OdżywianieJakie zmiany w organizmie pociąga za sobą rezygnacja z mięsa?
Mięso jest źródłem białka. Zawiera również witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk. Jego konsumpcja jest…
O autorze
Ukończył medycynę ogólną na Metropolitan University (2009). Ukończył szkolenie z Superior Course in Medical Auditing na Universidad Católica Argentina (2010), specjalizacją z prawa medycznego na Pontificia Universidad Javeriana (2013) oraz tytułem magistra administracji zdrowia na Universidad del Rosario (2016).
Ponadto ukończył dyplom z bezpieczeństwa pacjenta (2017) oraz kolejny z zarządzania, zarządzania politycznego i zarządzania publicznego (2018), oba na Universidad del Rosario. W 2010 roku pracował jako lekarz ratunkowy w Klinice Wojewódzkiej w Merlo, a od 2012 do 2013 roku pracował jako lekarz szpitalny w Klinice Marly w Bogocie.
Jednocześnie w latach 2011-2013 pracował jako lekarz ratunkowy i konsultacja priorytetowa w Centralnym Szpitalu Wojskowym w Bogocie. W latach 2016 i 2017 pracował jako lekarz prowadzący szpital w EPS FAMISANAR LTDA i jest założycielem Sustainable Hospital Development. Działa jako popularyzator, pisząc i edytując treści związane ze zdrowiem.
Ostatnie artykuły
ChorobyCo powoduje ból pod pachami?
Być może odczuwałaś kiedyś ból pod pachami. Ponieważ w tej części ciała znajdują się liczne naczynia krwionośne, ścięgna i nerwy, nierzadko pojawia...
ChorobyTorbiele piersi: co oznacza fakt, że dochodzi do ich rozwoju?
Torbiele piersi to wypełnione płynem woreczki wewnątrz piersi, które zwykle nie są rakowe. Mimo że są bardzo powszechne, torbiele piersi…
Anatomia i fizjologiaNiski poziom serotoniny - 9 oznak wskazujących na niego
Niski poziom serotoniny może powodować zmiany w Twoim zdrowiu psychicznym, takie jak smutek, depresja, drażliwość, problemy z zasypianiem i agresja...
Dobre samopoczucieMięso – co się stanie, jeśli z niego zrezygnujesz?
Mięso jest doskonałym źródłem białka. Zawiera witaminy z grupy B i liczne minerały, takie jak żelazo i cynk. Szczególnie istotne…
Styl życiaPieluszkowe zapalenie skóry - jak go uniknąć?
Ponieważ skóra niemowlęcia jest niemal dwukrotnie cieńsza od skóry osoby dorosłej, pieluszkowe zapalenie skóry może przydarzyć się każdemu maluchow...
Dobre samopoczucieKarmienie dziecka: czy należy budzić niemowlaka?
Pytanie czy należy budzić dziecko na karmienie to często pojawiający się dylemat wśród młodych rodziców. Jeśli niedawno zostałaś mamą lub…
ChorobyBól w okolicy pachy- najczęstsze przyczyny
Pachy, a mówiąc anatomicznie-doły pachowe- należą do najbardziej wrażliwych i istotnych obszarów ludzkiego ciała. W ich okolicy znajduje się wiele&...
Anatomia i fizjologiaZapobieganie wymiotom - 10 pomocnych wskazówek
Czy wiesz, że zapobieganie wymiotom jest możliwe? Wymiotowanie to reakcja obronna organizmu, dzięki której pozbywasz się z żołądka potencjalnie szk...
NastolatkiNastolatki i narkotyki - jak rozpoznać, czy Twoje dziecko je bierze
Nastolatki i narkotyki - to jeden z tych tematów, który najczęściej spędza rodzicom sen z powiek. Wczesne wykrycie tego, że…
Naturalne remediaUkład immunologiczny: wzmocnij go dzięki tym produktom
Jeśli odczuwasz osłabienie, zmęczenie i łatwo łapiesz infekcje jest to znak, że Twój układ immunologiczny jest osłabiony. Jest on odpowiedzialny&he...
ChorobyHemoroidy - jak złagodzić objawy
Hemoroidy są wywołane stanami zapalnymi i rozszerzeniem żył w okolicach odbytu. Główną przyczyną prowadzącą do tego rodzaju schorzenia jest przecią...
PrzepisyZielone koktajle oczyszczające i ich zalety
Prawdopodobnie już nieraz słyszałaś co to takiego jak zielone koktajle oczyszczające, ale nigdy nie wystarczyło Ci czasu i chęci do…
Poprawione artykuły
OdżywianieJakie zmiany w organizmie pociąga za sobą rezygnacja z mięsa?
Mięso jest źródłem białka. Zawiera również witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk. Jego konsumpcja jest…
Anatomia i fizjologiaNiski poziom serotoniny - 9 oznak wskazujących na niego
Niski poziom serotoniny może powodować zmiany w Twoim zdrowiu psychicznym, takie jak smutek, depresja, drażliwość, problemy z zasypianiem i agresja...
Dobre samopoczucieMięso – co się stanie, jeśli z niego zrezygnujesz?
Mięso jest doskonałym źródłem białka. Zawiera witaminy z grupy B i liczne minerały, takie jak żelazo i cynk. Szczególnie istotne…
ChorobyZespół eksplodującej głowy: czy znasz ten objaw?
Zespół eksplodującej głowy to rodzaj parasomnii. Obejmuje on zjawisko w postaci nagłego przebudzenia się, po którym dana osoba doświadcza intensywn...
Żywność ekologiczna i transgenicznaGarcinia cambogia - naturalna pomoc w odchudzaniu
Garcinia Cambogia to azjatycki owoc, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Jest znany jako naturalny suplement, który może&hell...
Naturalne remediaSok z ogórka - 6 korzyści dla Twojego zdrowia i urody
Sok z ogórka to wciąż niezbyt znany, a niezwykle zdrowy i sycący napój. Warto zapoznać się z jego właściwościami i…
Styl życiaLeptyna - hormon odpowiedzialny za uczucie sytości
Leptyna to hormon odpowiedzialny za uczucie sytości. Jak również, leptyna odpowiada za wysyłanie sygnałów do mózgu, które informują go, że…
DietaOwies - Twój wielki sprzymierzeniec odchudzania
Owies od zawsze był doskonałym suplementem diety. Wyróżnia się nie tylko imponującą liczbą mikroelementów i przeciwutleniaczy, ale i właściwościam...
Naturalne remediaPurée z dyni na pęcherzyk żółciowy
Pęcherzyk żółciowy to organ niezbędny w procesie trawienia. Owszem, można bez niego żyć, jednak warto właściwie o niego zadbać, by…
Naturalne remediaZłamanie kości — jak przyspieszyć kurację?
Złamanie kości, zarówno jako całkowite przerwanie ciągłości tkanki, jak i samo tylko nadłamanie jest poważną kontuzją dla organizmu. Na szczęście m...
Naturalne remediaZielone jabłko, miód i cytryna na zdrowe płuca
Jak zadbać o zdrowie naszych płuc? Dzięki koktajlowi, w którym znajdziemy jabłko, miód i cytrynę poprawimy ich funkcjonowanie. Pomoże ona nam&helli...
Naturalne remediaNapar z trawy cytrynowej na migreny i ból głowy
Napar z trawy cytrynowej to naturalny środek o silnych właściwościach oczyszczających i odżywczych, który łagodzi bóle głowy związane z ciśnieniem&...
