Dbanie o ciało

W Krok do Zdrowia przejmujemy się Twoim ciałem i zależy nam na tym, by zapewnić mu jak najlepszą pielęgnację. W tej sekcji odnajdziesz najlepsze remedia aby uzyskać miękką skórę o młodym wyglądzie, kuracje na włosy, na dokuczliwy cellulit oraz na codzienne, często spotykane dolegliwości, które mogą w dowolnym momencie dotknąć Ciebie i Twoją rodzinę. Naturalne, użyteczne i skuteczne propozycje, które z całą pewnością Ci się spodobają.

Jedzenie wieczorem: dlaczego obniża Twój poziom energii
Dbanie o ciałoJedzenie wieczorem: dlaczego obniża Twój poziom energii

Pozornie nieszkodliwy nawyk, jakim jest jedzenie wieczorem, może negatywnie wpływać na poziom energii, sprawiając, że czujesz się, jakbyś nie spał&...

Śniadania obniżające wysoki poziom trójglicerydów
Dbanie o ciałoŚniadania obniżające wysoki poziom trójglicerydów

Często słyszymy o negatywnym wpływie cholesterolu, ale rzadko słyszymy, że musimy również obniżać wysoki poziom trójglicerydów. Trójglicerydy to ko...

Czy napar z kolendry pomaga lepiej spać?
Dbanie o ciałoCzy napar z kolendry pomaga lepiej spać?

Wśród osób poszukujących lepszego snu w zakresie medycyny ludowej napar z kolendry był jednym z najczęściej stosowanych środków. Według anegdotyczn...

Jak znaleźć soczewki kontaktowe odpowiednie do Twoich potrzeb
Dbanie o ciałoJak znaleźć soczewki kontaktowe odpowiednie do Twoich potrzeb

Problemy z oczami stają się coraz częstsze ze względu na uwarunkowania genetyczne, styl życia i czynniki środowiskowe. Wśród nich wyróżniamy&hellip...

Multani mitti: jak działa na skórę?
Dbanie o ciałoMultani mitti: jak działa na skórę?

Glinka Multani mitti jest również znana jako „ziemia Fullera” lub „błoto Multan”. Jest to glinka, która była tradycyjnie stosowana w…

Prysznic Vichy: wszystko o tym zabiegu hydroterapeutycznym
Dbanie o ciałoPrysznic Vichy: wszystko o tym zabiegu hydroterapeutycznym

Czy wiesz, co to jest jest prysznic Vichy? Ten zabieg pochodzenia francuskiego oferowany jest jako alternatywna metoda hydroterapii. Trwa około&hel...

Paznokcie wciskane: czym są i jakie są ich zalety i wady?
Dbanie o ciałoPaznokcie wciskane: czym są i jakie są ich zalety i wady?

Większość kobiet nosiła kiedyś sztuczne paznokcie. Jednak nie wszystkim są znane nowe paznokcie wciskane. Ta ulepszona metoda zmienia wygląd manicu...

Depilator elektryczny: zalety, sposób użycia i czyszczenie
Dbanie o ciałoDepilator elektryczny: zalety, sposób użycia i czyszczenie

Istnieje wiele sposobów usuwania włosów ze skóry. Depilacja woskiem, depilacja laserowa lub zwykła maszynka do golenia. Jednak depilator elektryczn...

Czy drożdże piwne pomagają zwiększyć masę mięśniową?
Dbanie o ciałoCzy drożdże piwne pomagają zwiększyć masę mięśniową?

Drożdże piwne to wysokiej jakości żywność, która może pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej, jeśli spożywamy je prawidłowo. Należy wziąć pod…

Mydła intymne: czy warto ich używać?
Dbanie o ciałoMydła intymne: czy warto ich używać?

Mydła intymne istnieją już od wielu lat jako uzupełnienie kobiecej higieny. Niezależnie od tego, czy jest to płyn, tabletka czy…

Skwalan: właściwości i jak go prawidłowo używać
Dbanie o ciałoSkwalan: właściwości i jak go prawidłowo używać

Skóra posiada naturalny czynnik nawilżający, który składa się głównie z wody i olejków. Tworzą one film hydrolipidowy, który zapewnia ochronę&helli...

Czym się różni krem do ciała od balsamu i do czego służą?
Dbanie o ciałoCzym się różni krem do ciała od balsamu i do czego służą?

Dla każdego rodzaju skóry istnieje odpowiedni krem i balsam do ciała. Chociaż obie alternatywy mają praktycznie te same cele, to…

Filtry przeciwsłoneczne - mity i ciekawe fakty na ich temat
Dbanie o ciałoFiltry przeciwsłoneczne - mity i ciekawe fakty na ich temat

Prawidłowo stosowane filtry przeciwsłoneczne to najlepszy sposób ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym. C...

Paznokcie w kropki: najnowszy trend w minimalistycznym manicure
Dbanie o ciałoPaznokcie w kropki: najnowszy trend w minimalistycznym manicure

Minimalizm zawitał do świata manicure w swojej maksymalnej ekspresji. Właściwie to sztuka, która prezentuje się na naszych paznokciach, gdy decyduj...

Paznokcie żelowe - wszystko, co musisz wiedzieć
Dbanie o ciałoPaznokcie żelowe - wszystko, co musisz wiedzieć

Piękny i stylowy manicure jest możliwy, jeśli zastosujesz paznokcie żelowe, modnej techniki wśród stałych bywalczyń salonów kosmetycznych. Dzięki s...

Gąbki Luffa: zalety i jak ich używać
Dbanie o ciałoGąbki Luffa: zalety i jak ich używać

Gąbki Luffa mają znaczną przewagę nad gąbkami syntetycznymi. W przeciwieństwie do włókien syntetycznych ten składnik roślinny nie zamienia się w&he...

Jak zrobić spa do stóp w domu?
Dbanie o ciałoJak zrobić spa do stóp w domu?

Wraz z nadejściem ciepłej pogody i wakacyjnymi podróżami nadszedł czas, aby założyć sandały, więc nie pozwól, aby te okazje zaskoczyły…

Korzyści z posiadania solarium w domu
Dbanie o ciałoKorzyści z posiadania solarium w domu

Solarium w domu to przestrzeń do opalania i dopuszczenia światła słonecznego do roli głównego bohatera. W szczególności jest to przestrzeń…

Najlepsze składniki do pielęgnacji skóry szyi
Dbanie o ciałoNajlepsze składniki do pielęgnacji skóry szyi

Przekonanie, że te same produkty, których używasz w Twojej codziennej pielęgnacji twarzy mogą być stosowane do pielęgnacji skóry szyi, nie…

Mam guzek wokół kolczyka: co mogę zrobić?
Dbanie o ciałoMam guzek wokół kolczyka: co mogę zrobić?

Guzek wokół kolczyka nie jest powodem do paniki. Chociaż są bardzo częste, denerwujące i niewygodne, te grudki pojawiają się jako…

Biodegradowalne filtry przeciwsłoneczne: czym są i dlaczego są zalecane?
Dbanie o ciałoBiodegradowalne filtry przeciwsłoneczne: czym są i dlaczego są zalecane?

Biodegradowalne filtry przeciwsłoneczne są obecnie zalecane ze względu na ich mniejszy wpływ na środowisko, a także na skórę. Niektóre składniki&he...