OdżywianieZdrowa dieta na zapalenie błony śluzowej żołądka
Zapalenie błony śluzowej żołądka powoduje dyskomfort, zgagę, a nawet nudności i wymioty. Osoby z przewlekłym stanem zapalnym tego narządu często&he...
O autorze
Ukończyła wydział tłumaczeń pisemnych i ustnych na Universidad Femenina del Sagrado Corazón (2014). Ukończyła również kurs Dietetyki i Żywienia prowadzony przez Instytut ActivaTres (2018).
Obecnie pracuje jako tłumaczka, tłumaczka ustna, redaktorka i korektorka specjalizująca się w tekstach medycznych, streszczeniach badań prowadzonych na ten temat w czasopismach, poradnikach dydaktycznych do edukacji żywieniowej, tekstach informacyjnych oraz opracowaniach związanych ze zdrowiem.
Ostatnie artykuły
SchudnijDietetyczne pokarmy powodujące przybieranie na wadze
Ludzie zawsze próbują nowych diet, aby schudnąć. Jest tak wiele sztuczek, wskazówek i przepisów, które mają pomóc schudnąć lub utrzymać…
DeseryHiszpańskie przepisy na pyszny pomarańczowy flan
Czy wiesz, że hiszpański pomarańczowy flan można zrobić na kilka różnych sposobów? Spróbuj więc i zobacz, jakie to proste. Nie…
Zdrowa dietaZdrowe opcje śniadaniowe - poznaj 13 propozycji
Chcesz jeść zdrowsze śniadania? W tym artykule pokażemy Ci kilka świetnych pomysłów na zdrowe, proste i pyszne poranne posiłki. Te…
SchudnijDieta niskowęglowodanowa na odchudzanie: co musisz wiedzieć
Dieta niskowęglowodanowa to trend dietetyczny polegający na redukcji węglowodanów w celu nadania priorytetu białkom i tłuszczom. Trend ten zyskał p...
Żywność ekologiczna i transgenicznaSzparagi - 6 powodów, dla których warto je jeść!
Jak często jesz szparagi? Szparagi to roślina zielna, która może osiągnąć wysokość do pół metra. Ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagos.&h...
ChorobyPielęgnacja stopy cukrzycowej: ogólne wskazówki
Stopy u chorych na cukrzycę często stają się przyczyną hospitalizacji. Aby uniknąć poważnych komplikacji, niezbędna jest wiedza, jak wygląda pielęg...
Czy wiedziałeś?Czy cukier w owocach jest szkodliwy?
Owoce zawierają dużą ilość błonnika, który opóźnia wchłanianie cukrów. Powoduje więc mniejszy stres trzustkowy niż cukier z przetworzonej żywności....
OdżywianieNietolerancja glutenu: co musisz wiedzieć?
Celiakia i nietolerancja glutenu są ze sobą ściśle powiązane, ale jednocześnie bardzo się od siebie różnią. Znacznie więcej osób cierpi na…
OdżywianieJak zwiększyć wchłanianie żelaza z żywności? 4 sposoby
Pewne produkty zwiększają wchłanianie żelaza podczas gdy inne je utrudniają. Czy wiesz, że tylko niewielki procent tego pierwiastka jest przyswajan...
OdżywianieMąka kokosowa: poznaj jej zalety!
Mąka kokosowa pachnie i smakuje jak kokos. Czytając ten artykuł dowiesz się więcej na jej temat. Kokos to produkt spożywczy,…
Zdrowa dietaRyby bogate w omega-3, które powinnaś zacząć jeść
Ryby bogate w omega-3 powinny być stałym elementem Twojej diety. W dzisiejszym artykule opowiemy Ci wszystko o tym ważnym kwasie…
Zdrowa dietaDieta na kamienie nerkowe: porady i przykładowe menu
Jeśli masz kamienie nerkowe, może być konieczne przestrzeganie specjalnej diety. Dlatego w tym artykule podamy kilka wskazówek, dzięki którym dowie...
