Nieprawidłowa praca tarczycy - rozpoznaj ją!
Nieprawidłowa praca tarczycy to poważne zaburzenie, którego nigdy nie powinniśmy lekceważyć. Chociaż niedoczynność tego gruczołu jest bardziej powszechna niż nadczynność, w przypadku obu zaburzeń należy poddać się leczeniu, aby nie odbiły się one negatywnie na naszym zdrowiu.
Nieprawidłowa praca tarczycy może mieć bowiem wpływ na funkcjonowanie wielu innych narządów naszego ciała oraz może wyzwalać wiele rozmaitych reakcji, których nie sposób przegapić.
Kiedy coś jest nie tak, zazwyczaj doświadczasz szereg objawów, które mogą przeszkadzać Ci w życiu codziennym.
Niestety bardzo często nie przywiązujemy wystarczającej wagi do tych symptomów i przypisujemy je zwykłym dolegliwościom, takim jak przeziębienie czy też ból żołądka. Problem polega na tym, że czasami możesz cierpieć na chorobę, która wymaga większej uwagi.
Tarczyca to mały gruczoł o kształcie motyla, znajdujący się w szyi. Jest odpowiedzialna między innymi za produkcję hormonów regulujących wzrost, metabolizm, tętno oraz inne istotne funkcje życiowe.
Pomimo faktu, iż większość tych symptomów jest związana z innymi dolegliwościami, szacuje się, że u 10% światowej populacji występują problemy z funkcjonowaniem tarczycy. Najczęściej dotykają one kobiet, szczególnie po 40. roku życia lub po ciąży.
Przeczytaj również: Fizjologia tarczycy – dowiedz się więcej!
Nieprawidłowa praca tarczycy – jak ją wykryć?
W przypadku nieprawidłowej pracy tarczycy, może rozróżnić dwa rodzaje zaburzeń:
- Nadczynność tarczycy: kiedy gruczoł produkuje zbyt dużą ilość hormonów.
- Niedoczynność tarczycy: kiedy gruczoł produkuje niewystarczającą ilość hormonów.
Obie dolegliwości pojawiają się w wyniku problemów z systemem odpornościowym, gdy przeciwciała zaczynają wpływać na tarczycę powodując, iż zachowuje się ona w odmienny sposób.
Wykrycie choroby zaczyna się wraz z zaburzeniami związanymi zarówno ze stanem fizycznym, jak i emocjonalnym pacjentów. Symptomy różnią się zależnie od rodzaju przypadłości, ale zazwyczaj to one są powodem wizyty u lekarza.
Jeżeli podejrzewasz, że możesz mieć problemy z tarczycą, lekarz zbada Cię dotykając Twojej szyi. Następnie przejdziesz badanie krwi, aby ustalić poziom TSH (tyreotropiny) wraz z hormonem tarczycy.
Jeśli diagnoza zostanie postawiona na czas, będziesz musiał zmienić swoje nawyki żywieniowe, a także dostosować się do planu leczenia, który pomoże Ci opanować chorobę.
Dlaczego powinniśmy podejrzewać nadczynność tarczycy?
Nadczynność tarczycy pojawia się kiedy organ wydziela większą ilość hormonów, niż jest to konieczne, co prowadzi do zwiększenia metabolizmu.
To powoduje, że w organizmie zachodzą pewne zmiany, które pacjent może odczuć jako:
- Palpitacje serca lub podwyższone tętno
- Podwyższone ciśnienie
- Nerwowość, niepokój, bezsenność
- Zwiększony apetyt lub utrata wagi
- Słabe włosy i paznokcie
- Przewlekłe zmęczenie
- Nieregularne miesiączki
- Częstsze wypróżnianie się
- Drgawki
- Nadwrażliwość na ciepło oraz nadmierne pocenie się
- Problemy ze wzrokiem
Dlaczego powinniśmy podejrzewać niedoczynność tarczycy?
Niedoczynność tarczycy występuje cztery razy częściej niż jej nadczynność. Spowodowana jest zmniejszonym wydzielaniem hormonu tarczycy.
Ta nierównowaga pociąga za sobą poniższe symptomy:
- Uczucie osłabienia oraz ciągłe zmęczenie
- Nietolerancja na zimno
- Utrata apetytu oraz przybieranie na wadze
- Opuchlizna
- Wysokie ciśnienie
- Zimna, sucha oraz szorstka skóra
- Suche i cienkie włosy, łamliwe paznokcie
- Trudności z koncentracją oraz problemy z pamięcią
- Spowolnione ruchy i mówienie
- Nieregularna miesiączka
- Ból w stawach
- Depresja i apatia
Jak samodzielnie rozpoznać problemy z tarczycą?
Oprócz rozpoznania wyżej wymienionych objawów, istnieje również prosta metoda na wykrycie chorób tarczycy, którą możesz samodzielnie przeprowadzić w domu.
Instrukcje
- Stań przed lustrem i przypatrz się dolnej części szyi, tuż nad obojczykiem i poniżej krtani.
- Następnie odchyl głowę i wypij szklankę wody. Obserwuj owe miejsce w trakcie picia.
- Jeśli zauważyłeś guz lub wypukłość w tym rejonie, idź do lekarza.
Jeżeli Twoje problemy ze zdrowiem nie ustępują pod wpływem zwyczajnego leczenia, najlepiej udać się do specjalisty, aby uzyskać skierowanie na profesjonalne badania.
Gdy Twoja tarczyca nie jest w dobrym stanie, powinieneś wprowadzić do swojego życia zmiany, tak aby uniknąć zaostrzenia się symptomów.
Przeczytaj również: Stres i niedoczynność tarczycy – co je łączy?
Nieprawidłowa praca tarczycy a sposób odżywiania
Tarczyca wykorzystuje jod dla poprawnego wytwarzania hormonów. Jego niedobór może zaburzyć lub pogorszyć funkcjonowanie tego małego, lecz niezwykle istotnego gruczołu.
Jod występuje w następujących produktach:
- czosnek
- fasola
- jogurt naturalny
- ser i mleko
- wodorosty
- rzodkiew
- jabłka
- pomarańcze
- botwina
- cebula
- ananas
Aby mieć pewność, że stosujesz odpowiednią dietę, postaraj się zasięgnąć rady zaufanego dietetyka.
