Codziennie nasze ciało narażone jest na działanie promieni słonecznych, a przesadna ekspozycja ciała na słońce powoduje, że traci ono sole mineralne, a co ważniejsze zostaje ono odwodnione. Oparzenia słoneczne występują, gdy promienie ultrafioletowe penetrują naszą skórę niszcząc komórki naskórka i pozostawiając po sobie ślad, który nie zawsze jest estetyczny, a niejednokrotnie bardzo bolesny. W związku, z tym że na dobre zaczął się sezon letni i podobne oparzenia mogą przytrafiać się nam coraz częściej, przedstawimy kilka sposobów, które pomogą naszemu ciału.
Gdy skóra jest uszkodzona na skutek zbyt długiego wylegiwania się na słońcu, należy jak najszybciej podjąć kroki, aby choć odrobinę jej ulżyć. Dzięki temu, dłużej zachowamy piękno i zdrowie naszej skóry. Na rynku kosmetycznym istnieje wiele produktów, które pomagają zapobiegać oparzeniom słonecznym. Jeżeli jednak doszło do oparzenia, lepiej leczyć je naturalnymi sposobami, które pomogą skórze szybciej się zregenerować. W poniższym artykule dowiesz się jak postępować w wypadku oparzenia słonecznego!
Oparzenia słoneczne – jak sobie z nimi poradzić?
Szukaj zacienionych miejsc
Oparzenia nie należy dodatkowo eksponować na słońce. Jeżeli skóra uległa znacznym oparzeniom, dodatkowa dawka promieni ultrafioletowych tylko pogorszy problem. Jeżeli jednak, już znajdziesz się w miejscu, gdzie oparzenia będą narażone na działanie słońca, osłaniaj je dokładnie pod ubraniem i co najważniejsze, chroń twarz używając kapelusza, i nigdy nie zapominaj o kremach z wysokim filtrem.
Zimna woda
Gdy skóra jest poparzona przez słońce, to jedną z pierwszych czynności, które należy zrobić to wziąć prysznic z zimnej wody i ochłodzić dotknięte promieniami miejsce. Również możne zastosować na uszkodzoną skórę kilkuminutowe zimne okłady – pomogą one ukoić ból. Oprócz tego ważne jest to, aby pić dostateczne ilości wody, aby ciało nie zostało odwodnione i nie utraciło zbyt dużo soli mineralnych.
Okłady z zimnego mleka
Mleko jest doskonałym środkiem na oparzenia skóry. Zawdzięcza to dzięki zawartości kwasów tłuszczowych i kwasów mlekowych, które działają na uszkodzone komórki skóry kojąco.
Jak przygotować okład?
Namocz dokładnie ręcznik w zimnym mleku, a następnie wykonaj nim delikatny, dwudziestominutowy masaż poparzonego miejsca, a następnie spłukaj dokładnie zimną wodą.
Herbata z rumianku
Rumianek ma właściwości lecznicze idealnie łagodzące i kojące ból i pieczenie będące konsekwencją oparzenia.
Jak go stosować?
Należy przygotować napar z rumianku i poczekać aż ostygnie. Następnie, można schować go do lodówki w celu schłodzenia. W zimnym preparacie zanurzamy ręcznik i stosujemy jako okład na oparzone miejsca.
Aloes
Aloes jest dobrze znaną rośliną, często stosowaną w wypadkach leczenia oparzeń skóry. Pomaga on złagodzić ból, jednocześnie przyspieszając regenerację tkanki skórnej.
Jak go zastosować?
Ekstrakt z aloesu w formie żelu – stosować bezpośrednio na uszkodzone miejsca. Również można wypróbować leczenie wewnętrzne w postaci soków i koktajli z aloesu.
Owies
Owies jest świetnie sprawdzającym się produktem, gdy chcemy nawodnić poparzoną przez promienie słoneczne skórę i szybciej ją zregenerować.
Co powinieneś zrobić?
Przygotuj pastę z wody i płatków owsianych, a następnie nałóż ją na poparzone miejsca. Wykonaj przy tym delikatny masaż, pozostaw na kilka minut i spłucz zimną wodą.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest jedna z najlepszych metod leczenia oparzeń słonecznych. Skutecznie zmniejsza uczucie bólu, zapobiega pęcherzom i złuszczaniu się naskórka.
Jak go zastosować?
Należy wymieszać ze sobą takie same ilości octu i wody (nie wolno wylewać octu bezpośrednio na skórę) jako, że kwas octowy, który zawiera mógłby negatywnie wpłynąć na poparzone miejsca.
Możesz przygotować okład i umieścić go na około 15 minut. Po upłynięciu wskazanego czasu, ponownie namocz ręcznik w preparacie i zastosuj nowy okład.
Innym sposobem jest przygotowanie kąpieli z octu jabłkowego i wody. W tym wypadku używamy większej ilości octu niż wody. Dwie szklanki octu wymieszać z jedną szklanką wody.
Pamiętaj!
Najlepszą forma leczenia oparzeń słonecznych jest ich unikanie. Jeżeli będziesz używać odpowiedniego filtru, nawodnisz odpowiednio organizm, będziesz pamiętać o codziennym nawilżeniu skóry, a Twoja dieta będzie zdrowa i bogata w sole mineralne, na pewno problem z oparzeniami słonecznymi nie będzie Twoim problemem!
Nawilżające maseczki dla cery suchej przydadzą się zwłaszcza osobom, których skóra nie produkuje wystarczająco dużo naturalnego sebum. Ten problem dotyczy tysięcy kobiet i prowadzi często do przedwczesnego starzenia się skóry. Powodem jest natomiast narażanie skóry na długotrwałe działanie promieniowanie UV,…
Czy jesteś w stanie rozpoznać głód fizyczny i odróżnić go od emocjonalnego? Niestety większość z nas nie ma pojęcia gdzie kończy się jeden a zaczyna drugi. Warto zagłębić się w ich charakterystykę. Uczucie głodu jest fizjologicznym odczuciem; instynktem, regulowanym przez…
Czysta i gładka cera wbrew oczekiwaniom nie wymaga wcale ogromnych poświęceń, choć wymaga wytrwałości oraz konsekwencji. Dlatego, jeśli jedną ze wskazówek jest zmywanie makijażu na noc: nigdy o tym nie zapominaj. Jeśli marzy nam się lśniąca i gładka cera powinniśmy…
Osłabienie włosów to efekt nie tylko niedoborów żywieniowych w organizmie. To także skutek działania czynników takich jak zanieczyszczenie środowiska i pogoda. Wielu z nas na pewno przydadzą się domowe maseczki wzmacniające włosy. Sprzedawcy wielu produktów, zabiegów i sprzętów obiecują cudowne…
Peeling złuszczający to kosmetyk możliwy do wykonania w domowym zaciszu. W tym artykule proponujemy peeling oparty na aspirynie i miodzie, dwóch łatwo dostępnych produktach. Przygotowana mieszanka jest korzystna nie tylko dla kondycji Twojej skóry, ale również dla ogólnego stanu zdrowia.…
Gliceryna jest odpowiednim składnikiem do przywracania witalności suchym i zniszczonym włosom. Świetnie sprawdza się jako preparat nawilżający kosmyki poddawane częstym zabiegom farbowania, suszenia czy też prostowania. Czy słyszałaś kiedykolwiek o czymś takim jak gliceryna? Wiesz co to za substancja i…