Mario Benedetti Arzuza

O autorze

Ukończył medycynę ogólną na Metropolitan University (2009). Ukończył szkolenie z Superior Course in Medical Auditing na Universidad Católica Argentina (2010), specjalizacją z prawa medycznego na Pontificia Universidad Javeriana (2013) oraz tytułem magistra administracji zdrowia na Universidad del Rosario (2016).

Ponadto ukończył dyplom z bezpieczeństwa pacjenta (2017) oraz kolejny z zarządzania, zarządzania politycznego i zarządzania publicznego (2018), oba na Universidad del Rosario. W 2010 roku pracował jako lekarz ratunkowy w Klinice Wojewódzkiej w Merlo, a od 2012 do 2013 roku pracował jako lekarz szpitalny w Klinice Marly w Bogocie.

Jednocześnie w latach 2011-2013 pracował jako lekarz ratunkowy i konsultacja priorytetowa w Centralnym Szpitalu Wojskowym w Bogocie. W latach 2016 i 2017 pracował jako lekarz prowadzący szpital w EPS FAMISANAR LTDA i jest założycielem Sustainable Hospital Development. Działa jako popularyzator, pisząc i edytując treści związane ze zdrowiem.

Ostatnie artykuły

OdżywianieJakie zmiany w organizmie pociąga za sobą rezygnacja z mięsa?

Mięso jest źródłem białka. Zawiera również witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk. Jego konsumpcja jest…

ChorobyCo powoduje ból pod pachami?

Być może odczuwałaś kiedyś ból pod pachami. Ponieważ w tej części ciała znajdują się liczne naczynia krwionośne, ścięgna i nerwy, nierzadko pojawia...

ChorobyTorbiele piersi: co oznacza fakt, że dochodzi do ich rozwoju?

Torbiele piersi to wypełnione płynem woreczki wewnątrz piersi, które zwykle nie są rakowe. Mimo że są bardzo powszechne, torbiele piersi…

Anatomia i fizjologiaNiski poziom serotoniny - 9 oznak wskazujących na niego

Niski poziom serotoniny może powodować zmiany w Twoim zdrowiu psychicznym, takie jak smutek, depresja, drażliwość, problemy z zasypianiem i agresja...

Dobre samopoczucieHemoglobina - utrzymaj poziom w normie!

Co myślisz, gdy słyszysz słowa "poziom hemoglobiny"? W rzeczywistości jest to bardzo powszechne słowo. Większość ludzi wiąże je z anemią.…

LekarstwaPodstawowe szczepienia – 6 najważniejszych

Podstawowe szczepienia to jeden z najważniejszych elementów odpowiedniej profilaktyki zdrowotnej. Szczepionki skutecznie chronią Twój organizm! Pod...

Dobre samopoczucieMięso – co się stanie, jeśli z niego zrezygnujesz?

Mięso jest doskonałym źródłem białka. Zawiera witaminy z grupy B i liczne minerały, takie jak żelazo i cynk. Szczególnie istotne…

Styl życiaPieluszkowe zapalenie skóry - jak go uniknąć?

Ponieważ skóra niemowlęcia jest niemal dwukrotnie cieńsza od skóry osoby dorosłej, pieluszkowe zapalenie skóry może przydarzyć się każdemu maluchow...

Dobre samopoczucieKarmienie dziecka: czy należy budzić niemowlaka?

Pytanie czy należy budzić dziecko na karmienie to często pojawiający się dylemat wśród młodych rodziców. Jeśli niedawno zostałaś mamą lub…

ChorobyBól w okolicy pachy- najczęstsze przyczyny

Pachy, a mówiąc anatomicznie-doły pachowe- należą do najbardziej wrażliwych i istotnych obszarów ludzkiego ciała. W ich okolicy znajduje się wiele&...

CiążaNaturalne zajście w ciążę w wieku 45 lat

Wiele kobiet opóźnia naturalne zajście w ciążę aż do ostatnich lat reprodukcyjnych. Prawda jest taka, że płodność kobiety zależy od…

Dobre samopoczucieJakie produkty mleczne zawierają najmniej laktozy?

Laktoza jest głównym cukrem występującym w mleku i produktach mlecznych. Jeśli ktoś nie toleruje laktozy oznacza to, że jego jelita…

Anatomia i fizjologiaZapobieganie wymiotom - 10 pomocnych wskazówek

Czy wiesz, że zapobieganie wymiotom jest możliwe? Wymiotowanie to reakcja obronna organizmu, dzięki której pozbywasz się z żołądka potencjalnie szk...

NastolatkiNastolatki i narkotyki - jak rozpoznać, czy Twoje dziecko je bierze

Nastolatki i narkotyki - to jeden z tych tematów, który najczęściej spędza rodzicom sen z powiek. Wczesne wykrycie tego, że…

Naturalne remediaUkład immunologiczny: wzmocnij go dzięki tym produktom

Jeśli odczuwasz osłabienie, zmęczenie i łatwo łapiesz infekcje jest to znak, że Twój układ immunologiczny jest osłabiony. Jest on odpowiedzialny&he...

ChorobyHemoroidy - jak złagodzić objawy

Hemoroidy są wywołane stanami zapalnymi i rozszerzeniem żył w okolicach odbytu. Główną przyczyną prowadzącą do tego rodzaju schorzenia jest przecią...

Żywność ekologiczna i transgenicznaMiechunka pomidorowa i jej 7 niezwykłych korzyści

Miechunka pomidorowa należy do rodziny psiankowatych, do której zaliczamy również bakłażana, ziemniak, pomidory i chili. Roślina ta pochodzi z Meks...

Dobre samopoczucieNadmiar cukru - w jaki sposób wyeliminować go z organizmu?

Cukier to składnik obecny praktycznie we wszystkim - zawiera go nawet nabiał, sosy oraz konserwy. Problemem jednak jest nadmiar cukru.…

PrzepisyZielone koktajle oczyszczające i ich zalety

Prawdopodobnie już nieraz słyszałaś co to takiego jak zielone koktajle oczyszczające, ale nigdy nie wystarczyło Ci czasu i chęci do…

Naturalne kuracjeRetencja płynów? Zwalcz ją pietruszką i cytryną

Retencja płynów w organizmie to bardzo powszechne zaburzenie metaboliczne dotykające przede wszystkim kobiet. Nie jest to choroba jako taka, jednak...

Naturalne remediaGuanabana i mnóstwo jej zastosowań

Guanabana. Jest to roślina typu wieloletniego i endemicznego pochodząca z Meksyku, Karaibów, a także z Centralnej i Południowej Ameryki. Pierwotnie...