Hemoroidy - jak złagodzić objawy

Jeśli borykasz się z problemem hemoroidów, wypróbuj proste i naturalne sposoby na objawy związane z tą powszechną chorobą.
Hemoroidy - jak złagodzić objawy
Mario Benedetti Arzuza

Napisane i zweryfikowane przez lekarz Mario Benedetti Arzuza.

Ostatnia aktualizacja: 09 sierpnia, 2022

Hemoroidy są wywołane stanami zapalnymi i rozszerzeniem żył w okolicach odbytu. Główną przyczyną prowadzącą do tego rodzaju schorzenia jest przeciążenie jelita grubego w czasie wypróżniania.

Opuchnięte żyły mogą pękać i powodować krwawienie. Jeśli krew jest jasnoczerwona, pochodzi ona z pękniętego naczynia krwionośnego. Natomiast ciemnoczerwona krew pochodzi z głębszych okolic odbytu.

W bardziej zaawansowanych stadiach hemoroidy muszą być leczone operacyjnie, szczególnie jeśli dają cały szereg bolesnych objawów, takich jak pieczenie, swędzenie, krwawienie i ból podczas wypróżniania.

Jako że problem ten jest dużo bardziej powszechny niż mogłoby się wydawać, chcemy powiedzieć o domowych sposobach na złagodzenie objawów związanych z hemoroidami.

Hemoroidy – domowe sposoby łagodzenia objawów

Jeśli cierpisz z powodu hemoroidów, koniecznie wypróbuj poniższe sposoby za złagodzenie tych dolegliwości.

Te proste metody przyniosą ci ulgę w bólu, ale pamiętaj, że nie zastąpią profesjonalnej pomocy medycznej. Jeżeli objawy nie ustępują przez dłuższy czas, koniecznie zgłoś się z tym problemem do lekarza.

1. Okłady z lodu

Niskie temperatury pomagają ograniczyć rozwój stanów zapalnych, które są przyczyną powstawania hemoroidów. Dlatego też okłady z lodu skutecznie łagodzą ból, jakiego doświadczają osoby cierpiące na tę chorobę.

lód w kostkach na hemoroidy

2. Nasiadówki ziołowe

Kąpiele okolic intymnych, zwane nasiadówkami, to świetny sposób na złagodzenie objawów związanych z hemoroidami. Możesz do nich wykorzystać takie zioła, jak rumianek, skrzyp lub korzeń ślazu.

Sposób przygotowania i użycia

  • Przygotuj zioła, najlepiej w świeżej postaci.
  • Zagotuj trzy litry wody i dodaj zioła do wrzątku.
  • Odstaw napar do naciągnięcia. Kiedy osiągnie on bezpieczną dla skóry temperaturę, przecedź go i wlej do miski.
  • Zanurz pośladki w przygotowanym naparze na 10 minut.

3. Żel z aloesu

Wszyscy wiedzą, że aloes ma zbawienny wpływ na skórę i pomaga pozbyć się podrażnień oraz wyleczyć oparzenia. Warto wiedzieć, że aloes pomaga również w leczeniu hemoroidów. Jeżeli nie masz uczulenia na tę roślinę, wykorzystaj pozyskany z niej żel jako naturalna maść na hemoroidy.

aloes na hemoroidy

Spos ób przygotowania i użycia

  • Rozetnij dwie średniej wielkości łodygi aloesu i wyjmij z ich środka żel.
  • Nałóż żel z aloesu na chore miejsca.

Możesz również zamrozić żel z aloesu i przykładać go bezpośrednio na hemoroidy, aby jednocześnie złagodzić ból i uczucie pieczenia oraz zredukować stan zapalny.

4. Pomidory

Pomidory pomagają łagodzić objawy hemoroidów na wiele sposobów. Oto niektóre z ich właściwości:

  • Przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu dzięki właściwościom moczopędnym.
  • Wspomagają układ immunologiczny w walce z infekcjami.
  • Poprawiają procesy trawienia.
  • Chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.
  • Przyspieszają procesy gojenia skóry.

Sposób przygotowania i użycia

  • Umyj dojrzałego pomidora i przekrój go na pół.
  • Zawiń połówkę pomidora w gazę.
  • Zrób z tak przygotowanego pomidora okład na hemoroidy.
  • Opłucz chore miejsce chłodną wodą.

5. Ziemniaki i buraki liściowe

Buraki liściowe i ziemniaki mają właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Możesz z nich robić okłady na chore miejsca lub przygotować z nich czopki, które złagodzą ból wywołany przez hemoroidy.

Ziemniaki na hemoroidy

Sposób przygotowania i użycia ziemniaków

  • Obierz i zetrzyj na tarce jednego surowego ziemniaka.
  • Nałóż startego ziemniaka na chore miejsca i zostaw na kilka minut, a następnie spłucz letnią wodą.
  • Po wypróżnieniu się możesz również wykroić z ziemniaka mały kawałek w postaci czopka i zaaplikować go doodbytniczo na 20 minut w celu złagodzenia bólu.

Sposób użycia burków liściowych

  • Umyj pęczek buraków liściowych i schłodź je w lodówce.
  • Rób z nich okłady a chore miejsca przynajmniej trzy razy dziennie.

Hemoroidy – zalecenia dietetyczne

Jednym z najważniejszych zaleceń w zakresie zapobiegania i leczenia hemoroidów jest odpowiednia dieta.

Przede wszystkim pamiętaj, aby pić wystarczająco dużo wody. Oprócz tego włącz do swojej diety produkty, które ułatwią procesy trawienia i wypróżniania:

  • Brokuły
  • Śliwki
  • Produkty pełnoziarniste
  • Papaja
  • Surowe warzywa
  • Buraki
  • Świeże owoce
  • Siemię lniane

Bardzo ważne jest wybierać produkty pełnoziarniste zrobione z owsa, żyta i prosa, ponieważ dzięki nim procesy wydalania zbędnych produktów przemiany materii przebiegają dużo łatwiej.

Staraj się też wypijać od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie i unikać napojów alkoholowych, które w rzeczywistości powodują odwodnienie organizmu.

To może Cię zainteresować ...
Hemoroidy krwawią? Dowiedz się, jak zapanować nad tym problemem
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Hemoroidy krwawią? Dowiedz się, jak zapanować nad tym problemem

Hemoroidy to bardzo bolesna i uciążliwa dolegliwość, której towarzyszą także takie objawy jak krwawienie przy wypróżnianiu.



  • Harnack, L, Waltersm S, and Jacobs, J.R. Dietary intake and food sources of whole grains among US children and adolescents: Data from the 1994-1996 continuing survey of food intakes by individuals. J Am Diet Assoc 2003;10:1015-1019.
  • Villanueva SE, Peña REJP, Martínez HMP et al. Enfermedad hemorroidal en Unidad Médica de Alta Especialidad. Rev Gastroenterol Mex 2006; 71: 428-432.
  • Reis NJA, Kagohara O, Simoes NJ et al. Macroligadura alta. Un nuevo concepto en el tratamiento de hemorroides. Rev Mex Colopro 2007; 13: 15-19.
  • Giordano P, Gravante G, Sorge R, Ovens L, Nastro P. Long-term outcomes of stapled
    hemorrhoidopexy vs conventional hemorrhoidectomy: a meta-analysis of randomized controlled
    trials. Arch Surg. 2009 ;144 :266-72

Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.