną, a później dodatkowo ciepłą wodą.

4. Oliwa z oliwek i soda oczyszczona

W tym przypadku soda oczyszczona będzie niezwykle przydatna na potrzeby usunięcia denerwujących skaz skórnych, jako że zawiera silne substancje przeciwbakteryjne i wiele innych skutecznie działających składników.

Oliwa z oliwek to doskonały produkt do złuszczania skóry, ponieważ jest ona bogata w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe i minerały, które nawilżają i regenerują Twoją skórę.

Niezbędne składniki

  • Soda oczyszczona – 1 łyżka (10 g)
  • 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek (16 g)
  • 1 łyżka stołowa ciepłej wody (10 g)

Procedura przygotowania opisywanego środka

  • Umieść sodę oczyszczoną i oliwę z oliwek w niewielkim naczyniu. Mieszaj całość przez kilka sekund.
  • Następnie dodaj do miski wodę i ponownie wymieszaj, aż uzyskasz pastę o jednorodnej konsystencji.
  • Zastosuj tak uzyskany produkt na swojej twarzy, masując ją okrężnymi ruchami. Pamiętaj, aby dokładnie pokryć całą skórę twarzy.
  • Na koniec dobrze opłucz skórę ciepłą wodą.

5. Ocet jabłkowy, sok z cytryny i soda

Połączenie tych składników sprawia, że uzyskujemy naturalny produkt do złuszczania, który pozostawia skórę miękką i gładką.

Dzieje się tak szczególnie dzięki zawartości soku z cytryny, jako że wykazuje on sporą skuteczność pod względem zmniejszania widoczności przebarwień, blizn i nadaje jednocześnie skórze zdrowy połysk, którego tak ona potrzebuje.

Należy jednak zachować ostrożność podczas korzystania z cytryny, ponieważ ten owoc cytrusowy może wywoływać niepożądane skutki w postaci przyciemnienia niektórych części skóry, szczególnie w przypadku wystawienia jej na działanie promieni słonecznych.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy zawiera spore ilości alfa-hydroksykwasów, które pozwalają na łatwe i szybkie wyeliminowanie komórek martwej skóry i nadmiaru łoju, spowodowanych na przykład odwodnieniem, nieprawidłowym odżywianiem się i brakiem witamin, a także pozwala zrównoważyć poziom pH skóry.

Soda oczyszczona ma również silne właściwości ściągające i tonujące, które dodatkowo pozwalają usuwać bakterie i martwe komórki skóry.

Niezbędne składniki

  • 1 łyżka stołowa octu jabłkowego (10 ml)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)
  • 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej (10 g)
  • Sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka stołowa miodu (25 g)

Procedura przygotowania opisywanego środka

  • Rozcieńcz ocet jabłkowy za pomocą wody.
  • Do innej szklanki wsyp sodę oczyszczoną, a następnie powoli dodawaj do niej roztwór octu jabłkowego i wody.
  • Wyciśnij następnie połowę cytryny i dodaj tak uzyskany sok do mieszaniny.
  • Na koniec dodaj łyżkę miodu i dobrze wymieszaj całość tak długo, aż otrzymasz pastę o jednorodnej konsystencji.
  • Rozprowadź ją równomiernie po skórze swojej twarzy i poczekaj od 5 do 10 minut.
  • Dokładnie spłucz twarz ciepłą wodą, a następnie odrobiną zimnej, aby zamknąć pory skórne.

Ogólnie rzecz biorąc, soda oczyszczona jest znakomitym, w pełni naturalnym lekarstwem. Łatwo jest przygotować domowej roboty środki na jej bazie, jest praktycznie zawsze w zasięgu ręki, a przede wszystkim jest jednym z najlepszych produktów kosmetycznych, kosztując przy tym dosłownie grosze!

Jedyne, co musisz zrobić, to dokonać wyboru. Czy wiesz już, który z opisanych powyżej naturalnych środków na złuszczanie skóry będzie dla Ciebie najwygodniejszy i najbardziej odpowiedni? Od którego więc zaczniesz dbanie o swoją skórę?


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home.
  • Pazyar N, Yaghoobi R, et al. Oatmeal in dermatology: a brief review. Indian Journal of Dermatology Venerology and Leprology. Marzo-Abril 2012. 78 (2): 142-5.
  • Rodan K, Fields K, et al. Skincare bootcamp: the evolving role of skincare. PRS Global Open. Diciembre 2016. 4 (12 Suppl): e1152.
  • U. S. Food and Drug Administration. Code of Federal Regulations. Title 21. Vol 5. 21CFR347. U. S. Department of Health and Human Services. Marzo 2022.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.