Sekrety aloesu – dlaczego warto mieć go w domu?

Aloes to jedna z najzdrowszych dla naszego organizmu roślin. W ostatnich latach zrobiło się o niej głośno, a specjaliści zalecają jej stosowanie nie tylko w celach zdrowotnych, ale także upiększających.
Sekrety aloesu – dlaczego warto mieć go w domu?
Alejandro Duarte

Przejrzane i zatwierdzone przez: biotechnolog Alejandro Duarte.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia, 2023

O niesamowitych, leczniczych właściwościach aloesu z pewnością nie raz słyszał każdy z nas. Roślina ta była stosowana już przez nasze babki i prababki w celach leczniczych oraz jako składnik naturalnych kosmetyków do pielęgnacji skóry i włosów.

Liczne badania wykazały, że w mięsistych liściach aloesu skrywa się ogromna ilość cennych dla zdrowia składników. Korzyści płynące z regularnego spożywania żelu aloesowego są tak ogromne, że warto zakupić tę roślinę i zawsze mieć ją w domu.

Zawsze, gdy zajdzie potrzeba będziesz mógł sięgnąć po leczniczy żel albo zwyczajnie spożywać i stosować go codziennie jako uzupełnienie codziennej diety oraz składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Poznaj sześć korzyści, jakich dostarcza naszemu organizmowi aloes.

1. Żel z aloesu wzmacnia układ odpornościowy organizmu

Staraj się regularnie spożywać naturalny napój na bazie aloesu, który znakomicie wzmacnia układ odpornościowy oraz przyspiesza jego reakcję w obliczu ataku bakterii, wirusów i innych chorobotwórczych drobnoustrojów. Zanotuj przepis:

Składniki
  • 1 liść aloesu
  • szklanka wody (250 ml)
  • 1 łyżka stołowa miodu
Sposób przygotowania
  • W pierwszej kolejności dokładnie umyj liść aloesu i usuń z niego kolce. Następnie zmiksuj go blenderem lub zmiażdż widelcem.
  • Kiedy uzyskasz konsystencję galaretowatej masy, dodaj do niej szklankę wody i łyżkę miodu.

2. Odżywia i regeneruje zniszczone włosy

Żel aloesowy wykazuje silne właściwości regeneracyjne uszkodzonych kosmyków. Co więcej, wyciąg z tej cennej rośliny znakomicie wzmacnia cebulki, odżywia włosy, stymuluje ich wzrost oraz przywraca im piękny, zdrowy połysk – marzenie każdej kobiety!

 

Liść aloesu

Jeśli Twoje włosy są suche i przesuszone, odżyw je naturalną, regenerującą maseczką do włosów. Jest ona niezwykle prosta w przygotowaniu. Zanotuj przepis:

Składniki
  • 1 liść aloesu
  • 1 łyżka stołowa oleju migdałowego
Sposób przygotowania i aplikacja
  • W pierwszej kolejności otwórz liść aloesu, rozcinając go wzdłuż. Odetnij końcówki. Następnie wydobądź przezroczysty żel i dokładnie zmieszaj go z olejem migdałowym.
  • Nałóż powstałą maseczkę na włosy, odczekaj 20 minut, po czym dokładnie spłucz głowę letnią wodą.

3. Poprawia kondycję skóry

Czy wiesz, że aloes jest jednym z najlepszych naturalnych sprzymierzeńców pięknej i zdrowej skóry. Już sam fakt, że odżywia on naskórek, wygładza go i odejmuje lat powinien skłonić Cię do zakupu lub wyhodowania aloesu w domu.

Bogaty w składniki żel posiada silne właściwości nawilżające skórę, dzięki czemu przywracają jej jędrność, odbudowują uszkodzoną strukturę naskórka oraz pomagają opóźnić proces przedwczesnego starzenia się organizmu.

Co więcej, regularne stosowanie aloesu na skórę pomaga zapobiegać powstawaniu nieestetycznych przebarwień i plam skórnych. Dowiedz się, jak przygotować domowej roboty, w 100% naturalne mleczko aloesowe:

Składniki
  • 100 g żelu aloesowego
  • 3 łyżki stołowe wody
  • 5 łyżek stołowych alkoholu
Sposób przygotowania i aplikacja
  • Dokładnie zmieszaj ze sobą wszystkie składniki, tak by otrzymać konsystencję mleczka do ciała.
  • Gotowy produkt wcieraj codziennie w skórę twarzy i szyi. Pozostaw do wchłonięcia przez około 10 minut, po czym zmyj resztki wodą.
  • Na koniec nałóż na skórę lekki krem nawilżający do twarzy.

4. Chroni skórę przed oparzeniami słonecznymi

Aloes poza swymi silnymi właściwościami nawilżającymi doskonale zapobiega również oparzeniom skóry przez słońce. Co więcej, skutecznie przyspiesza leczenie ran i podrażnień skórnych.

Żel z aloesu zawiera w swym składzie substancje o działaniu łagodzącym i wspomagającym regenerację uszkodzonego naskórka.

W sklepach i aptekach można nabyć gotowy płyn aloesowy do stosowania miejscowego na rany i poparzenia. Jeśli jednak chcesz, możesz samodzielnie przygotować swoje naturalne remedium w domu.

W tym celu wydobądź z liścia aloesu przezroczysty żel i wcieraj go w formie maści w rany skórne dwa, trzy razy dziennie.

Stosowanie Aloesu na skórę

Efekty stosowania aloesu na skórę są niemalże natychmiastowe – rana znacznie szybciej zaczyna się zabliźniać i już po kilku dniach nie pozostaje po niej żaden ślad.

5. Pomaga utrzymać zdrową florę bakteryjną jelit

Aloe vera to roślina, która przynosi korzyści naszemu organizmowi przy stosowaniu zarówno zewnętrznym, jak i doustnym. Żel aloesowy można również spożywać w formie zdrowego i w pełni naturalnego napoju.

Oprócz tego, że wspomaga on oczyszczanie krwi z toksyn i dostarcza wartościowych składników odżywczych, pomaga utrzymać zdrową florę bakteryjną jelit.

Ponadto napój na bazie aloesu pomaga złagodzić nieprzyjemne objawy zespołu jelita drażliwego – chroni błony śluzowe jelit i żołądka przed uszkodzeniami. W celu złagodzenia objawów lub zapobieżenia wystąpieniu problemu należy pić każdego dnia, dwa razy dziennie, około 30 ml soku aloesowego.

Warto zaznaczyć, że aloes wykazuje również silne działanie przeciwbakteryjne, dzięki którym w naturalny sposób pomaga wyeliminować z organizmu bakterie helicobacter pylori – drobnoustroje, które wywołują ostrą chorobę wrzodową żołądka.

Przeczytaj również ten artykuł: Choroba wrzodowa żołądka – 6 zalecanych produktów

6. Obniża poziom cukru we krwi

Ta ostatnia to najprawdopodobniej najpotężniejsza i jednocześnie najmniej znana zaleta aloesu. Roślina ta bowiem w całkowicie naturalny sposób pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi u osób chorujących na cukrzycę.

Aloes na cukrzycę, pomiar cukru we krwi

Żel aloesowy jest szczególnie przydatny w leczeniu cukrzycy typu 2. Zanim jednak zaczniesz przyjmować ten leczniczy sok, wcześniej skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, czy w Twoim przypadku istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do jego stosowania.

W niektórych sytuacjach aloes może doprowadzić do zaburzeń funkcji wątroby.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Jain S, Rathod N, Nagi R, Sur J, Laheji A, Gupta N, Agrawal P, Prasad S. Antibacterial Effect of Aloe Vera Gel against Oral Pathogens: An In-vitro Study. J Clin Diagn Res. 2016 Nov;10(11):ZC41-ZC44. doi: 10.7860/JCDR/2016/21450.8890. Epub 2016 Nov 1. PMID: 28050502; PMCID: PMC5198455.
  • Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iran J Med Sci. 2019 Jan;44(1):1-9. PMID: 30666070; PMCID: PMC6330525.
  • Study Group., An international association between helicobacter pylori infection and gastric cancer. The Lancet, 1993.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.